痘(dou)痘(dou)體積雖小(xiao)，但也足以讓人為此抓狂，一旦處理不當，留下(xia)痘(dou)印，后患無窮啊。如(ru)果你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員，為了讓肌膚恢復順滑，一定對護膚品鍾愛有加(jia)！祛痘(dou)產品不僅(jin)可以清潔面(mian)部(bu)的污垢，細致毛孔，還能抑(yi)制油脂(zhi)分泌，幫助肌膚達(da)到油水(shui)平衡的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于取材方便(bian)、天然(ran)成分、調制(zhi)簡單、刺激(ji)小，深受(shou)「痘痘族」的(de)追(zhui)捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得收藏哦！一起來(lai)看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法(fa)：選擇研磨細致(zhi)的綠(lv)豆粉粒(li)，脆弱的皮膚才(cai)不會(hui)因為粒(li)子太粗而造成傷害。敷臉(lian)前(qian)先搽些化妝(zhuang)水(shui)，在再(zai)將面巾紙(zhi)鋪在臉(lian)上（要(yao)挖可以呼吸(xi)的洞(dong)洞(dong)），再(zai)涂上綠(lv)豆粉，干后一撕就下來了.

作用：綠豆有(you)清熱解毒的功效，治療青春(chun)痘效果顯著(zhu)。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡(hu)(hu)蘿卜(bu)洗干凈，搗(dao)碎(sui)，放到面粉中(zhong)搗(dao)成泥(ni)。每日一(yi)次，將(jiang)胡(hu)(hu)蘿卜(bu)泥(ni)敷于臉部，10分鐘即可。

作(zuo)用：祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的(de)功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西紅柿洗干凈，打成汁(zhi)，均勻(yun)涂抹在臉上。

作(zuo)用：西紅柿含(han)有很豐(feng)富的(de)維生(sheng)素C，具有很好的(de)抗氧化效(xiao)果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：將新(xin)鮮的(de)土豆(dou)洗凈去皮后，切成薄片，敷(fu)在痘痘位置(zhi)上，10~15分鐘后取下即可。

作用：土(tu)豆可(ke)以(yi)解(jie)讀消(xiao)炎、活血消(xiao)腫。多次使用，會讓臉(lian)部(bu)痘印(yin)明(ming)顯變淡。

5、砂(sha)糖橄欖油(you)祛痘面膜

做法(fa)：取(qu)適量(liang)的砂糖和橄欖油(you)，將二者(zhe)混合在(zai)一(yi)(yi)起，像使用洗面奶一(yi)(yi)樣的手法(fa)，輕輕涂抹在(zai)臉上，并進行按摩。

作用(yong)(yong)：可(ke)以去除皮(pi)膚的角質，去痘(dou)，恢復(fu)皮(pi)膚的新陳代謝(xie)，長期使用(yong)(yong)還可(ke)以達到(dao)縮小(xiao)毛孔的功效。

6、蛋黃收縮面膜(mo)（材料：番茄、黃瓜、雞(ji)蛋）

做法：將(jiang)番(fan)茄、黃瓜(gua)洗凈去皮(pi)，放(fang)入(ru)榨汁機中榨汁備用(yong)。雞蛋以過濾勺將(jiang)蛋黃與蛋清分(fen)離，取蛋黃備用(yong)。將(jiang)番(fan)茄黃瓜(gua)汁與蛋黃放(fang)入(ru)器皿中攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻即(ji)可。將(jiang)面膜均(jun)勻涂抹于臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用(yong)溫水洗凈。

作用：番茄中含有(you)(you)豐富的茄紅(hong)素，是極佳的抗氧化物質，能(neng)幫助(zhu)肌膚(fu)有(you)(you)效抗老(lao)化；蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組(zu)織新生，令肌膚(fu)細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法(fa)：將紅豆(dou)洗(xi)凈，放入(ru)沸(fei)水中煮(zhu)30分(fen)鐘(zhong)左右，直至紅豆(dou)軟爛。放入(ru)攪拌機(ji)內打成紅豆(dou)泥，冷卻后均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用溫(wen)水洗(xi)凈。

作用：具有清(qing)熱解毒的(de)功效，能(neng)促(cu)使皮膚迅速排(pai)出油脂，有效控制痤瘡(chuang)，讓肌膚更(geng)健康更(geng)嫩滑清(qing)透(tou)。

8、糯(nuo)米(mi)緊膚面膜（材(cai)料：馬鈴薯、糯(nuo)米(mi)）

做法：將馬(ma)鈴薯去皮洗(xi)凈，和糯米一(yi)同放入蒸鍋蒸30分(fen)鐘(zhong)，然后將馬(ma)鈴薯切小塊放入攪(jiao)拌機，再倒入糯米、蜂蜜(mi)、冷開水(shui)，攪(jiao)拌均勻。冷卻后均勻涂抹在臉部，敷(fu)15分(fen)鐘(zhong)后，用(yong)溫水(shui)洗(xi)凈。

作用：改(gai)善(shan)干(gan)性(xing)膚(fu)質，并可收緊松弛地皮膚(fu)，平(ping)滑疤痕(hen)，使肌膚(fu)更(geng)緊致細膩；蜂蜜能促進肌膚(fu)新陳代(dai)謝，增強肌膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做(zuo)法：將(jiang)香蕉(jiao)去皮后，和奶酪一起放(fang)入攪拌(ban)機中，攪拌(ban)成糊狀涂抹至臉(lian)部，10分鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈(jing)。

作用：清除面(mian)部(bu)多余油脂(zhi)，使臉部(bu)皮脂(zhi)腺得(de)以暢通，徹(che)底清除毛細孔中的污垢(gou)及(ji)毒素，防止痤瘡產(chan)生，讓肌(ji)膚(fu)細胞能更有效地吸收營(ying)養并(bing)鎖住(zhu)水(shui)分。

10、薏仁粉美白祛痘(dou)面(mian)膜（材料(liao)：白芷、牛(niu)奶(nai)、薏仁粉）

做法：將白芷(zhi)、牛(niu)奶、薏(yi)仁粉調和后(hou)，均勻敷在臉部(bu)，15分鐘后(hou)，用(yong)溫(wen)水洗凈。

作用(yong)：能有(you)效美白(bai)肌膚、淡(dan)化色斑、改善油(you)性。

11、蛋(dan)清(qing)去印法（材料(liao)：珍珠(zhu)粉、雞蛋(dan)清(qing)）

做法(fa)：取(qu)一(yi)枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一(yi)小勺藥(yao)用珍(zhen)珠粉混(hun)合，均勻(yun)涂在臉(lian)上。15分鐘(zhong)后，用溫(wen)水洗凈。

作用(yong)：肌膚會越來越柔(rou)滑，痘痘的痕跡也(ye)能(neng)慢(man)(man)慢(man)(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)：將(jiang)喝剩下的算法(fa)均(jun)勻涂在痘(dou)印的地方(fang)，第二天洗干凈即可。

作用：需長期堅持，一個月(yue)后會有明顯改善。酸奶(nai)盡量低脂(zhi)或者(zhe)脫(tuo)脂(zhi)，避免(mian)養分過多產(chan)生(sheng)脂(zhi)肪(fang)粒。

13、白(bai)菜葉面(mian)膜（方法來自土耳其民(min)間）

做(zuo)法：取(qu)下新鮮的白菜(cai)(cai)葉，并洗干凈。將將大白菜(cai)(cai)葉在(zai)干凈菜(cai)(cai)板(ban)上攤平(ping)，用酒瓶(ping)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)碾壓10分(fen)鐘左右，直(zhi)到葉片呈網糊(hu)(hu)狀(zhuang)；將網糊(hu)(hu)狀(zhuang)的菜(cai)(cai)葉貼(tie)在(zai)臉上，每10分(fen)鐘更換(huan)1張葉片，連換(huan)3張。每天一次即可。

作用：治療青春痘和嫩白皮(pi)膚。

14、苦(ku)瓜綠豆粉面膜

做法：把苦(ku)瓜去籽去皮后(hou)打成糊狀，然(ran)后(hou)加入綠(lv)豆(dou)粉、蜂(feng)蜜和茶樹精油，最后(hou)加入適量的純(chun)凈水調(diao)和，攪拌(ban)成糊狀之后(hou)，涂抹在(zai)皮膚(fu)上即可(ke)。

功效：排毒、清火(huo)、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做法：把(ba)小黃瓜(gua)(gua)洗(xi)(xi)凈后(hou)用(yong)榨汁機(ji)打碎(sui)，取黃瓜(gua)(gua)渣與綠豆粉(fen)、面粉(fen)和蜂蜜進行(xing)調和。然(ran)(ran)后(hou)用(yong)熱水(shui)把(ba)毛巾浸熱，敷在臉(lian)上，反(fan)復大概(gai)4-5次，使毛孔(kong)充分(fen)張開，然(ran)(ran)后(hou)把(ba)做好(hao)的(de)面膜均勻(yun)的(de)敷在臉(lian)上。大概(gai)20分(fen)鐘(zhong)左右，時間不要太長，用(yong)溫水(shui)把(ba)臉(lian)洗(xi)(xi)干凈再用(yong)剛才冰(bing)在冰(bing)箱(xiang)里的(de)黃瓜(gua)(gua)汁拍(pai)臉(lian)，相當于爽膚水(shui)和緊膚水(shui)的(de)作用(yong)。最(zui)后(hou)把(ba)臉(lian)用(yong)清水(shui)洗(xi)(xi)干凈就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋(cu)和(he)水按1:3的比例調(diao)好，早晚(wan)正常洗臉(lian)程序后，輕輕拍在臉(lian)上，一(yi)次不需要(yao)太多。

功(gong)效：堅(jian)持一個禮拜，你會發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)少了，痘(dou)(dou)印(yin)淡了，皮膚也沒那么出油了，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛奶倒入(ru)容(rong)器中，然后(hou)將(jiang)壓縮紙(zhi)膜(mo)放入(ru)牛奶中，等(deng)紙(zhi)膜(mo)吸(xi)收牛奶得(de)到徹底的(de)膨脹(zhang)之后(hou)，將(jiang)紙(zhi)膜(mo)敷在臉上。敷15分鐘就行(xing)，不過牛奶最好是脫脂的(de)，免得(de)長脂肪(fang)粒，牌子不限。

功效：用牛奶泡面膜(mo)紙(zhi)敷臉(lian)，可以淡(dan)化痘印(yin)，還可以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只新(xin)鮮蘋(pin)(pin)果(guo)，切碎搗爛成醬狀(zhuang)。將蘋(pin)(pin)果(guo)泥敷在(zai)臉上(shang)，過(guo)15分鐘(zhong)將蘋(pin)(pin)果(guo)泥抹去，先用(yong)(yong)溫水洗臉，再(zai)用(yong)(yong)冷(leng)水沖洗。

功效：長(chang)期使用，可(ke)以讓皮膚油脂分泌平衡，有(you)軟化皮膚角質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈水(shui)調和土瓜根粉，停放(fang)15分鐘后敷(fu)面使用(yong)，待干(gan)后用(yong)鹽水(shui)洗(xi)掉(diao)，每天一次。

功效：改善(shan)毛孔粗大(da)，促進真皮層(ceng)內(nei)彈性纖維增生，對淺層(ceng)痘疤有較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小(xiao)勺紅(hong)糖放在掌心，加一(yi)點點水(shui)，調和一(yi)下；用紅(hong)糖水(shui)涂(tu)搽臉，然后按從(cong)下往上、從(cong)內往外的方向輕輕按摩；5~10分鐘后用清水(shui)洗干凈，進行基礎(chu)保養。

功效：對去除痘印很(hen)有效果。

DIY自制祛痘面膜可(ke)以交替使用，效果更佳！

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