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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725052次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶(dai)走老廢角(jiao)質(zhi)，溶出(chu)了(le)毛孔里油脂污垢，皮膚更(geng)干(gan)凈(jing)，吸收性會更(geng)好；

不僅可以防止色(se)素色(se)斑沉著(zhu)，皮膚會更(geng)白嫩(nen)，不會暗黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下垂和松弛(chi)，保持臉(lian)部輪廓；還能防(fang)止(zhi)皺紋過(guo)早形成，減少假性皺紋，皮膚更有彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強(qiang)皮膚新陳代謝及血(xue)液循(xun)環。

2.增加皮膚(fu)內氧氣的輸送和營養物質的補充。

3.減少皮膚假性皺(zhou)紋和改善松(song)弛現象。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向(xiang)要與肌肉走向(xiang)一致，與皺紋走向(xiang)垂直(zhi)，由下(xia)往上，由內(nei)往外，有淺入深，要求動作(zuo)輕柔。

面部按摩要(yao)求手(shou)法要(yao)穩(wen)定，部位(wei)要(yao)準確，有(you)節奏感，動作靈活、輕(qing)盈、剛勁、柔和，力度要(yao)適中，快而有(you)序。

1、指腹和手掌(zhang)長形(xing)按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食(shi)指捏起面部(bu)皮膚，一捏一松之間產(chan)生節奏，力度要(yao)輕而均勻。

3、指腹由內向外，由下向上的螺旋式或(huo)圓形(xing)按摩。此法適用于面部(bu)或(huo)額部(bu)。

4、指腹式(shi)手指的點、拍、琢(zhuo)、彈、撥(bo)。此(ci)法(fa)用(yong)于(yu)頸部(bu)、面部(bu)、下(xia)頜部(bu)位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫，經(jing)指間傳送(song)到被按摩的部位。

6、指腹按(an)、壓(ya)、點(dian)、揉面部穴位。

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