痘(dou)痘(dou)體積雖小，但也(ye)足(zu)以讓人為此抓(zhua)狂，一旦(dan)處(chu)理不(bu)當，留下痘(dou)印，后(hou)患(huan)無窮啊(a)。如果(guo)你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員(yuan)，為了讓肌膚恢(hui)復順滑，一定對(dui)護膚品鍾愛有加！祛痘(dou)產(chan)品不(bu)僅可以清潔面部的污垢，細致毛(mao)孔(kong)，還(huan)能抑制(zhi)油脂分泌，幫助(zhu)肌膚達到油水平衡(heng)的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天(tian)然成分、調制(zhi)簡單、刺激小，深受「痘(dou)痘(dou)族(zu)」的追(zhui)捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療(liao)法(fa)》方法(fa)，值得收藏哦！一起來看(kan)看(kan)吧(ba)！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨細致的綠豆粉(fen)粒(li)，脆弱的皮膚(fu)才不會因(yin)為粒(li)子太粗而造成(cheng)傷害(hai)。敷臉前先搽些化妝水，在(zai)再(zai)將面(mian)巾紙鋪在(zai)臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再(zai)涂上綠豆粉(fen)，干后一撕就(jiu)下來了.

作用：綠豆(dou)有清(qing)熱解毒的功效，治(zhi)療(liao)青(qing)春(chun)痘(dou)效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿卜洗(xi)干(gan)凈，搗(dao)碎，放到面(mian)粉中搗(dao)成泥。每(mei)日一次，將胡蘿卜泥敷于臉部，10分(fen)鐘即(ji)可。

作用：祛除青春痘、化斑痕、療暗(an)瘡(chuang)、抗面皺紋(wen)的功效(xiao)。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西紅柿洗干凈(jing)，打(da)成汁，均勻(yun)涂抹在臉上。

作用：西紅(hong)柿(shi)含有很豐富(fu)的維生(sheng)素C，具有很好的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新(xin)鮮的土豆洗凈去皮后，切成薄片，敷在痘痘位置上，10~15分鐘后取下即可。

作用：土(tu)豆(dou)可以(yi)解讀(du)消炎、活血消腫。多(duo)次使用，會(hui)讓臉(lian)部痘印(yin)明顯變淡。

5、砂糖橄(gan)欖油祛痘面膜

做法：取(qu)適(shi)量(liang)的(de)(de)砂(sha)糖和(he)橄欖油，將二(er)者(zhe)混合在一起，像使(shi)用洗面奶一樣的(de)(de)手法，輕輕涂抹在臉上，并進(jin)行按摩。

作用：可以(yi)去(qu)除(chu)皮膚的(de)角質，去(qu)痘，恢復皮膚的(de)新(xin)陳代謝(xie)，長(chang)期使用還可以(yi)達到縮小毛孔的(de)功效。

6、蛋黃收縮(suo)面(mian)膜（材料：番(fan)茄、黃瓜、雞蛋）

做法：將番(fan)茄(qie)、黃瓜(gua)(gua)洗(xi)凈去皮，放入(ru)榨汁(zhi)機中(zhong)榨汁(zhi)備(bei)用(yong)(yong)。雞蛋(dan)以過濾(lv)勺將蛋(dan)黃與蛋(dan)清分離，取蛋(dan)黃備(bei)用(yong)(yong)。將番(fan)茄(qie)黃瓜(gua)(gua)汁(zhi)與蛋(dan)黃放入(ru)器皿(min)中(zhong)攪拌均勻(yun)即可(ke)。將面膜均勻(yun)涂抹于臉部，敷(fu)15分鐘后，用(yong)(yong)溫水洗(xi)凈。

作用：番茄(qie)中含有豐富(fu)的茄(qie)紅素(su)，是極佳的抗氧(yang)化物(wu)質，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可收(shou)縮毛細孔，使疤(ba)痕組織新生，令肌膚細致(zhi)光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅豆(dou)洗凈(jing)，放入(ru)(ru)沸水(shui)中煮30分(fen)鐘(zhong)左右，直至紅豆(dou)軟(ruan)爛。放入(ru)(ru)攪拌機內打(da)成紅豆(dou)泥，冷卻后均勻涂抹在(zai)臉(lian)部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈(jing)。

作用：具有(you)清(qing)熱解(jie)毒(du)的功效(xiao)，能促使皮膚迅(xun)速(su)排出油脂，有(you)效(xiao)控制痤瘡，讓肌膚更(geng)健康更(geng)嫩滑清(qing)透。

8、糯米緊膚面膜(mo)（材料：馬鈴薯、糯米）

做法：將馬(ma)鈴薯(shu)去皮洗凈，和糯(nuo)米一同(tong)放入蒸鍋蒸30分(fen)(fen)鐘，然后將馬(ma)鈴薯(shu)切小塊放入攪拌機，再(zai)倒入糯(nuo)米、蜂蜜、冷開(kai)水，攪拌均勻。冷卻后均勻涂抹(mo)在(zai)臉部，敷(fu)15分(fen)(fen)鐘后，用溫水洗凈。

作用(yong)：改善干性(xing)膚(fu)質，并可(ke)收緊松弛(chi)地皮膚(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)更緊致細膩；蜂蜜能促進(jin)肌(ji)膚(fu)新(xin)陳代謝，增(zeng)強肌(ji)膚(fu)彈性(xing)，是(shi)排毒養顏(yan)的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做(zuo)法：將香(xiang)蕉去皮后，和(he)奶酪一(yi)起放(fang)入攪拌(ban)(ban)機中，攪拌(ban)(ban)成(cheng)糊狀涂抹至臉部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作(zuo)用：清(qing)除面部多余油脂，使臉部皮(pi)脂腺得以(yi)暢(chang)通，徹底清(qing)除毛細孔中的污垢及毒素，防止(zhi)痤瘡產生，讓肌(ji)膚細胞能更有(you)效地吸收營養并鎖住(zhu)水分。

10、薏仁粉(fen)美(mei)白(bai)祛痘面膜（材料：白(bai)芷、牛奶、薏仁粉(fen)）

做法：將白芷(zhi)、牛奶、薏仁粉(fen)調(diao)和(he)后(hou)，均勻敷在臉部，15分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用溫(wen)水洗凈。

作(zuo)用：能有效(xiao)美白肌膚、淡化色(se)斑、改善油性(xing)。

11、蛋(dan)清(qing)去印法（材料：珍珠粉(fen)、雞蛋(dan)清(qing)）

做法：取(qu)一枚生(sheng)雞蛋，將(jiang)蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠(zhu)粉混合，均勻涂在臉(lian)上。15分鐘后，用溫水洗凈。

作(zuo)用(yong)：肌膚(fu)會越(yue)來越(yue)柔(rou)滑，痘(dou)痘(dou)的痕跡(ji)也(ye)能慢(man)慢(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩(sheng)下的(de)算法均(jun)勻涂在痘印的(de)地(di)方，第二天洗干凈即可。

作用：需長期堅持，一個(ge)月后會有明顯(xian)改善(shan)。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多(duo)產生脂肪粒。

13、白菜葉(xie)面膜（方法來自土(tu)耳其民(min)間）

做法：取下新鮮的(de)白(bai)菜(cai)葉，并(bing)洗(xi)干凈(jing)。將將大白(bai)菜(cai)葉在(zai)干凈(jing)菜(cai)板上攤平，用酒瓶輕輕碾(nian)壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊(hu)狀(zhuang)；將網糊(hu)狀(zhuang)的(de)菜(cai)葉貼在(zai)臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天一次即可。

作用：治療青春(chun)痘和嫩白皮膚(fu)。

14、苦(ku)瓜綠(lv)豆粉面膜

做法：把(ba)苦瓜(gua)去籽去皮(pi)后(hou)打成糊狀，然后(hou)加入綠(lv)豆粉(fen)、蜂蜜(mi)和茶樹精油，最后(hou)加入適量的純凈水(shui)調和，攪(jiao)拌成糊狀之后(hou)，涂(tu)抹在(zai)皮(pi)膚(fu)上(shang)即可。

功效(xiao)：排毒、清(qing)火、去痘。

15、蜂蜜黃(huang)瓜綠豆(dou)面(mian)膜

做法：把小(xiao)黃瓜(gua)洗凈后(hou)用(yong)(yong)榨汁機打碎，取黃瓜(gua)渣與(yu)綠豆(dou)粉、面粉和(he)蜂(feng)蜜(mi)進(jin)行(xing)調和(he)。然(ran)后(hou)用(yong)(yong)熱(re)水把毛(mao)巾浸熱(re)，敷在(zai)(zai)臉(lian)上，反(fan)復大概(gai)4-5次，使毛(mao)孔充分張開，然(ran)后(hou)把做好的(de)面膜(mo)均勻的(de)敷在(zai)(zai)臉(lian)上。大概(gai)20分鐘左右，時間(jian)不要太(tai)長，用(yong)(yong)溫(wen)水把臉(lian)洗干凈再用(yong)(yong)剛才冰(bing)在(zai)(zai)冰(bing)箱里(li)的(de)黃瓜(gua)汁拍臉(lian)，相當于爽膚水和(he)緊膚水的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。最后(hou)把臉(lian)用(yong)(yong)清水洗干凈就(jiu)可(ke)以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋和水按1:3的(de)比例(li)調好，早晚正常(chang)洗臉程(cheng)序(xu)后，輕(qing)輕(qing)拍在臉上，一次不需(xu)要太多。

功(gong)效：堅持一個禮拜，你會發現痘痘少(shao)了，痘印淡了，皮膚也(ye)沒那么出油了，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛奶倒(dao)入(ru)容器中(zhong)，然后將壓(ya)縮(suo)紙膜放入(ru)牛奶中(zhong)，等(deng)紙膜吸收牛奶得到(dao)徹底的膨脹(zhang)之后，將紙膜敷在(zai)臉(lian)上。敷15分鐘就行，不過(guo)牛奶最好(hao)是(shi)脫(tuo)脂的，免得長脂肪粒，牌子不限。

功效(xiao)：用牛(niu)奶泡面膜紙敷臉，可以淡化痘印，還(huan)可以做曬后修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法：取(qu)1/3只新(xin)鮮蘋果(guo)，切碎搗爛成醬狀。將蘋果(guo)泥敷在(zai)臉上，過(guo)15分(fen)鐘(zhong)將蘋果(guo)泥抹去，先(xian)用(yong)溫水(shui)洗(xi)臉，再用(yong)冷水(shui)沖(chong)洗(xi)。

功效：長期(qi)使(shi)用(yong)，可以(yi)讓皮膚油脂分泌平衡，有(you)軟化皮膚角(jiao)質層的作(zuo)用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)(yong)蜂(feng)蜜，蛋清或凈水調和土(tu)瓜根(gen)粉(fen)，停放15分鐘后(hou)敷(fu)面使用(yong)(yong)，待干后(hou)用(yong)(yong)鹽水洗掉(diao)，每天(tian)一次。

功效(xiao)：改善(shan)毛孔粗大，促進真皮(pi)層內(nei)彈性纖維(wei)增生，對淺層痘疤(ba)有較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺紅(hong)糖放在掌心，加一(yi)點點水(shui)，調和一(yi)下(xia)；用紅(hong)糖水(shui)涂搽臉，然后(hou)按從下(xia)往上(shang)、從內往外的方(fang)向輕輕按摩(mo)；5~10分鐘后(hou)用清(qing)水(shui)洗干(gan)凈，進(jin)行基礎保養。

功效：對去除痘印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更佳！

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