炎炎夏日臉上(shang)痘痘一直(zhi)冒個不停，我該怎么(me)(me)辦？有什么(me)(me)臉部(bu)痘痘治療方法比(bi)較(jiao)管用？

臉部痘痘治療方法1：注意個(ge)人衛生(sheng)，容易(yi)長痘痘的(de)皮膚要(yao)要(yao)注意護理，從源頭(tou)上告(gao)別(bie)痘痘。日常保持皮膚干凈清(qing)爽， 如果額頭(tou)上容易(yi)長痘痘，避(bi)(bi)免(mian)(mian)留劉海(hai)，或者將(jiang)劉海(hai)梳上去，避(bi)(bi)免(mian)(mian)頭(tou)發沾染灰塵(chen)，滋生(sheng)細菌(jun)，與額頭(tou)摩(mo)擦使痘痘反反復(fu)復(fu)的(de)生(sheng)長或使痘痘情況加重；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗(xi)曝曬(shai)被褥枕(zhen)巾，被褥枕(zhen)巾容易沾染(ran)灰塵(chen)(chen)，細(xi)(xi)菌(jun)，皮膚(fu)分(fen)泌物(wu)，頭皮屑，滋生(sheng)螨蟲(chong)等，而人體肌(ji)膚(fu)長時(shi)間接觸這(zhe)些東(dong)西(xi)，更容易使滋生(sheng)細(xi)(xi)菌(jun)、螨蟲(chong)繁衍等情況，導(dao)致皮膚(fu)受到細(xi)(xi)菌(jun)、螨蟲(chong)灰塵(chen)(chen)侵(qin)襲導(dao)致痘(dou)痘(dou)爆發。

臉部痘痘治療方法3：減少甚至不使(shi)用(yong)化(hua)妝(zhuang)品(pin)，使(shi)用(yong)粉類、油類化(hua)妝(zhuang)品(pin)會導(dao)致毛孔堵塞，使(shi)皮膚滋生痘(dou)痘(dou)，化(hua)妝(zhuang)品(pin)所含有的(de)化(hua)學成分會刺激(ji)皮膚，導(dao)致痘(dou)痘(dou)情(qing)況(kuang)惡化(hua)；如果(guo)必(bi)須(xu)使(shi)用(yong)化(hua)妝(zhuang)品(pin)也應該(gai)避開長痘(dou)痘(dou)的(de)部位，避免去情(qing)況(kuang)惡化(hua)；不使(shi)用(yong)發膠(jiao)、發蠟、定(ding)(ding)型(xing)液(ye)，即使(shi)使(shi)用(yong)也要注意臉(lian)部隔離，發膠(jiao)、發蠟、定(ding)(ding)型(xing)液(ye)中的(de)固定(ding)(ding)劑很容易(yi)導(dao)致毛孔阻塞。

臉部痘痘治療方法4：避免(mian)油脂含量(liang)(liang)高(gao)、辛辣刺激性食(shi)物，導致內分泌失調(diao)，促使(shi)皮(pi)(pi)脂腺皮(pi)(pi)脂大量(liang)(liang)分泌，導致粉刺痘(dou)痘(dou)的形成，多(duo)吃維生素和膳食(shi)纖維含量(liang)(liang)高(gao)的水果蔬菜能夠(gou)有(you)效的減輕痘(dou)痘(dou)情況。避免(mian)熬(ao)夜保證充足的睡眠和良好的作息習慣，避免(mian)熬(ao)夜導致腎(shen)上腺激素分泌過量(liang)(liang)，促進(jin)皮(pi)(pi)脂腺皮(pi)(pi)脂分泌；

臉部痘痘治療方法5；早晚洗臉(lian)(lian)可使用(yong)鹽水(shui)按摩(mo)臉(lian)(lian)部(bu)及痘痘患處，力量要輕，避(bi)(bi)免力量過(guo)重導致(zhi)(zhi)痘痘破敗或者引起炎癥；鹽水(shui)洗完臉(lian)(lian)再(zai)用(yong)清(qing)水(shui)清(qing)洗臉(lian)(lian)部(bu)，鹽水(shui)洗完臉(lian)(lian)會(hui)導致(zhi)(zhi)臉(lian)(lian)部(bu)干燥，要做好皮膚滋潤保濕工(gong)作（避(bi)(bi)免使用(yong)油性的(de)護膚品）；

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