又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季的(de)時候天氣發(fa)生(sheng)變化，每(mei)個(ge)人的(de)適應能(neng)力都不一樣(yang)，那么(me)我們臉上的(de)痘痘是怎(zen)么(me)長出來的(de)呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣干(gan)燥這是換季的(de)一大惡劣因素，皮(pi)膚(fu)很容易(yi)缺水(shui)，我(wo)們(men)的(de)皮(pi)膚(fu)為了保持表面的(de)水(shui)油平衡(heng)就會大量分泌油脂來(lai)滋潤皮(pi)膚(fu)，而一旦(dan)外界污染物(wu)質或(huo)身(shen)體(ti)自(zi)身(shen)的(de)原因導(dao)致(zhi)(zhi)毛(mao)孔被(bei)堵塞，就很容易(yi)導(dao)致(zhi)(zhi)痤瘡的(de)發生(sheng)

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓(ya)力是(shi)(shi)無形(xing)的(de)，心情也是(shi)(shi)無形(xing)的(de)，但是(shi)(shi)對(dui)身體的(de)影響卻是(shi)(shi)有形(xing)的(de)，就是(shi)(shi)會紊(wen)亂你的(de)內(nei)分(fen)泌(mi)。內(nei)分(fen)泌(mi)失調往(wang)往(wang)會使(shi)人體產生大量的(de)雄性激(ji)素(su)，壓(ya)力和負面情緒則(ze)是(shi)(shi)對(dui)于腎上腺(xian)激(ji)素(su)和性激(ji)素(su)造成紊(wen)亂。從而刺激(ji)到雄性激(ji)素(su)的(de)靶器官(guan)——皮脂腺(xian)的(de)分(fen)泌(mi)。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油性(xing)皮膚是(shi)痤瘡(chuang)產生的(de)最大原因(yin)，這種說(shuo)法仿佛(fo)就是(shi)在告訴我們，你(ni)放棄吧，你(ni)的(de)痘痘沒救了？那事實是(shi)這樣的(de)嗎？顯然是(shi)不準(zhun)群的(de)，你(ni)的(de)油性(xing)膚質(zhi)是(shi)基因(yin)遺傳無法控(kong)制(zhi)(zhi)，但我們可以保持皮膚清潔(jie)，疏通毛孔，使用抑制(zhi)(zhi)產品控(kong)制(zhi)(zhi)出油等方法也(ye)調控(kong)身(shen)體的(de)油脂分泌(mi)水平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)(ai)化妝，不愛(ai)(ai)運動(dong)；愛(ai)(ai)吃辣，不愛(ai)(ai)蔬(shu)菜；愛(ai)(ai)熬(ao)夜，不愛(ai)(ai)早睡；愛(ai)(ai)上(shang)火，不愛(ai)(ai)平靜。這些都是培養痘痘的(de)絕佳環境。所以(yi)保持良好的(de)生活習慣也(ye)是去痘痘的(de)重要(yao)因(yin)素之(zhi)一。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之一。經常換(huan)洗自己(ji)的(de)貼身衣物，床單(dan)被套。每天溫水洗臉(lian)兩次，出汗后及(ji)時(shi)清洗，保證(zheng)自己(ji)的(de)皮膚干凈衛生，不(bu)給細菌和(he)堵塞留(liu)機會。

臉上長痘痘的原因還(huan)有(you)很多，但是大家只(zhi)要保持一(yi)個長(chang)期健康(kang)的生活(huo)方式(shi)，相信(xin)任何形式(shi)的痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)都(dou)難以入侵，痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)問(wen)題(ti)早治療(liao)會輕松很多，更是預(yu)防(fang)大于治療(liao)的，相信(xin)長(chang)期的努(nu)力一(yi)定能換來(lai)很好的結果(guo)。

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