很多長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)小伙伴都(dou)是很煩惱的(de)(de)，因為(wei)我也(ye)是長(chang)(chang)過痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人我能感(gan)受到痘(dou)痘(dou)帶來的(de)(de)煩惱，現在我已(yi)經好了(le)，但是難免有(you)些時候會長(chang)(chang)一(yi)兩顆也(ye)是很正常的(de)(de)事情，平(ping)時做好護(hu)理(li)就ok了(le)。

  那(nei)么(me)胸前(qian)長(chang)痘(dou)痘(dou)是什么(me)原因呢？長(chang)痘(dou)原因大多為油脂分(fen)泌(mi)，與體內激素分(fen)泌(mi)產生的問題性皮膚問題，皮脂腺大量分(fen)泌(mi)、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛(mao)囊皮脂腺導管的角化異常(chang)及炎癥(zheng)等因素相(xiang)關。那(nei)么(me)怎么(me)治療胸前(qian)痘(dou)痘(dou)呢？下面我就給大家(jia)說(shuo)幾個怎么(me)治療胸前(qian)痘(dou)痘(dou)小方(fang)法希望對長(chang)痘(dou)的伙伴(ban)有幫助哦。

1、胸前長(chang)痘(dou)最重要的(de)(de)是(shi)注(zhu)意衛(wei)生，因為痘(dou)痘(dou)大多(duo)都是(shi)皮(pi)脂腺(xian)炎癥所導(dao)致的(de)(de)，跟平(ping)時生活用品有(you)(you)著密切的(de)(de)關系，與床單(dan)被褥很大聯(lian)系，需要你注(zhu)意一(yi)下(xia)，睡覺的(de)(de)地方是(shi)否有(you)(you)點潮，如果不是(shi)干(gan)燥的(de)(de)環境(jing)的(de)(de)話就會(hui)產生更多(duo)的(de)(de)細(xi)菌(jun)導(dao)致痘(dou)痘(dou)生長(chang)。看(kan)看(kan)自己(ji)(ji)是(shi)否很久(jiu)沒有(you)(you)清洗(xi)過(guo)自己(ji)(ji)的(de)(de)床單(dan)，被子等床上(shang)物品。一(yi)般來(lai)說被子，床單(dan)半個月就要換洗(xi)一(yi)次，有(you)(you)條件還(huan)要經過(guo)殺(sha)菌(jun)，或是(shi)在太陽下(xia)暴(bao)曬，這(zhe)樣會(hui)殺(sha)死(si)一(yi)部(bu)分細(xi)菌(jun)，特(te)別是(shi)螨蟲。

2、保(bao)持日常的(de)清潔，如果(guo)只是胸(xiong)前(qian)長痘(dou)(dou)(dou)的(de)話很好解決的(de)，保(bao)證(zheng)胸(xiong)前(qian)不要被悶(men)著，讓毛孔呼吸順暢，不要穿太緊的(de)衣服(fu)，這段期間穿一些寬(kuan)松的(de)，每天運動，下午跑跑步什么的(de)，都是有(you)利(li)于(yu)去掉痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)，每兩天洗澡一次(ci)除非出汗，不要刻意的(de)搓洗長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)地方以免損(sun)傷流血感染痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。

3、在飲食(shi)(shi)方面也是(shi)要注意(yi)的，“四多一(yi)少(shao)(shao)(shao)”，即少(shao)(shao)(shao)吃辛(xin)辣刺激食(shi)(shi)物(wu)(如辣椒(jiao)、蔥、蒜）少(shao)(shao)(shao)吃油膩，油炸的食(shi)(shi)物(wu)，少(shao)(shao)(shao)吃甜(tian)食(shi)(shi)，甜(tian)食(shi)(shi)是(shi)一(yi)大禁忌，少(shao)(shao)(shao)吃海產類食(shi)(shi)物(wu)，平時多吃維生(sheng)素C/B2B6的食(shi)(shi)物(wu)，也可以(yi)購買(mai)維生(sheng)素片(pian)食(shi)(shi)用。

4、藥物治療，胸前靠近心(xin)臟不(bu)建議用太多的(de)藥物，還是備用一支藥膏即可，痘(dou)痘(dou)發(fa)炎紅腫(zhong)疼(teng)的(de)時(shi)候可以涂抹一下。

最后(hou)要有(you)一(yi)個好的生活規律，按(an)時(shi)睡(shui)(shui)覺每天最少睡(shui)(shui)足八個小時(shi)，最好是(shi)在十一(yi)點前入睡(shui)(shui)這樣會(hui)有(you)助于我(wo)們(men)身體排毒，對(dui)治(zhi)療痘痘有(you)很好的作用哦，怎么治(zhi)療胸前痘痘我(wo)已經(jing)說了，方法不一(yi)效果不一(yi)。

  提示：如發現自己(ji)痘(dou)痘(dou)無法解決(jue)的時候請盡快去到機構看(kan)看(kan)，不要到時候越來越糟。