維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可(ke)能還不(bu)清楚(chu)維生素e是什(shen)么，所以今天首先我們(men)先來了解下什(shen)么是維生素e。

維生素e    維(wei)生(sheng)素(su)E是有8種(zhong)(zhong)形式的(de)脂溶性(xing)維(wei)生(sheng)素(su)，為一重要(yao)的(de)抗氧化劑。維(wei)生(sheng)素(su)E包括生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)和三(san)烯(xi)生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)兩類共(gong)8種(zhong)(zhong)化合物，即α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)和α、β、γ、δ三(san)烯(xi)生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)，α-生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)是自(zi)然界(jie)中分布最(zui)廣泛含量最(zui)豐(feng)富活性(xing)最(zui)高的(de)維(wei)生(sheng)素(su)E形式。

維生素e的空間構(gou)造

太專(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)(de)咱理解不了， 只要(yao)記(ji)住一(yi)點(dian)， 維(wei)E的(de)(de)(de)(de)質(zhi)地就像(xiang)油(you)， 涂到(dao)(dao)臉上(shang)也是油(you)油(you)的(de)(de)(de)(de)感覺， 在身體(ti)(ti)里怎么(me)儲存的(de)(de)(de)(de)呢？。。。能(neng)想到(dao)(dao)嗎？ 對的(de)(de)(de)(de)， 和脂(zhi)肪一(yi)起儲存在脂(zhi)肪細胞里面。 那么(me)， 可(ke)以推算(suan)出來， 越胖的(de)(de)(de)(de)人(ren)， 體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)(de)維(wei)E就越多（因為脂(zhi)肪多）具體(ti)(ti)來看(kan)一(yi)下， 維(wei)E能(neng)起什么(me)作用

維生素E具有許多生物學(xue)功(gong)能(neng)

1) 作為(wei)抗氧(yang)化劑(ji)，維生(sheng)素E能清除(chu)一些過(guo)氧(yang)自(zi)由基(ji)，減少(shao)自(zi)由基(ji)對細(xi)胞組織(zhi)的損(sun)(sun)傷(shang) 。維E的脂溶性，能夠摻入到細(xi)胞膜中，從而保護它們(men)免(mian)受氧(yang)化損(sun)(sun)傷(shang)。

2) 作為酶活性調節(jie)劑，例(li)如，蛋白(bai)激(ji)酶C（PKC），它在平滑肌生(sheng)長(chang)的作用(yong)，可以由α-生(sheng)育酚抑(yi)制。α-生(sheng)育酚對(dui)脫磷(lin)酸酶，蛋白(bai)磷(lin)酸酶2A具有刺激(ji)作用(yong)，蛋白(bai)磷(lin)酸酶2A又(you)從(cong)PKC切(qie)割磷(lin)酸基團，導致其失活，使平滑肌生(sheng)長(chang)停止。

3) 維生(sheng)素E在眼(yan)和神經中也(ye)起到重要(yao)的作(zuo)用，也(ye)有抑制血小板凝結的作(zuo)用。

4)維生素E也保護(hu)脂質和(he)防止(zhi)多不飽和(he)脂肪酸的氧(yang)化。

維生素e能去痘印嗎維(wei)E有很(hen)多功能， 我們只要(yao)記住一(yi)點， 它是我們身體(ti)里(li)的(de)(de)一(yi)種重要(yao)的(de)(de)抗氧(yang)化劑， 能清(qing)除自由基(ji)，防(fang)止脂質氧(yang)化。

可能有些(xie)人對(dui)于什(shen)么是抗氧化，還不是很了(le)解(jie)。。。舉一個例子吧， 削開的(de)蘋果表面， 顏(yan)色(se)一會兒就變暗了(le)， 這就是一個氧化的(de)過程。如(ru)果， 把維(wei)E涂(tu)在剛削好的(de)蘋果表面， 就能保持住蘋果新(xin)鮮(xian)的(de)顏(yan)色(se)。。。維(wei)E起(qi)到的(de)作(zuo)用(yong)就叫做抗氧化。

既然維生素E這么重要， 我們的身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣(guang)泛存在的

大(da)概(gai)意思是： 維生素E在角質層、表皮(pi)和真皮(pi)中都有分布。

α-生(sheng)(sheng)育(yu)酚和γ-生(sheng)(sheng)育(yu)酚（維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E的(de)形(xing)式）存在于皮膚中(zhong)，緩沖來(lai)自(zi)環境的(de)氧(yang)化損傷。維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E是皮膚最外層（角(jiao)質層）中(zhong)的(de)主要(yao)抗(kang)氧(yang)化劑，而(er)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E的(de)抗(kang)氧(yang)化能力與皮膚下層中(zhong)的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)C的(de)抗(kang)氧(yang)化能力產生(sheng)(sheng)協同效(xiao)應。

那么(me)就(jiu)產生了一個有趣的問題：

如果在皮膚(fu)表面涂(tu)維生素e， 是不(bu)是能幫(bang)助皮膚(fu)抗(kang)氧(yang)化，應(ying)對損傷呢(ni)？ 是否能減緩皮膚(fu)衰老呢(ni)？

這個問(wen)題貌似很難回答。 但如果換一(yi)個提(ti)問(wen)， 就(jiu)能秒懂(dong)了(le)是不是當我們一(yi)出生，從嬰兒開始， 每天(tian)在(zai)皮膚上涂維生素e， 就(jiu)能幫(bang)助(zhu)延緩皮膚衰老(lao)呢？

顯然不是！ 前面提到過， 我們的皮膚里有一定量(liang)的維(wei)生素e， 能(neng)應對各種(zhong)損傷， 只要你正常飲食， 身體不缺維(wei)e，就(jiu)不會產生問題。

而且(qie)， 皮(pi)(pi)膚更厲(li)害(hai)的(de)(de)一點是， 能夠源源不斷的(de)(de)自(zi)我更新。 表皮(pi)(pi)最(zui)底部的(de)(de)生長細胞(bao)， 通過(guo)分裂、演化(hua)， 經(jing)過(guo)48天(tian)能到達表皮(pi)(pi)最(zui)外面， 從而不斷替換掉受(shou)損(sun)細胞(bao)。

so， 在皮膚表面涂維生素e， 主要(yao)起的作(zuo)用(yong)是防止其他成分的被(bei)氧化， 對皮膚來說， 更多的是保(bao)濕(shi)滋潤的作(zuo)用(yong)。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充分(fen)的人體(ti)研究(jiu)證據顯(xian)示維生素E對(dui)痘痕痘疤有效，相反， 可能(neng)反而會產生刺激發紅的癥狀。

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吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)明(ming)(ming)確的(de)(de)(de)證據， 能說(shuo)明(ming)(ming)維生(sheng)素e有(you)上(shang)面的(de)(de)(de)這些功(gong)效。 即使有(you)些人感(gan)覺到對自己有(you)效果， 那只是(shi)個案， 可(ke)以說(shuo)是(shi)民間(jian)偏方， 不(bu)(bu)具有(you)普遍的(de)(de)(de)適合大部分人的(de)(de)(de)效果。長痘了也不(bu)(bu)要(yao)害怕，一定不(bu)(bu)要(yao)用手摳，也不(bu)(bu)要(yao)在大太陽(yang)下暴曬

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