除了(le)天氣，痤(cuo)瘡也(ye)與(yu)情(qing)緒和個性有關。脾氣暴(bao)躁(zao)、肝(gan)火(huo)旺(wang)盛、情(qing)緒不暢、抑郁、沉默導(dao)致肝(gan)郁氣滯，不可避(bi)免地會影響內(nei)分泌功能(neng)，導(dao)致痤(cuo)瘡。內(nei)向的人臉上更(geng)容(rong)易出現(xian)粉刺，因為他(ta)們很(hen)少用語言來(lai)表達他(ta)們的情(qing)感，所以皮膚就站出來(lai)承擔了(le)這(zhe)一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果你(ni)想(xiang)在春天保(bao)持皮膚健康，你(ni)必須堅持“內外兼修”。首先，應該(gai)通過喝水來保(bao)持皮膚濕(shi)潤。第二(er)，我們應該(gai)保(bao)證(zheng)充足的(de)睡(shui)眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我(wo)們稱(cheng)之為“痘(dou)痘(dou)”，其專業名稱(cheng)為“痤(cuo)(cuo)瘡”，在青少(shao)年男女中更為常見，主要是由于體內激素(su)分(fen)泌(mi)紊亂(luan)導致皮脂分(fen)泌(mi)增加。春天是痤(cuo)(cuo)瘡的高發季節。

春天(tian)氣(qi)(qi)溫升高時，皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂腺分泌活(huo)動(dong)也會(hui)增加，毛囊中(zhong)的(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)丙酸桿菌會(hui)大(da)量繁殖，導致繼發炎癥反應后的(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)。此外，空氣(qi)(qi)中(zhong)的(de)(de)花粉(fen)(fen)、灰塵和螨蟲一個接(jie)一個地被“調動(dong)”，細菌也更加活(huo)躍。如果清(qing)潔不到位(wei)，多余的(de)(de)皮(pi)(pi)脂會(hui)與灰塵和老(lao)化(hua)角質(zhi)混合，堵塞毛孔，加重痤(cuo)瘡(chuang)。春天(tian)空氣(qi)(qi)干燥(zao)，身體的(de)(de)水分蒸發很快。如果不及時補充(chong)，口渴(ke)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)會(hui)不斷(duan)分泌油(you)脂來“解渴(ke)”。結果毛孔會(hui)擴大(da)，讓(rang)皮(pi)(pi)膚(fu)粗糙很難化(hua)妝。許多女孩會(hui)“拼命”用粉(fen)(fen)底和濃妝來掩蓋毛孔，反而會(hui)給(gei)皮(pi)(pi)膚(fu)帶來更多負擔(dan)。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以(yi)吃更多“敗(bai)火解毒”的蔬菜和水果來(lai)“戰痘”。

馬(ma)(ma)蘭頭(tou)(tou)、枸杞頭(tou)(tou)和菊(ju)花腦富(fu)含胡蘿卜(bu)素，能清(qing)(qing)熱瀉(xie)火，增強人(ren)體(ti)免疫體(ti)質。馬(ma)(ma)蘭頭(tou)(tou)不僅是一(yi)種(zhong)好蔬菜，還可(ke)以作為藥物使用(yong)，療(liao)效顯著。傳統醫學認為馬(ma)(ma)蘭頭(tou)(tou)性刺激涼爽，具有清(qing)(qing)熱解(jie)毒(du)、涼血(xue)止(zhi)血(xue)等(deng)功效。，可(ke)治療(liao)咽(yan)喉腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋(lin)證等(deng)。

薺(qi)菜(cai)具有明目(mu)、降溫、解熱和利尿的(de)(de)功效。內含(han)的(de)(de)戴爾(er)芬能消炎(yan)，抗菌和提高(gao)體內維(wei)生素(su)C的(de)(de)含(han)量(liang)。蘋果中含(han)有的(de)(de)大量(liang)水分和保濕(shi)因子對皮膚有保濕(shi)效果，維(wei)生素(su)C可以(yi)抑制皮膚黑色(se)素(su)沉積。脾胃虛弱、痰濕(shi)壅盛的(de)(de)患者不宜食用(yong)冰鎮(zhen)飲料和食品，以(yi)免加(jia)重癥(zheng)狀(zhuang)。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)引起的(de)皮膚損傷程(cheng)度，痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)可分(fen)為四個等級。只(zhi)有認識(shi)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)程(cheng)度和分(fen)類(lei)，采用不同(tong)的(de)治療方法(fa)，才(cai)能更快、更有效(xiao)地(di)達到祛痘(dou)的(de)效(xiao)果。

以上就是春季祛痘的一些小知識~ 

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