一、后背長痘痘

  后背長痘痘怎么祛除。患上青春痘(dou)并不僅限于你的青少(shao)年時(shi)期。青春痘(dou)可能由于各(ge)種原因在(zai)任何(he)年齡發生。青春痘(dou)可能出現(xian)在(zai)身體的任何(he)部(bu)位，包括背部(bu)。

二、后背長痘痘是什么原因？

  人們長痘(dou)痘(dou)有很多原因，因此了解青(qing)春痘(dou)為何(he)以及(ji)如何(he)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)是很重要的(de)。我們的(de)身(shen)體會(hui)產生一種(zhong)叫(jiao)做(zuo)皮脂(zhi)的(de)油脂(zhi)。它是在與(yu)毛囊(nang)相連的(de)腺體中制成(cheng)(cheng)的(de)。皮脂(zhi)向上移動毛囊(nang)，為皮膚和(he)頭發增(zeng)加水分。當額外的(de)皮脂(zhi)和(he)死(si)皮細胞(bao)積聚(ju)時(shi)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)粉刺。這種(zhong)積聚(ju)可以阻止皮膚毛孔(kong)和(he)細菌(jun)。當毛囊(nang)壁(bi)膨脹時(shi)，它會(hui)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)白頭疙瘩(da)。當堵(du)塞(sai)的(de)毛孔(kong)暴露(lu)在空氣中時(shi)，會(hui)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)黑頭粉刺。

痤(cuo)瘡的一些常見原因(yin)是：

1、遺(yi)傳(chuan)學(xue)因(yin)素。痤(cuo)瘡的麻煩可(ke)以在你(ni)的家(jia)族中(zhong)遺(yi)傳(chuan)。

2、藥(yao)物(wu)(wu)。痤瘡可以(yi)發展成某(mou)些藥(yao)物(wu)(wu)的副作用(yong)，如某(mou)些抗抑郁藥(yao)。

3、激素(su)。青少年時(shi)期(qi)(qi)的(de)荷爾蒙(meng)變(bian)化往往是痤瘡(chuang)的(de)原因。但對于(yu)青春期(qi)(qi)前的(de)女性，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)暴發可能(neng)與月經期(qi)(qi)和懷孕期(qi)(qi)間(jian)發生的(de)荷爾蒙(meng)變(bian)化有關。

4、汗。汗水，特別(bie)是如果它(ta)被困(kun)在緊身衣服下，會(hui)使痤瘡(chuang)惡化。

5、壓力、緊(jin)張。壓力不(bu)是痤瘡的直接(jie)原因(yin)(yin)，但它可能(neng)是一個促成因(yin)(yin)素。

6、一些研究表(biao)明，你吃的食物(wu)可能(neng)與(yu)痤瘡有關。

據中國美容院協(xie)會稱，有證據表(biao)明一(yi)些會增加血(xue)糖水(shui)平的碳水(shui)化合物（比如(ru)白面包，薯片）也會導致痤瘡。對(dui)于很多(duo)人(ren)來說，乳(ru)制品也可能(neng)是一(yi)個觸發(fa)因素。

三、后背長痘痘怎么祛除

在大多(duo)數情況下，你可以通過改(gai)變一些生(sheng)活方式和(he)使用家庭(ting)補救措施來消除痤(cuo)瘡。以下是一些消除背部痤(cuo)瘡可以堅持去做的事情：

1.鍛煉后淋浴

  鍛(duan)煉(lian)后讓汗水(shui)和污垢留在皮膚(fu)上可能是(shi)背部痤瘡的主要原(yuan)因。鍛(duan)煉(lian)后盡快淋浴。你也應該在汗水(shui)之間清(qing)洗那些汗濕的健(jian)身服。

2.去角質

  使用(yong)溫和(he)的(de)去角(jiao)質磨砂膏，如水楊酸等成分，去除(chu)皮膚上(shang)多余的(de)污(wu)垢(gou)和(he)油脂。這可以幫助(zhu)減少可能堵塞毛孔的(de)死皮。

3.穿寬松的衣服

  你(ni)的(de)(de)鍛煉(lian)習慣會(hui)刺激痤(cuo)瘡。例如，緊身衣物可以捕(bu)獲(huo)污垢和汗水并將其(qi)擦入毛孔。在(zai)沒有(you)襯衫的(de)(de)情況(kuang)下，在(zai)汗濕的(de)(de)健身房或骯臟的(de)(de)地板上鍛煉(lian)也會(hui)導致問題。

選擇寬松的衣服，讓你的皮(pi)膚呼吸，并幫助吸走汗水。

4.嘗試茶樹油

  茶樹油是由一(yi)棵(ke)樹的葉子在澳大(da)利亞制成(cheng)。澳大(da)利亞人多年來一(yi)直(zhi)使用(yong)它來治(zhi)療(liao)各種皮膚(fu)問(wen)題。今天，您(nin)可(ke)以使用(yong)該成(cheng)分(fen)找(zhao)到(dao)許多乳(ru)液，清潔劑(ji)和面霜。

有證據表(biao)明(ming)它可(ke)能有助于通過殺死(si)額(e)外的細(xi)菌來治療痤(cuo)瘡。

5.保持短發

  長發(fa)(fa)(fa)可能會在背部皮膚上添(tian)加油脂和污垢，導致痤瘡爆發(fa)(fa)(fa)。定期清洗頭發(fa)(fa)(fa)，并在汗水期間將(jiang)其放入(ru)發(fa)(fa)(fa)髻或馬尾辮中。

此(ci)外，不要讓護(hu)發(fa)素或洗發(fa)水(shui)順著你的(de)背部。這些(xie)產品中的(de)成分會導致毛孔堵塞。

6.仔細選擇防曬霜

  保護您的皮膚免受(shou)破壞性陽光是很重要的，特別是如果您露(lu)出(chu)裸露(lu)的背部。但油膩的防曬(shai)霜也(ye)會導致毛孔堵(du)塞。確(que)保選擇無油且輕盈的產品(pin)。

7.吃得健康

  有(you)沒(mei)有(you)聽說過“你就是你吃的東西？”不健康的飲(yin)食會以各種方式影響我(wo)們的身體。如果你容易(yi)痤(cuo)瘡(chuang)，某些食物可能會觸發。

研究(jiu)表明，血糖(tang)指數（GI）高的食物(wu)，意味著它們(men)會(hui)導致血糖(tang)迅(xun)速上升，可能會(hui)使(shi)痤瘡惡化。這些食物(wu)包括(kuo)白(bai)面(mian)包，白(bai)面(mian)食和米飯，以及(ji)白(bai)土豆。

這是一個很好(hao)的方式(shi)，堅持吃健康(kang)，均衡的飲食，包括：

- 蔬菜

- 水果

- 瘦蛋白質

- 全谷類

  關于后背長痘痘怎么祛除，很多朋友都正在關注，男女性(xing)都會長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，作(zuo)為人類最常(chang)見的皮膚病之一，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的產生不(bu)因該驚(jing)慌和擔心(xin)，而是用正常(chang)的心(xin)態去(qu)面對(dui)，保持良好的生活習慣，如果您的痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)問(wen)題(ti)已經相當嚴重，那(nei)么也切記不(bu)可(ke)(ke)以(yi)忽視不(bu)管，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)可(ke)(ke)能給您的皮膚帶(dai)來(lai)不(bu)可(ke)(ke)挽回的影響，請您及時咨詢和就診。

聲明：文(wen)章(zhang)"后(hou)背長(chang)痘痘是什么原因(yin)？怎(zen)么祛除(chu) "為本站原創文(wen)章(zhang)，轉(zhuan)載(zai)請注(zhu)明出(chu)處，版權相關問題請聯系(xi)頁面客服，謝(xie)謝(xie)合作!