臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常(chang)注意保(bao)(bao)持(chi)臉(lian)部衛生，避免灰塵、皮膚(fu)分泌(mi)物、油脂(zhi)、細菌等阻塞(sai)毛孔，引起痘(dou)痘(dou)爆發；枕(zhen)巾、被褥等因為容(rong)易沾染灰塵滋生細菌螨蟲(chong)，也要定(ding)期清洗(xi)曝曬(shai)，保(bao)(bao)持(chi)枕(zhen)巾被褥清潔干爽(shuang)。平時做好肌膚(fu)護理保(bao)(bao)養(yang)工(gong)作，定(ding)期去角質，保(bao)(bao)持(chi)肌膚(fu)濕潤(run)，保(bao)(bao)持(chi)皮膚(fu)油水(shui)混合。

2.避(bi)(bi)免(mian)(mian)(mian)化(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)、避(bi)(bi)免(mian)(mian)(mian)使用油(you)類、粉類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)。避(bi)(bi)免(mian)(mian)(mian)毛孔阻(zu)(zu)塞使毛囊阻(zu)(zu)塞，導致冒(mao)痘(dou)(dou)(dou)(dou)。化(hua)淡妝(zhuang)(zhuang)要(yao)避(bi)(bi)開痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)患處(chu)，避(bi)(bi)免(mian)(mian)(mian)刺(ci)激痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，使痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)情(qing)況惡化(hua)。做好卸妝(zhuang)(zhuang)工作，避(bi)(bi)免(mian)(mian)(mian)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)殘留、避(bi)(bi)免(mian)(mian)(mian)使用刺(ci)激性的卸妝(zhuang)(zhuang)水/卸妝(zhuang)(zhuang)棉(mian)。刺(ci)激皮(pi)(pi)(pi)膚引起痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)滋生(sheng)。潔面產品(pin)(pin)不宜選用強(qiang)控油(you)的潔面產品(pin)(pin)，皮(pi)(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)過度被清理(li)掉，會刺(ci)激皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌更多的皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)，所以要(yao)選擇溫和型的潔面產品(pin)(pin)。

3.保(bao)持良好(hao)作息(xi)習(xi)慣，避免熬夜(ye)、保(bao)持充(chong)足的睡眠，夜(ye)晚22時(shi)到次日3時(shi)是人體(ti)最佳的休息(xi)時(shi)間。保(bao)持健康的飲食習(xi)慣，避免食用含油(you)脂(zhi)較(jiao)高、油(you)炸(zha)、辛辣刺激性食物，導致分泌(mi)失調，腎上腺激素分泌(mi)旺盛，促進皮(pi)脂(zhi)腺分泌(mi)大量皮(pi)脂(zhi)，容易使毛孔阻塞，引起痘痘生(sheng)長。

4.到專業祛(qu)痘(dou)(dou)機構(gou)進行(xing)針(zhen)對性治(zhi)療(liao)，在醫師(shi)的指導(dao)下選(xuan)擇純(chun)天(tian)然不刺(ci)激、高效具(ju)有(you)針(zhen)對性的祛(qu)痘(dou)(dou)產品，或者進行(xing)針(zhen)對性治(zhi)療(liao)，千萬不要用手去擠壓(ya)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，會導(dao)致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況惡化、留下難看的痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)坑和疤痕。

聲明(ming)：文章"去除臉上的痘痘方法"為本(ben)站(zhan)原創文章，轉(zhuan)載請注明(ming)出處(chu)，版權相關(guan)問題請聯系頁面客(ke)服(fu)，謝謝合作!