澤十字祛痘(dou)2019-08-27 15:06:5227586次
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面部按摩的好處有:
1.增強皮膚新陳代謝及血(xue)液循環(huan)。
2.增加皮膚內氧(yang)氣(qi)的輸送(song)和營(ying)養物(wu)質的補充。
3.減少(shao)皮膚(fu)假性皺紋和改(gai)善松弛現象。
4.增(zeng)加(jia)皮膚的彈性和光澤。
按摩時需要注意:
按摩方向(xiang)(xiang)要與(yu)肌肉走(zou)向(xiang)(xiang)一致(zhi),與(yu)皺紋(wen)走(zou)向(xiang)(xiang)垂直,由(you)下往(wang)上,由(you)內(nei)往(wang)外,有淺入深,動作要求輕柔。
面部按摩要求手法要穩定,部位(wei)要準(zhun)確,有(you)節奏感,動作靈(ling)活、輕盈(ying)、剛(gang)勁、柔和,力度要適中(zhong),快而有(you)序。
面部按摩的手法:
1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額(e)部(bu)等。
2、用拇指(zhi)及食(shi)指(zhi)捏起面(mian)部皮膚,一(yi)捏一(yi)松(song)之間產(chan)生節奏,力度要輕(qing)而(er)均勻。
3、指腹由(you)內向外,由(you)下向上的螺旋(xuan)式或(huo)(huo)圓(yuan)形按摩。此法適用于面部或(huo)(huo)額部。
4、指(zhi)腹式手指(zhi)的點、拍、琢、彈(dan)、撥。此(ci)法(fa)用于頸部(bu)(bu)、面(mian)部(bu)(bu)、下頜部(bu)(bu)位。
5、由(you)術者手臂肌收縮(suo)形成振(zhen)顫,經指(zhi)間傳送(song)到被按摩的部位。
6、指腹按、壓(ya)、點、揉面部穴位。
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