你臉上總是長痘痘嗎?痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是(shi)否好了(le)又長，一(yi)次(ci)又一(yi)次(ci)?臉上(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原(yuan)因有(you)很(hen)多，但(dan)主要原(yuan)因是(shi)臉部(bu)毛孔被堵塞，直接引起面(mian)部(bu)局部(bu)炎癥，形成我們所見的痤瘡(chuang)，生(sheng)活(huo)中有(you)三(san)個壞習慣，這會導致你(ni)臉上(shang)反復(fu)的痤瘡(chuang)，如(ru)果你(ni)想抵制這些痤瘡(chuang)，那么就(jiu)讓(rang)我們來導致臉上(shang)長痘(dou)(dou)的壞習慣

　　壞習慣1，過度清潔面部皮膚

　　很多(duo)朋友(you)認為(wei)臉上(shang)的(de)青春(chun)痘(dou)(dou)(dou)主(zhu)要(yao)(yao)是由于臉很臟，所(suo)以很多(duo)朋友(you)會徹底清潔臉，甚至過分清潔皮(pi)膚(fu)(fu)。但這(zhe)真(zhen)的(de)能阻止痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)生(sheng)長(chang)(chang)嗎?專家指出，過度清潔皮(pi)膚(fu)(fu)只會加重皮(pi)脂腺(xian)油脂的(de)分泌，使皮(pi)膚(fu)(fu)更(geng)(geng)油性(xing)，更(geng)(geng)容易誘發痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)生(sheng)長(chang)(chang)，因此，為(wei)了面部(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)健康，我們應該注意皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)適(shi)當清潔，不要(yao)(yao)增(zeng)加痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)生(sheng)長(chang)(chang)的(de)機(ji)會。

　　壞習慣2，長的觸摸臉或下巴

　　許多人(ren)在(zai)無聊的(de)(de)時候(hou)用手觸摸(mo)面(mian)部(bu)或(huo)者(zhe)托腮，但這些行為(wei)無意中(zhong)增加了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生長的(de)(de)風險。因(yin)為(wei)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)手將(jiang)長期暴(bao)露于外部(bu)物體(ti)，所以在(zai)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)臉上容易得到灰(hui)塵(chen)和細菌，并且在(zai)接觸或(huo)保(bao)持太陽的(de)(de)運動中(zhong)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)將(jiang)從我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)手將(jiang)灰(hui)塵(chen)和細菌帶到我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)面(mian)部(bu)，給他們(men)(men)(men)有(you)機會生長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，因(yin)此，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)應盡量避免(mian)接觸面(mian)部(bu)或(huo)托腮的(de)(de)動作，并減(jian)少(shao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生長的(de)(de)可能性(xing)。

　　壞習慣3，喝水不足

　　許多(duo)朋友因為(wei)口渴而喝水(shui)，但(dan)人體的(de)(de)口渴是由于面(mian)部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)缺水(shui)，所以很多(duo)朋友每天都達不到8杯(bei)水(shui)的(de)(de)標準，使嬌(jiao)嫩的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)缺水(shui)，當面(mian)部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)脫水(shui)時，面(mian)部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)會分泌過多(duo)的(de)(de)油(you)脂(zhi)來保(bao)護皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，導(dao)致(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)內的(de)(de)水(shui)油(you)不平衡，容易導(dao)致(zhi)痘痘長(chang)出，此外，除了每天保(bao)持8杯(bei)水(shui)外，還(huan)應多(duo)吃新鮮蔬(shu)菜和水(shui)果，為(wei)面(mian)部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)補充(chong)維生素和礦物質(zhi)水(shui)分，并提高面(mian)部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)抗病能力。

聲明：文(wen)章"導致(zhi)臉上長痘的壞習慣"為本站(zhan)原(yuan)創(chuang)文(wen)章，轉載請注明出處，版權相關問題(ti)請聯系頁面客(ke)服(fu)，謝謝合作!