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湖濱新區男性背上長痘痘的原因和解決方法,湖濱新區澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤(ze)十字祛痘2018-08-16 13:46:0729599次
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中醫(yi)學認(ren)為：長痘痘，多與飲食不節(jie)，過食辛(xin)辣(la)及(ji)肥甘厚味，復感(gan)外(wai)邪，使毛囊閉(bi)塞，內(nei)(nei)熱(re)不得透達，致使血(xue)熱(re)蘊(yun)蒸于(yu)面(mian)部(bu)，或(huo)肺(fei)經(jing)蘊(yun)熱(re)，外(wai)感(gan)風(feng)邪，或(huo)脾胃濕熱(re)，內(nei)(nei)蘊(yun)上蒸于(yu)面(mian)部(bu)而形成。所以(yi)(yi)，治(zhi)療(liao)多以(yi)(yi)清肺(fei)熱(re)、祛(qu)風(feng)熱(re)、涼血(xue)活血(xue)之中藥內(nei)(nei)服。

男性背(bei)上長痘痘的原因和解決方(fang)法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以(yi)(yi)清淡為主(zhu)，多吃新鮮(xian)的蔬菜(cai)水果，特別是一些有清熱涼(liang)血功效的食物(wu)，如冬瓜、苦(ku)瓜、黃瓜、芹(qin)菜(cai)、綠豆、梨(li)、山楂(zha)、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注(zhu)意平時(shi)多喝(he)水，保持排泄通暢，避免體內毒素堆積。平時(shi)可以(yi)(yi)多吃白色清熱食物(wu)，例如銀耳、雪梨(li)、百合(he)、白籮卜等，清除肺熱。


2、平時要(yao)穿(chuan)(chuan)通(tong)風透(tou)(tou)氣(qi)的(de)衣(yi)服。在高(gao)溫潮濕環(huan)境下，皮脂分(fen)泌旺盛，穿(chuan)(chuan)不(bu)透(tou)(tou)氣(qi)的(de)衣(yi)物或經常流汗都使得背(bei)上(shang)長痘(dou)(dou)。而穿(chuan)(chuan)吸(xi)汗、透(tou)(tou)氣(qi)的(de)衣(yi)物，讓背(bei)部通(tong)風透(tou)(tou)氣(qi)，可以預防并(bing)減輕背(bei)部痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)癥狀。

3、若背上已有痘痘，可用鹽水清潔(jie)背部，再用清水清洗(xi)干凈。因為鹽水在(zai)殺菌消炎方面有一定(ding)的(de)作用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調(diao)節心(xin)情。一些心(xin)理障礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁(yu)、煩悶(men)等，會(hui)(hui)影響(xiang)機體內(nei)分(fen)泌(mi)系統的功能，使得痘(dou)痘(dou)皮損形成。所以(yi)在日常生(sheng)(sheng)活中我們要(yao)學會(hui)(hui)自(zi)我調(diao)節，盡量讓自(zi)己快樂生(sheng)(sheng)活。


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