在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有辣(la)素，有刺激的感(gan)覺，但是它的抑菌(jun)效果(guo)卻十分顯著，它可以(yi)抑制肉芽(ya)組織的繼續生長，讓痘疤能(neng)夠快速消除(chu)。每天晚上(shang)洗臉完后，把(ba)生姜切下兩片，放(fang)在臉上(shang)痘印(yin)處(chu)進(jin)行涂抹，能(neng)夠起到很好的淡化痘疤的效果(guo)。

維生素E

  維(wei)生素E是保(bao)持肌膚(fu)彈性的有(you)力武器，它的功效有(you)很(hen)多，不僅能夠滋潤(run)肌膚(fu)，還(huan)能幫(bang)助痘疤快(kuai)(kuai)速愈合，淡化痘疤，把(ba)(ba)買來的維(wei)生素E膠囊用針戳開(kai)，把(ba)(ba)液體涂在痘疤處(chu)，讓它得到(dao)深層的滋養，每(mei)天涂兩次，很(hen)快(kuai)(kuai)就能見效了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當然是(shi)有的(de)那就是(shi)花錢去治(zhi)療(liao)，現在的(de)醫療(liao)技術(shu)還(huan)是(shi)很發達的(de)下面(mian)我就說(shuo)一下物理(li)治(zhi)療(liao)的(de)方法。

  想到其他祛痘疤的方法可能大家(jia)就會(hui)想到(dao)激光，對(dui)。沒錯就是激光祛痘疤，但是后期的副作(zuo)用你知道嗎？

  激光(guang)祛疤(ba)(ba)，雖然激光(guang)祛疤(ba)(ba)效果明顯，但是(shi)可能會出現的(de)副作用有很多(duo)，瘙癢(yang)、感染、色素沉淀、形(xing)成其他(ta)疤(ba)(ba)痕。激光(guang)采用的(de)是(shi)高溫(wen)燒灼，深淺不易掌握，若操作不當，容(rong)易造成二次(ci)傷害(hai)，導致色素沉著出現，非但無法修復痘疤(ba)(ba)，反而(er)讓(rang)疤(ba)(ba)痕越來越嚴重。

  如果說你(ni)做完只(zhi)有沒有以上的效果那么你(ni)就是幸運的，其(qi)實(shi)也不必過于擔心，激光(guang)過后有采取藥物配合(he)治(zhi)療(liao)的哦。

祛痘疤要多吃一(yi)些(xie)什么食物呢(ni)

維生(sheng)素A能促(cu)進(jin)上皮細胞(bao)的增生(sheng)，可調節皮膚汗(han)腺，消除粉刺。

富含維生(sheng)素(su)(su)A的(de)食物：蛋黃(huang)、全脂奶(nai)等，此外(wai)，木瓜、胡蘿卜、菠菜等果蔬中含有豐(feng)富的(de)胡蘿卜素(su)(su)，也能(neng)在人體內轉化為(wei)維生(sheng)素(su)(su)A。

  要多吃富含維(wei)生素(su)B2/B6的食物，豆類、香蕉、小麥胚芽等(deng)。維(wei)生素(su)B2能保持人(ren)體激素(su)平衡，對皮膚有保護作用。

富含維(wei)生素B2的食物：綠色蔬(shu)菜、奶類(lei)等

維生(sheng)素B6具有抗(kang)皮炎的(de)作用，也很適(shi)合(he)愛長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)女性。

富含維生素B6的食物：豆類、香蕉、小麥胚芽等(deng)

  祛痘疤的方法預(yu)防長(chang)痘主要(yao)是飲食清淡，做(zuo)好清潔(jie)工作，不要(yao)熬夜，作息規律調(diao)整好。

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