油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚一(yi)般與(yu)遺傳性(xing)皮(pi)脂分(fen)泌過(guo)旺盛(sheng)有(you)關，皮(pi)膚油(you)(you)常易吸(xi)附灰塵(chen)，堵塞毛孔，易長痤瘡，酒渣鼻，易患脂溢性(xing)皮(pi)炎。但油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚抗老化比其它皮(pi)膚強(qiang)。可油(you)(you)膩讓人感到(dao)不舒(shu)服，下面介紹一(yi)些行之有(you)效的方法，能有(you)效去油(you)(you)，抑制皮(pi)脂分(fen)泌過(guo)旺盛(sheng)，皮(pi)膚油(you)(you)脂過(guo)旺，不及(ji)時(shi)清除(chu)，易導致(zhi)痘(dou)痘(dou)的叢生。

    油性皮膚要怎(zen)么祛(qu)痘痘？

    1.用(yong)蒸(zheng)汽蒸(zheng)面10分鐘(zhong)(zhong)/每(mei)次。可(ke)起到(dao)疏(shu)通毛(mao)孔，抑制皮(pi)脂分泌(mi)。每(mei)天或(huo)隔(ge)天蒸(zheng)或(huo)三(san)五(wu)天蒸(zheng)，要視皮(pi)膚(fu)油膩程(cheng)度定(ding)。皮(pi)膚(fu)越油蒸(zheng)面可(ke)勤次數可(ke)多，皮(pi)膚(fu)油減少(shao)蒸(zheng)面可(ke)減少(shao)次數，時間也可(ke)減少(shao)到(dao)8分鐘(zhong)(zhong)/每(mei)次。蒸(zheng)面后(hou)用(yong)暗瘡針清潔(jie)皮(pi)膚(fu)。經濟(ji)實用(yong)的蒸(zheng)面方法(fa)是，在碗里(li)面倒上開水，然后(hou)頭低(di)下，這樣也可(ke)以達到(dao)這種效果。

    2.洗面(mian)用合適的(de)洗面(mian)產品配(pei)以蛋清洗面(mian)，純(chun)中藥可調整皮脂分(fen)泌，使之(zhi)平衡。可清潔毛孔(kong)。

    3.用(yong)珍珠(zhu)粉(fen)每(mei)日二次，即(ji)可(ke)去油又可(ke)細嫩皮膚，還可(ke)防曬。

   ; 4.毛(mao)(mao)孔粗大，皮(pi)膚油膩者(zhe)可(ke)來羽花做幾次特色，即可(ke)收縮毛(mao)(mao)孔又(you)可(ke)抑制皮(pi)脂分泌。

    5.從內部調理，克服(fu)遺傳(chuan)性皮脂分泌過旺(wang)，減(jian)少(shao)雄性激(ji)(ji)素(su)，使激(ji)(ji)素(su)分泌平衡。適當服(fu)用維生素(su)E，復合維生素(su)B，蜂(feng)王漿，蜂(feng)蜜。

    6.多用黃(huang)瓜作面膜，有收(shou)斂作用，減少油脂分泌(mi)，使皮膚光滑(hua)不油。

    7.油性皮膚不(bu)易多洗臉(lian)，越洗越油，因為越洗反(fan)而促進(jin)皮脂的分泌。不(bu)可用堿(jian)性肥(fei)皂(zao)。

    8.應注意飲(yin)食結(jie)構合理，少食高(gao)脂(zhi)肪，高(gao)糖類，刺激性食物;多食蔬萊，水果，高(gao)纖維(wei)食物。多飲(yin)水，保持排(pai)泄(xie)通暢(chang)。

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