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面部按摩的好處

澤十(shi)字(zi)祛(qu)痘(dou)2019-06-22 15:27:3725060次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的,長時間堅持下來,皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時(shi)會帶走(zou)老廢(fei)角質,溶出了(le)毛孔里(li)油脂(zhi)污垢,皮膚(fu)更(geng)干凈,吸收(shou)性會更(geng)好;

不(bu)僅可以防(fang)止色素色斑沉著,皮膚(fu)會(hui)更白嫩,不(bu)會(hui)暗黃;

另外通過面部按摩可以緩解皮(pi)膚(fu)(fu)下垂(chui)和(he)松弛(chi),保持臉(lian)部輪廓(kuo);還能防止(zhi)皺(zhou)紋過早形成,減(jian)少假性皺(zhou)紋,皮(pi)膚(fu)(fu)更(geng)有彈性。

 

面部按摩的好處:

 

1.增(zeng)強皮膚新(xin)陳代謝(xie)及血液循環(huan)。

2.增加(jia)皮膚內氧氣的輸送(song)和營(ying)養物(wu)質的補充(chong)。

3.減少(shao)皮膚(fu)假性皺紋和改善松弛(chi)現象。

4.增加皮膚的(de)彈性和光澤(ze)。

 

按摩注意事項:

 

按摩(mo)方(fang)向要與(yu)肌肉走(zou)向一(yi)致,與(yu)皺(zhou)紋走(zou)向垂直(zhi),由下往上,由內往外(wai),有淺入深,要求動作輕柔。

面部(bu)按摩要(yao)求手法要(yao)穩(wen)定,部(bu)位(wei)要(yao)準確,有節奏感(gan),動(dong)作靈活、輕(qing)盈、剛勁、柔和,力度要(yao)適中,快而有序。

1、指(zhi)腹和手掌長形按摩。本(ben)法適用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額部(bu)等。

2、用拇指及食指捏(nie)起面(mian)部(bu)皮(pi)膚,一捏(nie)一松之間產生節奏,力(li)度要輕(qing)而均勻。

3、指(zhi)腹由(you)(you)內(nei)向外,由(you)(you)下向上的螺(luo)旋式或圓(yuan)形按摩。此(ci)法適(shi)用于面部或額部。

4、指腹式手指的(de)點、拍、琢、彈、撥(bo)。此法用于頸部、面部、下(xia)頜部位(wei)。

5、由術者手臂肌收(shou)縮形成振顫,經指間(jian)傳送到被按摩的部位(wei)。

6、指腹按、壓、點、揉面(mian)部穴位。

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