10個去除青春痘的小竅門

1.每天(tian)每個人都是要洗臉(lian)(lian)的(de)(de)，因(yin)此(ci)小編建議你在(zai)原(yuan)本早晚洗臉(lian)(lian)兩(liang)次的(de)(de)基礎(chu)上，再增加一次中午洗臉(lian)(lian)的(de)(de)次數，這(zhe)樣就可以及(ji)時清除臉(lian)(lian)上的(de)(de)油(you)脂。

2.經常(chang)洗頭，保持(chi)發型(xing)清(qing)爽、頭絲清(qing)潔，不留(liu)劉(liu)海。

3.可以考慮土(tu)豆(dou)片敷點臉上，土(tu)豆(dou)片有消炎的功(gong)效、也可以試試 伊(yi)華濃(nong)草(cao)本祛痘水(shui)，是祛痘最(zui)快最(zui)簡便(bian)的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

4.在(zai)生活中那些(xie)比(bi)較容易(yi)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人最(zui)好就不要(yao)再吃巧克力了，而且還有其(qi)他的一些(xie)食物比(bi)如說堅(jian)果、奶酪、咖啡、甜點(dian)等食物，食用后體內容易(yi)產生毒素;已經長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)者(zhe)，海鮮、芒果、補品禁(jin)吃。

5.如口邊(bian)部長有痘(dou)痘(dou)，停(ting)止使(shi)用含(han)氟牙膏。

6.避(bi)免情緒(xu)緊(jin)張，保持心(xin)情愉快。

7.不使(shi)用油性(xing)化(hua)妝(zhuang)品，如(ru)：含高油份的防曬霜等。

8.在生(sheng)活中很多(duo)的(de)女性朋友們都喜歡使(shi)用(yong)各(ge)種各(ge)樣的(de)化(hua)妝品，如果臉上長有痘痘了，那(nei)就應(ying)該避免使(shi)用(yong)皂化(hua)成分(fen)的(de)洗臉劑，皂化(hua)成分(fen)會(hui)破壞皮膚的(de)酸性保(bao)護膜(mo)，使(shi)皮膚失去(qu)抵抗力，更容(rong)易引起細菌感染(ran)，產生(sheng)敏感痘痘。

9.保證(zheng)充足(zu)睡眠，飲食起居要正常。

10.多攝取維他命C含(han)量較(jiao)多的蔬菜、水果(guo)。

引發青春痘的原因

1、內分泌(mi)(mi)失調是引發(fa)青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)的重要(yao)原(yuan)因，青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)是青(qing)(qing)春(chun)期的高發(fa)皮(pi)膚病，而(er)青(qing)(qing)少年(nian)得此病的主要(yao)原(yuan)因就是因為雄性激素分泌(mi)(mi)旺盛，會對腎上腺(xian)素造成(cheng)刺激作用，進而(er)對皮(pi)脂(zhi)腺(xian)產生作用，影響正常的皮(pi)脂(zhi)腺(xian)功能，導(dao)致(zhi)皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)(mi)過多(duo)而(er)引發(fa)青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)。

2、油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)是(shi)青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)出(chu)現的原因之(zhi)一(yi)(yi)，一(yi)(yi)般個人的膚(fu)(fu)(fu)質都(dou)是(shi)遺傳自父母，油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)相對于干(gan)性(xing)與中性(xing)的皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)來講(jiang)長青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)的機(ji)率較大一(yi)(yi)些，因為油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺發達，分泌的油脂(zhi)也多，容易(yi)使毛孔堵塞，使皮(pi)(pi)脂(zhi)無法(fa)排出(chu)而引發青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)。

3、面部、后背、前胸位置(zhi)最容(rong)(rong)易長青春痘的(de)地方，這主要是(shi)因為(wei)這些部位的(de)皮(pi)膚皮(pi)脂分泌(mi)旺盛(sheng)而(er)造成(cheng)的(de)，尤其是(shi)面部皮(pi)膚，還會(hui)有許多的(de)細菌與灰塵(chen)對(dui)其造成(cheng)感染，更容(rong)(rong)易長青春痘。皮(pi)脂分泌(mi)旺盛(sheng)，使毛孔(kong)堵塞是(shi)青春痘發生(sheng)的(de)根本原因。

4、皮膚(fu)(fu)不潔(jie)凈與青春痘的(de)(de)發生有(you)很(hen)大的(de)(de)關系。洗(xi)(xi)(xi)臉是每(mei)天都會(hui)(hui)做(zuo)的(de)(de)事，但是洗(xi)(xi)(xi)臉了并(bing)不代表洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈了，有(you)時候(hou)只是洗(xi)(xi)(xi)了表面的(de)(de)一層，會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)毛孔(kong)堵塞的(de)(de)皮膚(fu)(fu)并(bing)沒(mei)有(you)被清洗(xi)(xi)(xi)掉，或是洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)次(ci)數(shu)太多，導致皮膚(fu)(fu)干(gan)燥(zao)，使(shi)皮脂腺感應到(dao)此信號分泌會(hui)(hui)更多的(de)(de)皮脂，無法及(ji)時順利排出(chu)。

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