油(you)性皮(pi)(pi)(pi)膚一(yi)般(ban)與遺傳(chuan)性皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)過旺盛有(you)關(guan)，皮(pi)(pi)(pi)膚油(you)常易(yi)(yi)(yi)吸附灰(hui)塵(chen)，堵塞(sai)毛孔，易(yi)(yi)(yi)長痤瘡，酒(jiu)渣鼻(bi)，易(yi)(yi)(yi)患脂(zhi)(zhi)溢(yi)性皮(pi)(pi)(pi)炎。但油(you)性皮(pi)(pi)(pi)膚抗(kang)老化(hua)比其(qi)它皮(pi)(pi)(pi)膚強。可油(you)膩(ni)讓人感到不(bu)舒(shu)服，下面介紹一(yi)些行之有(you)效的(de)方法，能有(you)效去(qu)油(you)，抑(yi)制皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)過旺盛，皮(pi)(pi)(pi)膚油(you)脂(zhi)(zhi)過旺，不(bu)及時清除，易(yi)(yi)(yi)導致痘痘的(de)叢生。

    油性皮膚要怎么(me)祛痘痘？

    1.用蒸(zheng)汽蒸(zheng)面(mian)10分鐘/每(mei)次(ci)(ci)(ci)。可(ke)起到疏通(tong)毛孔，抑(yi)制皮脂分泌。每(mei)天或(huo)隔天蒸(zheng)或(huo)三五天蒸(zheng)，要視皮膚油(you)膩程(cheng)度定。皮膚越油(you)蒸(zheng)面(mian)可(ke)勤(qin)次(ci)(ci)(ci)數可(ke)多，皮膚油(you)減少(shao)蒸(zheng)面(mian)可(ke)減少(shao)次(ci)(ci)(ci)數，時間也(ye)可(ke)減少(shao)到8分鐘/每(mei)次(ci)(ci)(ci)。蒸(zheng)面(mian)后用暗(an)瘡針清潔皮膚。經濟實用的蒸(zheng)面(mian)方法是，在碗里面(mian)倒上開水(shui)，然(ran)后頭低下，這(zhe)樣也(ye)可(ke)以達到這(zhe)種(zhong)效果。

    2.洗面(mian)用合(he)適的(de)洗面(mian)產品配以蛋清(qing)洗面(mian)，純中藥可(ke)調整皮脂分泌，使之(zhi)平衡。可(ke)清(qing)潔(jie)毛孔。

    3.用珍珠粉(fen)每(mei)日(ri)二次，即可(ke)(ke)(ke)去(qu)油又可(ke)(ke)(ke)細嫩皮膚，還可(ke)(ke)(ke)防曬。

    4.毛孔粗大，皮膚(fu)油膩(ni)者可來(lai)羽花(hua)做幾次特色(se)，即可收縮(suo)毛孔又可抑制皮脂分(fen)泌。

    5.從內部調理，克服遺傳性皮脂分(fen)泌過旺(wang)，減少雄性激(ji)素(su)，使激(ji)素(su)分(fen)泌平衡。適當服用維生(sheng)素(su)E，復合維生(sheng)素(su)B，蜂王(wang)漿(jiang)，蜂蜜。

    6.多用黃瓜作(zuo)面膜，有(you)收(shou)斂作(zuo)用，減少油脂分泌，使皮膚光(guang)滑不油。

    7.油性(xing)皮膚不易多洗臉，越(yue)洗越(yue)油，因(yin)為越(yue)洗反而促(cu)進(jin)皮脂的(de)分泌。不可用堿性(xing)肥皂。

    8.應注(zhu)意(yi)飲食(shi)結構合理，少(shao)食(shi)高脂肪，高糖類，刺激性食(shi)物;多食(shi)蔬萊，水(shui)果，高纖維食(shi)物。多飲水(shui)，保持排泄通(tong)暢。

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