過(guo)(guo)敏皮(pi)膚(fu)又(you)(you)(you)紅(hong)又(you)(you)(you)癢(yang)(yang)?這五個(ge)法子(zi)能讓你快點(dian)好!過(guo)(guo)敏皮(pi)膚(fu)又(you)(you)(you)紅(hong)又(you)(you)(you)癢(yang)(yang)?這五個(ge)法子(zi)能讓你快點(dian)好!這不(bu)，春天來了，天氣(qi)開始(shi)變得暖(nuan)洋(yang)洋(yang)了~心情倒(dao)也舒暢了不(bu)少!但對(dui)于愛過(guo)(guo)敏的人(ren)來說，它就(jiu)(jiu)是煉獄!小風兒(er)一吹暖(nuan)和是暖(nuan)和，舒服(fu)不(bu)了幾分(fen)鐘臉上就(jiu)(jiu)會冒出很多(duo)突起的小疙瘩...害，沒(mei)錯，一年(nian)幾度的過(guo)(guo)敏季又(you)(you)(you)來了，有(you)沒(mei)有(you)辦法舒舒服(fu)服(fu)地度過(guo)(guo)呢?

　　今天小助理就來和(he)大噶聊一(yi)聊關于過敏的那些事(shi)兒，告訴你如何避(bi)免(mian)和(he)處理過敏性肌膚。

　　1、皮膚過敏，怪保護層太“薄”?

　　大多數人認(ren)為導致皮膚(fu)過敏(min)的主(zhu)要(yao)原因是“臉皮薄”，但(dan)其實(shi)變(bian)薄的是我們(men)臉上的保護層(ceng)——角質(zhi)層(ceng)。

　　從圖中可(ke)以看到，我們的(de)皮膚結(jie)構由外(wai)往(wang)里(li)，分(fen)為表皮層(ceng)(ceng)(ceng)、真皮層(ceng)(ceng)(ceng)、皮下組織(zhi)。角質層(ceng)(ceng)(ceng)是表皮最外(wai)層(ceng)(ceng)(ceng)的(de)部分(fen)，主要由10-20層(ceng)(ceng)(ceng)扁平(ping)、沒有細胞核的(de)死(si)亡細胞組成(cheng)，幫(bang)助阻(zu)擋外(wai)界事物的(de)侵襲和自然水分(fen)的(de)流失，是保護皮膚屏障的(de)主力(li)軍。一旦過度(du)去(qu)角質(過度(du)洗臉)、使用(yong)了含激素(su)的(de)化妝品，或者做了不合適的(de)美容治(zhi)療，這層(ceng)(ceng)(ceng)保護膜就可(ke)能會慢(man)慢(man)變(bian)薄以至于破(po)損。

　　一旦保護膜被破壞，動物毛發、花粉、塵螨、霧霾、細菌這些東(dong)西就(jiu)很(hen)容易刺激皮(pi)膚，造成(cheng)皮(pi)膚過(guo)敏、炎癥。

　　但有些人的角(jiao)(jiao)質(zhi)層(ceng)薄是天生的，如果皮膚特(te)(te)別白、或(huo)者(zhe)特(te)(te)別容易(yi)干燥，很可能角(jiao)(jiao)質(zhi)層(ceng)就會比較薄。

　　2、過敏了(le)，這(zhe)5招能救急(ji)!

　　①洗臉

　　回家(jia)先(xian)用清水(shui)洗洗臉(lian)，洗掉(diao)沾在臉(lian)上的花粉、塵(chen)螨、細(xi)菌(jun)，防(fang)止這(zhe)些(xie)過敏源繼續(xu)刺激皮(pi)膚。

　　②冷敷

　　皮膚(fu)過(guo)敏的時候，會導(dao)致臉(lian)上(shang)的小血(xue)擴(kuo)張，釋放出(chu)一(yi)些炎(yan)性(xing)物(wu)質(zhi)，讓你(ni)的臉(lian)變(bian)紅、變(bian)熱(re)、發癢(yang);冷敷(fu)能有效縮小擴(kuo)張的血(xue)管，減少炎(yan)性(xing)物(wu)質(zhi)的滲出(chu)，從而(er)減輕過(guo)敏的癥狀。

　　在過敏的急(ji)性期(臉很(hen)嚴重地發紅、發熱)，可(ke)以試(shi)試(shi)用冰袋(dai)包上干凈的棉柔巾、化妝棉冷(leng)敷，一天4-6次、每次10分鐘。如果沒有冰袋(dai)的話，也可(ke)以用冷(leng)藏的礦(kuang)泉水(4~6°C)來代(dai)替。

　　③生理鹽水

　　去(qu)藥(yao)店(dian)買一瓶生理鹽(yan)水，就(jiu)是那種打針(zhen)用的(de)藥(yao)水，用來敷(fu)臉，大概敷(fu)個(ge)五(wu)分(fen)鐘左右洗掉，給(gei)皮(pi)膚(fu)消個(ge)炎(yan)。另外(wai)，它對(dui)于褪紅的(de)效果也特別(bie)好!

　　④噴霧

　　買一(yi)瓶(ping)適(shi)合敏(min)感肌用(yong)的噴(pen)(pen)霧，把(ba)噴(pen)(pen)霧噴(pen)(pen)在化妝棉上，濕敷在臉上，過敏(min)期間就(jiu)不要敷面膜了(實(shi)在想用(yong)，就(jiu)用(yong)械(xie)字號面膜)，臉干(gan)的話就(jiu)噴(pen)(pen)噴(pen)(pen)霧。

　　⑤做好防護措施

　　出門的時(shi)候帶上口(kou)罩，小(xiao)助理(li)需要提醒大家的是，除了室(shi)外(wai)(wai)的過敏源，室(shi)內的塵螨也可能(neng)讓過敏加重。貼身衣物、床上用品洗干凈之后(hou)，不要懸掛在室(shi)外(wai)(wai)晾(liang)干，最(zui)好選擇烘干機烘干、或(huo)者(zhe)室(shi)內晾(liang)干。經常清潔(jie)毛巾、枕套、床單，防止上面(mian)的塵螨、細菌進(jin)一步加重過敏。

　　3、過敏了能用(yong)洗面奶(nai)洗臉(lian)嗎?

　　△臉紅(hong)熱(re)癢時(shi)，最好只(zhi)用清(qing)水……

　　很多洗面(mian)奶(nai)或者化妝(zhuang)品里，都含有“十二烷(wan)基硫酸鈉、果酸、水(shui)楊(yang)酸”等成(cheng)分，除此之外，香料、防腐劑等添加(jia)劑，也很容易加(jia)重皮膚過敏。

　　而且過敏時，角(jiao)質層已(yi)經很薄弱了，用洗面奶只(zhi)會進(jin)一(yi)步地破(po)壞角(jiao)質，讓(rang)皮膚(fu)過敏得更加厲害(hai)，所以臉紅熱癢的時候(hou)，乖乖用清水洗臉就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可(ke)以用“敏感肌”專用護膚(fu)品。

　　已(yi)經(jing)過敏(min)的(de)皮膚(fu)，外面的(de)保護(hu)膜(mo)已(yi)經(jing)破損(sun)了(角(jiao)質層非常薄)，在(zai)等待(dai)角(jiao)質修(xiu)護(hu)的(de)時(shi)間(jian)里，最好給皮膚(fu)罩上(shang)一(yi)個人(ren)工保護(hu)罩，選擇成分單一(yi)、溫和的(de)洗護(hu)產(chan)品(pin)，涂(tu)抹一(yi)些(xie)敏(min)感肌專(zhuan)用的(de)醫(yi)用護(hu)膚(fu)品(pin)。用之前，也(ye)要先涂(tu)在(zai)手腕內側(ce)試(shi)試(shi)會(hui)不(bu)會(hui)過敏(min)，如(ru)果不(bu)過敏(min)再用在(zai)臉上(shang)。

　　但是像果(guo)酸、水楊酸、維甲(jia)酸、阿爾(er)法羥酸等就(jiu)不要用了，它們會加速(su)角質剝脫，讓皮膚更敏感。

　　5、過敏時，更要注重防曬(shai)?

　　沒錯!

　　陽光中的紫(zi)外(wai)線，會阻止皮(pi)膚(fu)產生(sheng)膠質纖維(wei)，讓黑色素(su)細胞產生(sheng)黑色素(su)，加重皮(pi)膚(fu)敏(min)感，所以外(wai)出(chu)時，一定要做(zuo)好(hao)防曬措施。

　　△首(shou)選帽子、口罩、遮陽傘

　　防(fang)曬(shai)霜里面(mian)的添加劑可能(neng)會加重皮膚(fu)過(guo)敏(min)，最(zui)好還是用帽子(zi)、口罩等物理防(fang)曬(shai)措(cuo)施，把自己(ji)的臉嚴嚴實實地隔絕在陽光外。

　　△次選敏感肌專用防曬霜(shuang)

　　如果一定(ding)要(yao)用防(fang)曬霜(shuang)，最好不(bu)要(yao)選含(han)有(you)香精(jing)、酒(jiu)精(jing)、對氨(an)基苯甲(jia)酸的防(fang)曬產(chan)品(pin)，可以試(shi)試(shi)物理(li)性防(fang)曬產(chan)品(pin)(主要(yao)成分(fen)是(shi)二氧化鈦、氧化鋅(xin)的防(fang)曬霜(shuang))或者敏感皮膚(fu)專(zhuan)用的防(fang)曬產(chan)品(pin)。

　　6、減少過敏(min)，得使保護層(ceng)變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫和、沒(mei)有刺激(ji)成分的(de)潔面。還(huan)有少去角質，適當給皮(pi)膚補充油(you)脂，防止皮(pi)膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護(hu)膚部(bu)分使用正規護(hu)膚品(pin)(pin)，不用微商品(pin)(pin)牌，盡量使用溫和安全的護(hu)膚品(pin)(pin)哦~

　　③減少精神壓力

　　精神(shen)壓力會導致(zhi)內分泌失調(diao)，讓皮(pi)膚的狀態變差。

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