維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還不清楚維生(sheng)素(su)e是什(shen)么，所以今天首先我們先來了(le)解下什(shen)么是維生(sheng)素(su)e。

維生素e    維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E是有8種(zhong)形式(shi)的(de)脂溶性維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)，為一重(zhong)要的(de)抗氧(yang)化劑。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E包括(kuo)生(sheng)(sheng)育酚和(he)三烯生(sheng)(sheng)育酚兩類共8種(zhong)化合物，即α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)育酚和(he)α、β、γ、δ三烯生(sheng)(sheng)育酚，α-生(sheng)(sheng)育酚是自然界中(zhong)分布最廣泛含量最豐富活性最高的(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E形式(shi)。

維生素e的空間構造

太專(zhuan)業(ye)的咱理解不(bu)了， 只(zhi)要記住一(yi)點(dian)， 維E的質地就(jiu)像油(you)， 涂(tu)到臉上也是油(you)油(you)的感覺， 在身體(ti)里(li)怎么(me)儲存的呢？。。。能想(xiang)到嗎？ 對的， 和脂肪(fang)一(yi)起儲存在脂肪(fang)細胞(bao)里(li)面。 那(nei)么(me)， 可以推算出(chu)來， 越胖的人(ren)， 體(ti)內的維E就(jiu)越多（因為脂肪(fang)多）具體(ti)來看一(yi)下(xia)， 維E能起什么(me)作(zuo)用

維生素(su)E具有許(xu)多生物學功(gong)能

1) 作為抗氧化劑，維生素E能清除(chu)一些(xie)過(guo)氧自由基，減少自由基對細(xi)胞組織(zhi)的損傷 。維E的脂溶性，能夠摻入到細(xi)胞膜(mo)中，從而保(bao)護它們免受氧化損傷。

2) 作(zuo)為酶活性調節(jie)劑(ji)，例(li)如，蛋白激(ji)酶C（PKC），它在平滑肌(ji)生(sheng)長的作(zuo)用(yong)，可以由α-生(sheng)育酚抑制(zhi)。α-生(sheng)育酚對脫磷(lin)酸(suan)酶，蛋白磷(lin)酸(suan)酶2A具(ju)有刺激(ji)作(zuo)用(yong)，蛋白磷(lin)酸(suan)酶2A又從PKC切割(ge)磷(lin)酸(suan)基團，導致其失活，使平滑肌(ji)生(sheng)長停止。

3) 維生素E在眼(yan)和神經中(zhong)也(ye)起到重(zhong)要的作(zuo)用(yong)，也(ye)有抑制血小板凝(ning)結的作(zuo)用(yong)。

4)維生(sheng)素(su)E也保護(hu)脂質和防(fang)止多不飽和脂肪(fang)酸(suan)的氧化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維(wei)E有很(hen)多功能， 我(wo)們只(zhi)要記住一點， 它(ta)是我(wo)們身體里的一種(zhong)重要的抗氧化劑(ji)， 能清除自由基，防(fang)止脂質氧化。

可能有些人(ren)對(dui)于什么是抗氧(yang)化(hua)，還不是很了(le)(le)解。。。舉一個(ge)例子(zi)吧， 削開的(de)(de)蘋果(guo)表面， 顏色一會兒就(jiu)變暗了(le)(le)， 這就(jiu)是一個(ge)氧(yang)化(hua)的(de)(de)過程(cheng)。如果(guo)， 把(ba)維(wei)E涂在剛(gang)削好的(de)(de)蘋果(guo)表面， 就(jiu)能保持住蘋果(guo)新鮮的(de)(de)顏色。。。維(wei)E起到的(de)(de)作用就(jiu)叫(jiao)做抗氧(yang)化(hua)。

既然維(wei)生素E這么(me)重要， 我們的身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在(zai)我們皮膚里(li)是(shi)廣泛存在(zai)的

大概意思是(shi)： 維生素E在角(jiao)質層、表皮和真皮中都有(you)分布。

α-生育酚和γ-生育酚（維生素E的(de)形(xing)式）存在(zai)于皮膚中(zhong)，緩沖來自環境(jing)的(de)氧(yang)(yang)(yang)化損傷。維生素E是皮膚最外層（角質層）中(zhong)的(de)主(zhu)要抗氧(yang)(yang)(yang)化劑，而維生素E的(de)抗氧(yang)(yang)(yang)化能力(li)(li)與皮膚下層中(zhong)的(de)維生素C的(de)抗氧(yang)(yang)(yang)化能力(li)(li)產(chan)生協同效應(ying)。

那(nei)么就產生了一個有趣的問題：

如果在皮(pi)膚(fu)表面涂維生素(su)e， 是不是能(neng)(neng)幫助(zhu)皮(pi)膚(fu)抗(kang)氧化，應對損傷呢？ 是否(fou)能(neng)(neng)減緩(huan)皮(pi)膚(fu)衰老(lao)呢？

這個問題貌似很難(nan)回答(da)。 但如果換(huan)一個提問， 就能秒懂了是不是當(dang)我們一出生，從(cong)嬰兒開(kai)始(shi)， 每天在皮膚上涂維(wei)生素e， 就能幫助延緩皮膚衰老呢？

顯然不(bu)是！ 前面(mian)提(ti)到過， 我們的皮膚里有一定量的維生(sheng)素e， 能應(ying)對各種損傷， 只要你正常(chang)飲食， 身體不(bu)缺維e，就不(bu)會產生(sheng)問題。

而且， 皮膚更厲害的一點是， 能(neng)夠源源不斷的自我(wo)更新。 表皮最(zui)底部的生長細胞(bao)， 通過分裂(lie)、演化， 經過48天能(neng)到達表皮最(zui)外面， 從而不斷替(ti)換掉(diao)受損細胞(bao)。

so， 在皮(pi)膚表面涂維生素(su)e， 主(zhu)要起(qi)的作用(yong)是防止(zhi)其他成分的被氧化， 對皮(pi)膚來說， 更多(duo)的是保濕滋(zi)潤(run)的作用(yong)。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大(da)意是： 并(bing)沒有充分(fen)的(de)人體研究證據(ju)顯示維生(sheng)素(su)E對痘(dou)痕痘(dou)疤有效，相反， 可能反而會產生(sheng)刺(ci)激(ji)發紅的(de)癥狀。

來看(kan)大家(jia)關心的維e的其他幾個問題

維(wei)生素e對頭發(fa)生長有(you)幫助嗎？有(you)種(zhong)說法是(shi)ve滴進洗發(fa)液里用

有人說維生素E就能讓睫毛變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)明確的(de)證據， 能(neng)說(shuo)明維生素e有(you)上面的(de)這些(xie)功效。 即使有(you)些(xie)人感(gan)覺到(dao)對自(zi)己有(you)效果， 那(nei)只是個案， 可以說(shuo)是民(min)間偏方， 不(bu)具有(you)普(pu)遍的(de)適合(he)大部分人的(de)效果。長痘了(le)也不(bu)要害(hai)怕，一定(ding)不(bu)要用手摳，也不(bu)要在大太陽下暴曬(shai)

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