概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡(chuang)是(shi)青少(shao)年(nian)中最常見的(de)，雖(sui)然(ran)它影響所(suo)有年(nian)齡(ling)的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡(chuang)的(de)嚴重程度(du)，痤瘡(chuang)會引起(qi)情緒困擾和皮膚疤(ba)痕(hen)。你開(kai)始治療(liao)的(de)時(shi)間越早，你患此類疾病的(de)風險就(jiu)越低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆和癥狀(zhuang)取(qu)決于病情(qing)的嚴重程度：

白頭(tou)（封閉堵(du)塞毛孔）

黑頭（開放堵塞毛孔）

小紅(hong)，嫩疙瘩（丘疹）

丘疹（膿(nong)(nong)皰），是(shi)指有膿(nong)(nong)皰的丘疹。

皮膚下(xia)面的(de)大的(de)、固體的(de)、疼痛的(de)腫塊（結節(jie)）

皮膚表面（囊性病變）的疼(teng)痛(tong)、充(chong)滿(man)膿液的腫塊

什么(me)時候(hou)去(qu)看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮(pi)膚制品，請尋求緊急醫療幫助(zhu)：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或舌(she)頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞堵塞的毛囊(nang)

細菌

一(yi)種激素（雄激素）的過量活(huo)性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)(ji)素。雄激(ji)(ji)素是(shi)男孩(hai)(hai)和女孩(hai)(hai)在青春期增加的荷(he)爾(er)蒙(meng)，導致皮脂腺擴大，產生更多的皮脂。與懷孕有關的激(ji)(ji)素變(bian)化和口服避孕藥的使用也會(hui)(hui)影響皮脂的產生。低(di)量的雄激(ji)(ji)素在女性(xing)血液中循環(huan)，會(hui)(hui)使痤瘡惡化。

某些藥(yao)物(wu)。例如含有皮質類固醇、睪酮或鋰的藥(yao)物(wu)。

飲(yin)食。研(yan)究(jiu)表(biao)明，某些飲(yin)食因素，包(bao)括脫脂牛奶和(he)富含碳水化(hua)合(he)物的食物，如面包(bao)、百吉(ji)餅和(he)薯(shu)條，可能(neng)會(hui)加重(zhong)痤(cuo)瘡(chuang)。巧克(ke)(ke)力長(chang)期(qi)以來(lai)(lai)被懷疑使痤(cuo)瘡(chuang)惡(e)化(hua)。對14名痤(cuo)瘡(chuang)男性(xing)的一(yi)項小型研(yan)究(jiu)表(biao)明，吃巧克(ke)(ke)力與(yu)癥狀(zhuang)惡(e)化(hua)有(you)關。需(xu)要進(jin)一(yi)步的研(yan)究(jiu)來(lai)(lai)研(yan)究(jiu)為什(shen)么會(hui)發生(sheng)這種情(qing)況，以及(ji)痤(cuo)瘡(chuang)患(huan)者是否(fou)會(hui)從以下特定的飲(yin)食限制(zhi)中受益。

強調(diao)。壓(ya)力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩的食物。吃(chi)油(you)膩的食物對(dui)痤瘡幾乎沒(mei)有影(ying)響。雖然在(zai)油(you)膩的地方工作，比如帶(dai)油(you)鍋的廚(chu)房，這是因(yin)為油(you)可以粘在(zai)皮膚上(shang)，阻塞毛囊。這進一(yi)步刺激皮膚或促進痤瘡。

衛(wei)生。痤(cuo)瘡不是(shi)由(you)臟皮膚(fu)(fu)引(yin)起(qi)的。事實(shi)上(shang)，用太(tai)苛(ke)刻的肥皂或化學物質清洗皮膚(fu)(fu)太(tai)硬或清潔會刺激皮膚(fu)(fu)，并會使(shi)痤(cuo)瘡惡化。

化(hua)妝(zhuang)品。化(hua)妝(zhuang)品不(bu)一定使痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)惡化(hua)，特別是如果你使用不(bu)堵塞(sai)毛孔（非粉刺）的(de)無油化(hua)妝(zhuang)品，并定期卸妝(zhuang)。非油性化(hua)妝(zhuang)品不(bu)影響(xiang)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)藥物的(de)有效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡(ling)。所有年(nian)齡(ling)段的人都會(hui)患痤瘡，但在青(qing)少年(nian)中最常見。

激(ji)素變化。這種變化在青少年、婦女和女孩以(yi)及使用某些藥物(wu)的(de)人群中(zhong)很常見，包括那些含有皮質類(lei)固醇(chun)、雄激(ji)素或鋰的(de)藥物(wu)。

家族史。遺傳在痤瘡中起作用。如果兩個父母(mu)都有(you)痤瘡，你(ni)也有(you)可(ke)能發(fa)展成痤瘡。

油膩(ni)或油膩(ni)的物質。你(ni)可能會長出痤瘡，皮膚(fu)會接觸到油性乳液和面霜，或者在(zai)工作區域接觸到油脂，比如廚房里(li)有油炸鍋。

摩擦或壓力對你的(de)(de)皮膚。這可能是由電(dian)話(hua)、手機(ji)、頭盔、緊身(shen)衣(yi)領和背包等(deng)物品引起的(de)(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能(neng)會使它更(geng)糟(zao)。

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