澤十(shi)字(zi)提醒您這四點不在(zai)意，怎(zen)么祛痘(dou)都沒(mei)用

很(hen)多(duo)小(xiao)姐妹都知道痘痘主要是毛(mao)(mao)孔堵(du)塞，從而引發的(de)皮(pi)膚反應，所(suo)以很(hen)多(duo)小(xiao)姐妹就是一直(zhi)的(de)再追求(qiu)清潔毛(mao)(mao)孔，缺不注意平時生(sheng)活中的(de)一些小(xiao)細節。

這(zhe)樣只會造(zao)成痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反復(fu)生長，不僅浪費了很多(duo)錢買了護膚品，還錯(cuo)過了去除(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)最佳時機，在臉(lian)上留下(xia)淺紅(hong)色，暗紅(hong)色的(de)痘(dou)(dou)印，再要去除(chu)更需要不少的(de)費用。

小(xiao)澤在這里提醒各位(wei)小(xiao)姐(jie)姐(jie)以(yi)及臉上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)男士(shi)，注(zhu)意以(yi)下(xia)四點，才(cai)能夠更(geng)好(hao)的(de)祛痘(dou)(dou)，保(bao)持痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不再生(sheng)長。

一、飲食

護膚品用了一(yi)套(tao)接一(yi)套(tao)，醫生看了一(yi)趟(tang)又一(yi)趟(tang)，但是日常火(huo)鍋照吃，無辣不歡。所以說，再好(hao)的(de)護膚品也擋不住痘(dou)痘(dou)的(de)爆發。臉上愛長痘(dou)的(de)人其實平時應(ying)該(gai)多吃些蔬菜，而且要(yao)吃含水(shui)量(liang)(liang)多的(de)蔬菜，讓體內的(de)毒(du)素順(shun)利排出，盡量(liang)(liang)不要(yao)吃辛辣刺激(ji)的(de)食物(wu)。

二、運動

很多人以(yi)為運(yun)動只是為了強身(shen)健體，其實運(yun)動對(dui)于肌膚的(de)(de)好處也是不(bu)言而喻的(de)(de)。運(yun)動流(liu)汗可以(yi)排出臉(lian)上(shang)皮(pi)膚內積累(lei)的(de)(de)毒素(su)，還可以(yi)促(cu)進皮(pi)膚的(de)(de)新陳代謝。不(bu)僅人的(de)(de)身(shen)體有免疫力，人的(de)(de)皮(pi)膚也有免疫力，可以(yi)大大減少(shao)周遭環境(jing)對(dui)咱們臉(lian)上(shang)皮(pi)膚的(de)(de)影響(xiang)，痘(dou)痘(dou)也就不(bu)會那么頻繁的(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐妹(mei)們都說，不化妝(zhuang)怎么出門見人，但是化了妝(zhuang)，臉上一堆化妝(zhuang)品。皮膚(fu)的(de)毛孔，就像被(bei)塑料袋套住了頭(tou)一樣，無法呼吸。所以，晚上睡前(qian)把妝(zhuang)卸(xie)的(de)干干凈凈才是最主要(yao)的(de)，仔細的(de)清理不留(liu)下一點痕跡，澤十字潔(jie)面乳可以幫(bang)您(nin)清潔(jie)干凈。

四、休息

女人(ren)最大的(de)天敵不(bu)是歲月，而是熬夜。晚上(shang)是身體(ti)排毒的(de)時候(hou)，如(ru)果(guo)沒有按(an)(an)時休息(xi)，就(jiu)會(hui)造成毒素一(yi)直在體(ti)內堆積，不(bu)僅(jin)皮(pi)膚油膩(ni)膩(ni)的(de)容易(yi)長痘，身體(ti)還會(hui)出現毛病。按(an)(an)時休息(xi)，按(an)(an)時睡覺(jue)，作息(xi)規律，是一(yi)個女人(ren)護(hu)膚基本(ben)的(de)基礎，也(ye)是一(yi)個女人(ren)保持年輕的(de)根本(ben)。

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