小(xiao)澤(ze)的(de)后臺留言有一些人工作(zuo)壓力長痘(dou)，高考前復習的(de)壓力長痘(dou)....那么今天(tian)小(xiao)澤(ze)就來講講痘(dou)痘(dou)的(de)那點事(shi)兒。

首先，大家(jia)們知道臉(lian)上不同部(bu)位(wei)長(chang)痘(dou)(dou)意味著什么嗎？臉(lian)上長(chang)痘(dou)(dou)，說(shuo)明你的(de)健康狀況(kuang)有些(xie)小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)問題哦。

額(e)頭(tou)痘

狀況：有(you)可(ke)能是壓力太大，容易脾(pi)氣不好(hao)，造成心(xin)火和血液循(xun)環有(you)問題。

改善：應養成早睡(shui)早起的習慣，讓睡(shui)眠(mian)充足(zu)，并(bing)多喝水(shui)。

左邊臉頰(jia)痘(dou)

狀況：可能(neng)(neng)是肝功(gong)能(neng)(neng)不順暢(chang)，如肝臟(zang)的分泌、解毒或造血等(deng)功(gong)能(neng)(neng)出了狀況。

改善(shan)：作息正常(chang)，保(bao)持心情(qing)愉快，該吹(chui)冷氣就吹(chui)冷氣，不要讓身體處(chu)在過度(du)悶熱。

右邊臉(lian)頰痘

狀況：可能(neng)是肺部(bu)功(gong)能(neng)失常，手腳冰(bing)冷，或是容易敏感的體質，也有可能(neng)是感冒前兆。

改善：平(ping)時注意呼吸道的保養，盡量避免芒(mang)果、芋頭、海鮮(xian)甲殼類易過敏的食物。

太陽穴長痘

顯示你的飲(yin)食中包(bao)含了過多的加工食品，造成(cheng)膽囊阻塞。

鼻翼痘

狀況：突然冒(mao)出的腫大痘(dou)痘(dou)，可能是卵巢(chao)機能或者生殖(zhi)系統有關(guan)。

改(gai)善：不要過度縱欲或(huo)禁欲，盡量走出戶外，享受降的自然(ran)環境。

鼻頭痘

狀(zhuang)況：可能是(shi)胃火過大，消化系統(tong)異常。

改善：少吃冰(bing)冷(leng)食物，寒性食品容易引起胃(wei)酸分泌，造成胃(wei)火(huo)過大。

唇周痘

狀況：便秘導致(zhi)體內毒素累計，或者是使(shi)用(yong)含氟過量(liang)的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纖(xian)維(wei)的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

下巴痘(dou)

狀況：通(tong)常(chang)是月經(jing)要(yao)來(lai)的前幾天，造成內分泌(mi)失調所引起的。

改善：少(shao)吃(chi)冰冷的東西(xi)，月經(jing)期間可用消炎鎮定的保養品。

你以為你很了解痘痘？

我們所說的痘痘，學名叫痤瘡，俗稱(cheng)青春痘(dou)。痤瘡(chuang)是一(yi)種(zhong)毛囊皮脂腺的慢(man)性炎癥，分為粉刺(ci)和(he)青春(chun)痘。

而大家們常說的(de)閉口、黑頭其實(shi)就是粉(fen)刺，多見(jian)于油性(xing)皮膚。

健康皮膚的(de)毛孔能將油脂和(he)廢(fei)物正常排出去，但當(dang)油脂無法被排出(chu)去時就會出(chu)現各種炎癥。

黑頭：油脂堵(du)在毛囊(nang)開口處。暴露在空氣中，被氧(yang)化后(hou)呈黑(hei)色(se)。

白(bai)頭/閉口(kou)：油脂隱藏在(zai)毛(mao)囊深處(chu)無(wu)法(fa)被排出，油脂呈現白色。

炎(yan)性丘疹、囊(nang)腫和結節是痘(dou)痘(dou)輕重不(bu)同(tong)的表現，發紅和化膿的痘(dou)痘(dou)是有(you)細菌感染存在的。

另外，還有寶寶問小澤胸前和背后出現的痘痘是怎么回事，這很大程度上是真菌導致的毛囊炎，緩解的辦法需要以抗菌為主，勤洗衣服多洗澡，保持皮膚干爽。

你為什么長痘痘了？

長痘(dou)痘(dou)和粉(fen)刺的(de)原因(yin)主要(yao)是(shi)皮脂不能順利排出毛囊(nang)。

為什么(me)呢？

一方面(mian)是因為皮脂(zhi)分泌過剩，另一方面(mian)是毛囊皮脂(zhi)腺(xian)導管堵塞。簡言之，就是油多了，毛孔堵了。

那為(wei)什么毛孔(kong)會(hui)堵塞，油又會(hui)變多？

▼ 過度清潔 和清潔不徹底 ▼

如果(guo)你已經出(chu)現了痘(dou)痘(dou)、閉口、黑頭(tou)等問題，以為油脂分泌(mi)的厲(li)害了，要控油，所以就拼命地用磨砂(sha)、皂基洗(xi)(xi)(xi)面奶、肥皂等清潔力很強的潔面產品，洗(xi)(xi)(xi)呀洗(xi)(xi)(xi)呀洗(xi)(xi)(xi)。

結果，可能還會適得其反，造成過度清潔(jie)，導(dao)致皮膚(fu)過干，出更多的(de)油。

但是，清潔不當，又會導致毛孔堵塞。所以，容易長痘的人請使用不用乳化的卸妝水比較好。

▼ 護膚品使用不當 ▼

有些護(hu)膚(fu)品的(de)成(cheng)分可(ke)能(neng)含致痘(dou)成(cheng)分，某些成(cheng)分還會刺(ci)激皮膚(fu)過(guo)度角化(hua)。也(ye)有可(ke)能(neng)是因為疊加使用護(hu)膚(fu)產品造成(cheng)營(ying)養過(guo)剩，堵塞毛孔(kong)。

▼自身油脂分泌過多 ▼

小澤覺得(de)，這可能關乎(hu)個人(ren)膚質。另外皮脂分(fen)泌量和(he)激素(su)水(shui)平、氣候(hou)等因素(su)有關。對于這種情況，只(zhi)能通過水(shui)油(you)平衡(heng)來(lai)調節油(you)脂分(fen)泌過多。

▼ 熬夜、飲食等不良生活習慣 ▼

在飲食生活習慣上不(bu)(bu)注(zhu)意，會出現內(nei)分泌紊亂和新陳代(dai)(dai)謝(xie)(xie)問(wen)題。代(dai)(dai)謝(xie)(xie)不(bu)(bu)正常，一些(xie)廢棄物或角質(zhi)層不(bu)(bu)能及時排除，就會堵塞(sai)在毛孔。

熬夜、飲(yin)食不(bu)健(jian)康(kang)，嚴重的還會出(chu)現肝功能不(bu)順暢、胃火過大，消化系統異常，這就是(shi)便秘也可能長痘(dou)(dou)，臉上不(bu)同部位長痘(dou)(dou)的原因(yin)之一。

▼ 內分泌失調 ▼

多數女(nv)生來(lai)月經的(de)時(shi)候，會(hui)冒痘痘，而且多集中在下巴附近(jin)和鼻(bi)翼兩側，這(zhe)是內分泌失調所(suo)引起的(de)。對此，有一(yi)些小(xiao)仙女(nv)也超級頭疼吧(ba)，每次都會(hui)有小(xiao)痘痘，只能用一(yi)些護膚(fu)產品消紅、緩解(jie)痘痘。

護膚問答 time

Q1：聽說某某產品治愈了很多痘痘人群，效果不錯，我也想使用！？

不要輕易嘗試別人用的好或者親測有效的產品！不(bu)要買三無(wu)產(chan)品和某些網絡秘方！不(bu)要拿自己的(de)臉蛋開(kai)玩笑！

溫馨提示，請好好愛護你的(de)臉，根據膚質、需(xu)求以(yi)及質量來選擇。

Q2：我該(gai)怎么選用護膚品？

切忌過度使用保濕(shi)產品，閉口和黑頭本來就是因(yin)為油脂過剩導(dao)致的。含有大量油脂保濕(shi)成分產品，會(hui)導(dao)致粉(fen)刺更(geng)加嚴重。

日常護膚(fu)品可以更換為調理水油平衡的。盡(jin)量(liang)使無香料、無酒精產(chan)品。頻繁刺(ci)激(ji)皮膚(fu)，會使得皮膚(fu)更加脆弱，更容易受到(dao)外界(jie)刺(ci)激(ji)而產(chan)生(sheng)問題。

Q3：有黑頭、閉口的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌用什么洗面(mian)奶？

洗面(mian)奶(nai)首選基因修復潔(jie)(jie)面(mian)乳(ru)，含皂基的潔(jie)(jie)面(mian)膏、潔(jie)(jie)面(mian)皂，痘(dou)痘(dou)肌請謹慎，反正小澤是(shi)不建議使用。

Q4：痘痘肌可以涂防曬嗎(ma)？

當然！而且一定要。如果你不是特別嚴重的痘痘肌，請一定要用防曬保護好你的臉。不然紫外線會加劇你的痘痘炎癥。痘痘肌最好選擇物理防曬。

Q5:長痘了可以化妝嗎？

長一(yi)兩顆還是可以化(hua)妝的(de)。大面積痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)、粉(fen)刺，請少化(hua)妝。因為很多(duo)粉(fen)底液、BB霜(shuang)添(tian)加保濕(shi)的(de)成分，大部分都(dou)是油(you)脂(zhi)較多(duo)，所以痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌(ji)養好皮膚再化(hua)妝吧。

Q6：那我還可以吃辛辣油(you)膩食物(wu)和火鍋嗎？

很多人會認為吃(chi)辣(la)(la)椒會長(chang)痘(dou)，其實并不是。令你長(chang)痘(dou)的(de)是精加(jia)工(gong)的(de)辣(la)(la)椒油！其中(zhong)大量的(de)鹽分、調味劑才是長(chang)痘(dou)的(de)催(cui)化(hua)劑！愛(ai)吃(chi)麻(ma)辣(la)(la)火鍋的(de)妹(mei)子，請(qing)將飲料換成(cheng)冰水，多吃(chi)蔬菜，醬料不要放太多油。

友情提醒痘痘肌，請盡量少吃，克制你的嘴，管好你的胃。不然(ran)這(zhe)些辛(xin)辣油膩會刺激(ji)油脂(zhi)分泌更多。

所以，如(ru)果臉上長了痘痘，為(wei)什么我們(men)老(lao)是說(shuo)不(bu)要擠痘痘！！！因為(wei)擠痘痘會感(gan)染呀，你以為(wei)不(bu)要緊，超級爽。

但是(shi)那(nei)些需顯微鏡才看(kan)得到細菌、灰塵很可(ke)能因為擠(ji)(ji)擠(ji)(ji)擠(ji)(ji)進入血(xue)液(ye)，沿著(zhu)靜脈四處流躥，還可(ke)能造(zao)成其他(ta)器官(guan)的感染。

長痘的原因

聲明(ming)：文(wen)章"各部位長痘圖解大全"為本站(zhan)原創(chuang)文(wen)章，轉載請(qing)注明(ming)出處，版(ban)權(quan)相關問(wen)題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝謝合作!