今天(tian)我們要聊(liao)的(de)(de)是一個最(zui)基礎，但也是最(zui)關鍵的(de)(de)問題——洗(xi)(xi)臉！洗(xi)(xi)臉這個事情大家每天(tian)都在做(zuo)，但做(zuo)好的(de)(de)人(ren)可不(bu)(bu)多。而且不(bu)(bu)正確的(de)(de)洗(xi)(xi)臉方法，會讓(rang)皮(pi)膚變得越(yue)來(lai)越(yue)差，所(suo)以(yi)你的(de)(de)皮(pi)膚一直狀(zhuang)況百出，首先要檢查的(de)(de)就是自己洗(xi)(xi)臉洗(xi)(xi)對沒！

多人買精華(hua)面霜做足了功(gong)課，但買洗面奶(nai)就(jiu)隨隨便(bian)便(bian)，只要(yao)能用(yong)就(jiu)行。然(ran)后皮膚(fu)一出問題矛頭就(jiu)直指精華(hua)面霜。恐怕精華(hua)面霜也要(yao)說(shuo)：這(zhe)鍋我不背(bei)，你(ni)是在(zai)洗臉出了錯。比如(ru)皮膚(fu)很干、皮膚(fu)屏障被破壞了還(huan)在(zai)拼命用(yong)皂基潔面，或者長痘(dou)還(huan)堅持(chi)用(yong)含有致(zhi)痘(dou)風險成分的潔面等等。

我(wo)們接下來(lai)就來(lai)說(shuo)說(shuo)皮膚類型和清潔建議(yi)，大家自行對(dui)號(hao)入座哈！

敏(min)感皮的(de)表(biao)現為表(biao)皮薄，容易被外界(jie)因素刺(ci)激(ji)，動(dong)不(bu)動(dong)就泛紅、刺(ci)痛(tong)、干癢、脫屑、緊繃(beng)、灼熱（是真的(de)很想(xiang)哭了(le)）。另外，敏(min)感皮還分(fen)成干敏(min)（干皮+敏(min)感）和油(you)敏(min)（油(you)皮+敏(min)感）。干敏(min)類(lei)型皮膚清(qing)潔(jie)的(de)關(guan)鍵就是既要少帶(dai)走油(you)脂(zhi)，又要少帶(dai)走角(jiao)質。除(chu)了(le)一定要用(yong)溫和的(de)潔(jie)面(mian)外（如氨基酸），用(yong)量和時間都要少。油(you)敏(min)皮一方(fang)面(mian)要養好角(jiao)質層，一方(fang)面(mian)又要去(qu)(qu)除(chu)過(guo)多的(de)油(you)脂(zhi)，不(bu)然可能會長閉口(kou)。所(suo)以不(bu)建議(yi)過(guo)分(fen)去(qu)(qu)角(jiao)質，晚(wan)上做一下深層清(qing)潔(jie)，早上起床(chuang)稍(shao)微洗去(qu)(qu)分(fen)泌的(de)油(you)脂(zhi)就好，并(bing)且清(qing)潔(jie)完要注意及時補水。

油(you)皮最(zui)明顯的(de)表現(xian)就是(shi)皮脂分泌旺盛、毛孔粗(cu)大、觸摸不(bu)光滑(hua)，夏天(tian)很容易長黑頭閉口(kou)和痘痘。所(suo)以清潔(jie)(jie)對(dui)于油(you)皮來(lai)(lai)說(shuo)真(zhen)的(de)是(shi)重中之(zhi)重，一(yi)不(bu)小(xiao)心清潔(jie)(jie)不(bu)干(gan)凈(jing)，黑頭閉口(kou)就找上門來(lai)(lai)，健康油(you)皮建議氨基(ji)酸洗面奶為主，皂(zao)(zao)(zao)基(ji)洗面奶為輔(fu)（比如兩天(tian)用一(yi)次皂(zao)(zao)(zao)基(ji)潔(jie)(jie)面這樣的(de)頻率(lv)）。如果實在是(shi)油(you)田，可(ke)以選擇(ze)氨基(ji)酸復配皂(zao)(zao)(zao)基(ji)的(de)潔(jie)(jie)面早晚(wan)清潔(jie)(jie)。

干(gan)皮恰好(hao)和(he)油(you)(you)皮相(xiang)反，皮脂(zhi)分(fen)泌過(guo)少(shao)，皮膚鎖水能力(li)弱，經常(chang)感到干(gan)燥(zao)，冬季(ji)甚至會有(you)痛感和(he)細小(xiao)皮屑脫落，毛(mao)孔細小(xiao)但是上(shang)妝(zhuang)容(rong)易卡粉。干(gan)皮的油(you)(you)脂(zhi)和(he)水分(fen)都(dou)比較少(shao)，如果清潔力(li)太強的潔面，會容(rong)易洗去本來就(jiu)不多(duo)的油(you)(you)脂(zhi)，導致水分(fen)過(guo)多(duo)地流失，皮膚更(geng)干(gan)。所(suo)以干(gan)皮一般只需要溫和(he)的潔面早(zao)晚清潔即可。

好(hao)啦(la)，今天關于洗面(mian)奶的(de)(de)(de)問題(ti)就(jiu)到這(zhe)里啦(la)，不過科普能給出的(de)(de)(de)都是大概的(de)(de)(de)建(jian)議，具體到每個(ge)人肯定會(hui)有(you)所(suo)不同，教給大家(jia)的(de)(de)(de)方法，希望大家(jia)都能靈活運用(yong)。