在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更了解我(wo)們自己。廣大“痘(dou)友”們應該從(cong)哪幾個方面審視自己的生(sheng)活方式(shi)，避(bi)免種“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古代(dai)三國時期的曹植曾起步作(zuo)詩而保全(quan)自己的性命，現今的年代(dai)治痘(dou)完全(quan)是花樣百出，但(dan)是痘(dou)友們也需要謹(jin)記七問(wen)(wen)(wen)，解決(jue)痘(dou)痘(dou)問(wen)(wen)(wen)題，在導(dao)師看來(lai)不(bu)妨(fang)先問(wen)(wen)(wen)問(wen)(wen)(wen)自己是否存(cun)在以下誘發因素(su)。

是否存(cun)在遺傳傾向：父母年輕時是否長過痘(dou)痘(dou)。

是否荷爾蒙水平異(yi)常：青春期痤瘡(chuang)，高(gao)雄激(ji)素痤瘡(chuang)。

是否(fou)保持心情平和，避(bi)免勞(lao)累，熬夜和情緒緊張(zhang)。

是(shi)否高脂高糖飲食，喜歡辛辣(la)刺激物或冷(leng)生物，是(shi)否易飲酒(jiu)或喜食油(you)炸食物。

是否(fou)便秘

是否油脂分泌過多。

是否曾用過糖皮質激素治療(liao)，或(huo)激光治療(liao)術后引起(qi)“爆痘”

便于(yu)記(ji)憶“七(qi)問”總結為(wei)“遺、爾(er)、安、食、堵、油(you)、激、”即七(qi)法則。

治痘莫(mo)著急，七問法好記。

 一二難回避，三五要治理。

六問(wen)勤清潔，有七忙問(wen)醫。

祛痘答“七問”， 生活需(xu)自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然蘆薈植(zhi)物

  蘆(lu)薈(hui)我想(xiang)大家(jia)不陌生，蘆(lu)薈(hui)植(zhi)(zhi)物網(wang)上也是(shi)有(you)買的(de)(de)，取新鮮的(de)(de)蘆(lu)薈(hui)植(zhi)(zhi)物把皮(pi)撕去(qu)，用植(zhi)(zhi)物的(de)(de)“肉”擦臉(lian)，也可以用榨(zha)(zha)汁(zhi)機榨(zha)(zha)成汁(zhi)敷于臉(lian)部，有(you)補水消炎痘痘的(de)(de)功效(xiao)哦，但(dan)是(shi)不建議天(tian)(tian)天(tian)(tian)使用，三天(tian)(tian)左(zuo)右的(de)(de)頻率(lv)就好。

  蜂蜜祛痘法：

  土蜂蜜(mi)的(de)營(ying)養(yang)價(jia)值是(shi)(shi)最高的(de)，也是(shi)(shi)最好的(de)，可以早晚沖溫水和，記(ji)住(zhu)蜂蜜(mi)不(bu)能(neng)用開水沖的(de)，會(hui)影響營(ying)養(yang)價(jia)值。

  洗臉(lian)：可以放一些(xie)(xie)溫水(shui)在盆(pen)里(li)，取適量蜂蜜(mi)攪(jiao)拌與水(shui)中，用來(lai)洗臉(lian)很好(hao)的哦。蜂蜜(mi)具有養顏的功效所(suo)以只有好(hao)處沒(mei)有壞處的，蜂蜜(mi)要純的，不然有些(xie)(xie)不法商(shang)販(fan)會摻雜(za)糖在里(li)面。

 土豆祛(qu)痘法(fa)：

盡管網上爆料出(chu)什么祛痘小妙(miao)招都(dou)是假的(de)，但(dan)是說(shuo)去說(shuo)來都(dou)不知道誰(shui)說(shuo)的(de)是真的(de)假的(de)，只有自己試驗了(le)才(cai)知道，取新(xin)鮮(xian)土豆切片敷于臉部15分鐘，用清水洗去堅持使用痘印會(hui)越(yue)來越(yue)淡哦。

  預防長痘小妙招。

 在你治(zhi)療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)過程(cheng)中，你最討厭的(de)就是邊治(zhi)療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)又長了一顆(ke)， 那么(me)在這樣情況下(xia)，你需要注意幾點。

洗臉認真，早晚一次足夠(gou)，不要過(guo)多(duo)的清潔臉部，不然會破壞水油(you)平衡。洗完臉后使用保濕產品。爽膚(fu)水等。

飲食方面，盡(jin)量避免糖(tang)分，油(you)炸(zha)，油(you)膩的食物，飲料最好是變成純凈水，除了(le)鮮(xian)榨(zha)果汁。平時多(duo)吃一(yi)些水果，蔬菜。

作息規律最好(hao)是在十一點前睡覺，平時沒事可以(yi)運動出出汗(han)，壓力不要一直有，常常保持心情(qing)愉悅就好(hao)。

祛痘產品(pin)的選用，基(ji)本護膚只需(xu)要保濕，補(bu)水就好，詳細請咨詢商家，不(bu)可大(da)量使用不(bu)相關(guan)產品(pin)，以(yi)免加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

聲明(ming)(ming)：文章"快(kuai)速(su)去(qu)痘痘的(de)小方法"為(wei)本站(zhan)原創文章，轉載請(qing)注明(ming)(ming)出處，版權相(xiang)關問題(ti)請(qing)聯系頁面客服，謝謝合作!