臉上長痘痘的(de)原(yuan)因(yin)1：天生油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)；油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺發達，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌(mi)旺(wang)盛，很容(rong)易(yi)(yi)出現油(you)臉狀態(tai)，毛孔粗(cu)大(da)，角質(zhi)層(ceng)也較為(wei)厚(hou)重，很容(rong)易(yi)(yi)阻塞毛孔，引發大(da)量的(de)痘痘。解決方案(an)：常洗臉、使用溫(wen)和的(de)潔(jie)面產品，不使用油(you)性護膚(fu)品，注(zhu)意保持(chi)皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)水(shui)平衡。

臉上(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因2：內分(fen)泌失(shi)調(diao)；很多人(ren)臉部(bu)出(chu)油(you)量也(ye)(ye)不(bu)是(shi)(shi)很大，也(ye)(ye)經常做皮膚護理工作，但(dan)是(shi)(shi)臉上(shang)總是(shi)(shi)反反復復出(chu)現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這種(zhong)情況很可能(neng)是(shi)(shi)由于內分(fen)泌失(shi)調(diao)導致的，這時候(hou)你就要看看是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)內分(fen)泌失(shi)調(diao)了，

臉上長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)因(yin)3：生(sheng)理(li)(li)期(qi)；有些女孩子在生(sheng)理(li)(li)期(qi)期(qi)間在下巴(ba)部位特別容易長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，這(zhe)是因(yin)為這(zhe)期(qi)間內(nei)分(fen)泌分(fen)泌異常導致引起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。解決方案：生(sheng)理(li)(li)期(qi)過后痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會自然(ran)消失，要(yao)注(zhu)意千萬(wan)不(bu)用手(shou)去擠壓(ya)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，容易留下難看的(de)痘(dou)(dou)(dou)印痘(dou)(dou)(dou)坑痘(dou)(dou)(dou)疤(ba)等情況(kuang)。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)4：便秘(mi)；便秘(mi)問題通常都會(hui)導致唇部四周出現痘(dou)痘(dou)，那是(shi)因(yin)為體(ti)內的(de)毒素(su)積(ji)聚無法排除而引起痘(dou)痘(dou)。解(jie)決方案：多吃(chi)富含維生(sheng)素(su)和膳食纖(xian)維的(de)水(shui)果蔬菜，膳食纖(xian)維可以促進腸胃蠕動(dong)解(jie)決便秘(mi)問題。

臉上長痘痘的原因5：長期處(chu)于壓力狀(zhuang)態；長期處(chu)于緊張和壓力狀(zhuang)態會導致腎上腺(xian)激(ji)素分泌(mi)異常，會很容易長痘痘。 解決方案：適當的調節心情，適當的戶外運(yun)動可以調節心情。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因6：水土(tu)不服；環境的(de)變遷會使得皮(pi)膚(fu)不適應，特別是氣溫、濕度、氣壓變化較(jiao)大的(de)地方，皮(pi)膚(fu)油脂分泌會增多，容(rong)易產主痘(dou)痘(dou)。或者(zhe)飲食習慣有明顯差異的(de)地方。

臉(lian)上(shang)長痘痘的(de)原因7：角質(zhi)層(ceng)較(jiao)厚；會導致毛囊孔變小甚至阻塞毛孔，使(shi)得毛孔內的(de)分泌物及(ji)臟東西無法順利(li)排出，就(jiu)會形成痘痘。解(jie)決方案：到專業的(de)祛痘機構定期(qi)去角質(zhi)。

臉上長痘痘的(de)原因8：季節更(geng)換；由(you)于外(wai)界對皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)刺激如：溫度(du)、紫外(wai)線等使皮脂分(fen)泌(mi)量出現(xian)變(bian)化，而皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)新(xin)陳代謝水平跟不(bu)上，使毛(mao)孔(kong)出現(xian)阻(zu)塞情況引發痘痘，解決方(fang)案：注意皮膚(fu)(fu)(fu)保(bao)濕，避免使用油(you)性(xing)護膚(fu)(fu)(fu)品

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因9：藥物(wu)；有(you)些藥物(wu)含有(you)溴化(hua)物(wu)、碘化(hua)物(wu)、性(xing)激素等，如果長(chang)期使用會使毒素積聚在(zai)皮膚組織內，促使痘(dou)痘(dou)的(de)情況惡(e)化(hua)。解決方案：避免使用含含有(you)溴化(hua)物(wu)、碘化(hua)物(wu)、性(xing)激素的(de)藥品

臉(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)原因10：殘妝(zhuang)；有些(xie)痘(dou)痘(dou)是(shi)因為(wei)卸妝(zhuang)沒卸干凈(jing)而造(zao)成(cheng)毛孔堵塞所引起的(de)，特別容易出現的(de)地(di)方(fang)是(shi)發(fa)際(ji)、鼻翼、眉(mei)間。解決方(fang)案(an)：避(bi)免化(hua)(hua)濃妝(zhuang)，化(hua)(hua)淡妝(zhuang)要避(bi)開(kai)痘(dou)痘(dou)患處，避(bi)免刺(ci)激痘(dou)痘(dou)導致痘(dou)痘(dou)情況惡化(hua)(hua)。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因11：飲(yin)食(shi)刺(ci)激(ji)；多吃過油過辣的(de)食(shi)物比如(ru)：麻辣火鍋、串燒(shao)、瓜子、核桃(tao)、巧克力(li)咖啡等，會導致內分泌(mi)系統紊(wen)亂，出(chu)現痘(dou)痘(dou)

臉上(shang)(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因12：作息時間不規律；熬夜和(he)不規律的(de)作息習慣(guan)導致(zhi)(zhi)肌膚(fu)的(de)新陳代(dai)謝受(shou)到擾亂，會導致(zhi)(zhi)臉上(shang)(shang)長痘(dou)痘(dou)，解決方案：養成良好科學的(de)作息習慣(guan)，保持充(chong)足的(de)睡眠時間。

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