這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際(ji)慣例，先來(lai)聊聊大(da)家為什么(me)會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)吧，因(yin)為如果不搞清楚(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)，說(shuo)再多方(fang)法也是沒(mei)有用的(de)，因(yin)為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)起因(yin)很多也很復雜，不同的(de)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)原(yuan)(yuan)因(yin)需要采取不同的(de)方(fang)法，適合(he)別人的(de)不一定適合(he)自己,，如果你對自己長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)已經很清楚(chu)了(le)，可(ke)以直接跳過這(zhe)一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經(jing)常吃(chi)麻(ma)辣(la)燙的(de)朋友可(ke)能有感覺，每次吃(chi)完辣(la)的(de)過(guo)了口(kou)癮(yin)，但是(shi)皮(pi)膚(fu)會(hui)(hui)變得油油的(de)，這是(shi)因為辛辣(la)食(shi)物會(hui)(hui)引起(qi)身體內(nei)部產(chan)生(sheng)(sheng)熱量，火氣(qi)伴(ban)隨著血液刺(ci)激到身體的(de)每一(yi)(yi)個皮(pi)膚(fu)，尤(you)其是(shi)臉(lian)部的(de)油脂分(fen)泌，另一(yi)(yi)方面，高糖分(fen)熱量的(de)實物也會(hui)(hui)引起(qi)胰島素的(de)升高，再次刺(ci)激到皮(pi)脂腺的(de)分(fen)泌，而油脂分(fen)泌過(guo)于旺盛(sheng)很可(ke)能會(hui)(hui)導(dao)致毛孔(kong)堵塞，從而加劇痘(dou)痘(dou)的(de)產(chan)生(sheng)(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋(peng)友由(you)于生(sheng)活(huo)作(zuo)息習慣不(bu)規(gui)律，常(chang)常(chang)熬(ao)夜，壓力大，又不(bu)運動，這(zhe)(zhe)樣(yang)就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體機能調節出(chu)現紊亂，長期以往就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)內分泌(mi)失(shi)調，這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)什么原因呢，小(xiao)澤(ze)下面就(jiu)給大家(jia)科普啦，當人體緊張時，會(hui)刺激血液循環(huan)，心跳加(jia)速，臉部漲紅(hong)，這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)腎上(shang)腺素大量分泌(mi)的(de)表現，而長期熬(ao)夜會(hui)導(dao)致(zhi)人體睡(shui)眠不(bu)足(zu)，從而在睡(shui)眠期間，身(shen)體的(de)新陳代謝和(he)胰島素分泌(mi)都會(hui)出(chu)現問(wen)題。這(zhe)(zhe)些問(wen)題集中起(qi)來就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體的(de)技能紊亂，是(shi)(shi)皮膚產生(sheng)大量的(de)角質(zhi)排除(chu)，以及油脂的(de)大量分泌(mi)，引(yin)起(qi)痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這(zhe)一(yi)點(dian)就很容易理解了，通常是(shi)(shi)青春痘(dou)產生的主要(yao)原因(yin)，大部分人(ren)(ren)(ren)都會(hui)產生青春痘(dou)，就是(shi)(shi)因(yin)為進入青春期，人(ren)(ren)(ren)體(ti)的雄(xiong)性激(ji)素(su)(su)分泌(mi)加速，雄(xiong)性激(ji)素(su)(su)是(shi)(shi)刺激(ji)皮膚痘(dou)痘(dou)產生的一(yi)個重要(yao)因(yin)素(su)(su)，相信對(dui)痘(dou)痘(dou)有(you)所關(guan)注的人(ren)(ren)(ren)都會(hui)了解到。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)(xiao)澤以(yi)上為(wei)大家(jia)介紹了(le)三種(zhong)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)常見原因，而通常長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)原因比這(zhe)些要(yao)(yao)更多也更為(wei)復雜，這(zhe)里小(xiao)(xiao)澤就(jiu)不再一一說明了(le)，不然(ran)等(deng)下都(dou)(dou)不能準時(shi)下班了(le)！痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生可能是其(qi)中(zhong)(zhong)某(mou)幾個交叉(cha)引(yin)起，也可能是文(wen)中(zhong)(zhong)沒有(you)提(ti)到的(de)(de)(de)其(qi)他原因，這(zhe)是需(xu)要(yao)(yao)根據皮膚的(de)(de)(de)情況進行專(zhuan)業的(de)(de)(de)檢(jian)測才能確定的(de)(de)(de)，這(zhe)里要(yao)(yao)打一個硬廣告了(le)，澤十字(zi)專(zhuan)業祛痘(dou)(dou)(dou)連鎖(suo)現在退(tui)出(chu)感(gan)恩活(huo)動(dong)啦，全國(guo)所有(you)門店都(dou)(dou)提(ti)供免費(fei)皮膚檢(jian)測的(de)(de)(de)活(huo)動(dong)哦(e)，雖然(ran)是免費(fei)的(de)(de)(de)，但是都(dou)(dou)是專(zhuan)家(jia)坐診的(de)(de)(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友(you)可(ke)(ke)能會說，洗臉(lian)(lian)每天都洗，還(huan)有(you)(you)什么好(hao)說的(de)(de)。沒(mei)錯，大(da)家每天都會洗臉(lian)(lian)， 但(dan)是(shi)你洗臉(lian)(lian)的(de)(de)方法選(xuan)對了嗎？粗糙的(de)(de)毛(mao)巾吸(xi)水性(xing)比(bi)較好(hao)，但(dan)是(shi)對皮膚(fu)(fu)角質層是(shi)有(you)(you)傷害的(de)(de)哦(e)(e)，平時我們應該注意，不(bu)僅要勤洗臉(lian)(lian)，更要洗的(de)(de)精致。根據皮膚(fu)(fu)油性(xing)不(bu)同，可(ke)(ke)以一天洗3~10次，鼻頭出油了就(jiu)可(ke)(ke)以洗一下，嘴還(huan)是(shi)用35°C水沖洗皮膚(fu)(fu)表面，使(shi)用溫(wen)和洗面乳在手(shou)心搓出泡沫在輕(qing)輕(qing)抹在臉(lian)(lian)上，然后(hou)快速清(qing)洗掉，不(bu)必一直揉按，過度揉按對臉(lian)(lian)部的(de)(de)皮膚(fu)(fu)也是(shi)有(you)(you)傷害的(de)(de)哦(e)(e)。清(qing)洗干(gan)凈后(hou)使(shi)用干(gan)毛(mao)巾輕(qing)輕(qing)吸(xi)干(gan)水分，就(jiu)可(ke)(ke)以了。是(shi)不(bu)是(shi)很簡(jian)單(dan)呢？說不(bu)簡(jian)單(dan)的(de)(de)都是(shi)懶蟲(chong)，只能讓(rang)你邋(la)遢(ta)的(de)(de)活下去(qu)了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)和保養品(pin)(pin)(pin)是(shi)愛(ai)美的(de)(de)女(nv)生的(de)(de)最(zui)愛(ai)，還沒有女(nv)朋(peng)友的(de)(de)直男們可(ke)以(yi)跳過(guo)這一段了(le)~但是(shi)化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)對于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮膚可(ke)不是(shi)什么都好哦，大家一定要(yao)仔(zi)細睜大眼睛。洗過(guo)臉(lian)后，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)地方就不要(yao)再涂抹(mo)化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)啦，連化(hua)妝(zhuang)水也不要(yao)擦，盡量保持皮膚干爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)長的(de)(de)(de)(de)嚴(yan)重時，紫(zi)外線會加(jia)深色素斑(ban)的(de)(de)(de)(de)印記(ji)，然(ran)后(hou)整個臉(lian)不(bu)是(shi)紅(hong)的(de)(de)(de)(de)就是(shi)黑的(de)(de)(de)(de)，可(ke)能會形成皮膚色澤不(bu)一(yi)致(zhi)，斑(ban)點(dian)加(jia)深，黑斑(ban)的(de)(de)(de)(de)幾(ji)率也會提高，而防(fang)曬請大(da)家一(yi)定要戴(dai)帽子(zi)撐傘(san)這樣的(de)(de)(de)(de)方法，不(bu)要去涂(tu)防(fang)曬霜，隔離霜什么(me)的(de)(de)(de)(de)，這種(zhong)東西最(zui)容(rong)易長痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上(shang)面原因已(yi)經(jing)提到了，飲(yin)食作息不(bu)規律，以及緊張(zhang)的心情會導致痘(dou)痘(dou)增長，所以呢，放松心情也是很(hen)好的祛痘(dou)良方，大家要多(duo)多(duo)改變自己的心態，讓(rang)自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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