在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有辣素，有刺激的(de)感覺，但是(shi)它的(de)抑(yi)(yi)菌效果卻(que)十分顯(xian)著(zhu)，它可以(yi)抑(yi)(yi)制肉芽組織的(de)繼續生長，讓痘疤能(neng)夠快速消(xiao)除(chu)。每天(tian)晚上(shang)洗臉(lian)完后，把生姜切下兩(liang)片，放在臉(lian)上(shang)痘印(yin)處(chu)進行涂(tu)抹(mo)，能(neng)夠起到很好(hao)的(de)淡化痘疤的(de)效果。

維生素E

  維生素E是保持肌膚(fu)彈性(xing)的(de)有(you)力武器，它的(de)功效(xiao)有(you)很多，不僅能夠滋(zi)潤肌膚(fu)，還能幫(bang)助痘疤快速愈合，淡化痘疤，把買來的(de)維生素E膠囊用針(zhen)戳(chuo)開，把液(ye)體涂(tu)在痘疤處，讓它得到深層(ceng)的(de)滋(zi)養，每天(tian)涂(tu)兩次，很快就能見(jian)效(xiao)了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎(ma)？當(dang)然是(shi)有的那就(jiu)是(shi)花錢(qian)去治(zhi)療，現在的醫療技術還是(shi)很發(fa)達的下(xia)面我(wo)就(jiu)說一下(xia)物理治(zhi)療的方法。

  想到其他祛痘疤的方法可能大(da)家就會(hui)想到激光，對(dui)。沒錯就是(shi)(shi)激光祛痘疤，但是(shi)(shi)后(hou)期的副作(zuo)用你知道嗎？

  激光(guang)祛疤(ba)，雖然激光(guang)祛疤(ba)效果明顯，但(dan)是可能會出(chu)現(xian)的副(fu)作用有很多(duo)，瘙(sao)癢、感染、色素沉淀、形成其他疤(ba)痕(hen)。激光(guang)采用的是高溫燒灼，深淺(qian)不易(yi)掌(zhang)握，若操作不當，容易(yi)造成二次傷害，導致色素沉著(zhu)出(chu)現(xian)，非但(dan)無法修復痘疤(ba)，反而讓(rang)疤(ba)痕(hen)越來越嚴(yan)重(zhong)。

  如果說你(ni)做完只有沒有以上的(de)(de)效果那么(me)你(ni)就是幸運的(de)(de)，其(qi)實也(ye)不必(bi)過于擔(dan)心，激光過后有采取藥物配合治療的(de)(de)哦。

祛痘(dou)疤要多吃一些什么食物呢

維(wei)生素A能促進上皮(pi)細胞(bao)的增生，可(ke)調(diao)節(jie)皮(pi)膚汗腺，消除(chu)粉(fen)刺。

富(fu)含維生(sheng)素A的(de)食物：蛋黃、全脂奶等，此外(wai)，木(mu)瓜、胡(hu)蘿卜、菠菜(cai)等果蔬中含有(you)豐富(fu)的(de)胡(hu)蘿卜素，也能在人體(ti)內轉化(hua)為維生(sheng)素A。

  要多(duo)吃富含(han)維生(sheng)素B2/B6的食物(wu)，豆(dou)類、香蕉、小(xiao)麥胚(pei)芽等。維生(sheng)素B2能(neng)保(bao)持人體激素平衡，對皮膚有(you)保(bao)護作用。

富含維(wei)生(sheng)素B2的食物：綠(lv)色蔬(shu)菜、奶類(lei)等

維生素B6具有抗(kang)皮炎(yan)的作(zuo)用，也很適(shi)合愛長痘(dou)痘(dou)的女性。

富含維生(sheng)素(su)B6的食物(wu)：豆(dou)類(lei)、香(xiang)蕉、小(xiao)麥胚芽等

  祛痘疤的方法預(yu)防長痘主(zhu)要(yao)是飲食(shi)清淡，做好清潔(jie)工作，不要(yao)熬夜，作息規律調(diao)整(zheng)好。

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