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湖濱新區面部痤瘡的預防措施,湖濱新區專業祛疤

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面部痤瘡的預防措施

澤十字(zi)祛痘2020-04-11 16:59:0228299次
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面部痤瘡的預防措施


首個、調(diao)節胃腸功能(neng)，保持排便通暢(chang)，有利于疾(ji)病的恢(hui)復。


注意休息(xi)，保持良好的睡眠和精神(shen)狀態。


第(di)三(san)個、，振作起來。如果你有痤瘡，不(bu)要產生心理負擔，以(yi)免引起神經內分泌(mi)紊亂和(he)加重疾病(bing)。


第四(si)個(ge)、不要隨意用手擠壓(ya)青春痘。用手擠壓(ya)很容易導致炎癥擴散，加重(zhong)疾病(bing)，甚(shen)至留下疤痕。

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注意面部清潔，保(bao)持(chi)毛(mao)囊皮脂(zhi)腺導管(guan)通(tong)暢。每天早晚用溫水(shui)洗臉(lian)，因為冷(leng)水(shui)不易去除油(you)脂(zhi)，熱水(shui)促進皮脂(zhi)分(fen)泌，不需要(yao)刺激性(xing)肥皂。洗臉(lian)不要(yao)太多(duo)次，以免損壞(huai)正常的皮脂(zhi)膜(mo)。


不應使用第(di)六種、油(you)(you)性化妝品(pin)，應謹慎(shen)使用覆蓋(gai)霜(shuang)和粉底的(de)防曬霜(shuang)、。盡(jin)可能(neng)選擇保濕性能(neng)好的(de)潤膚水。油(you)(you)性皮(pi)膚可以平衡(heng)油(you)(you)脂(zhi)分泌，改善(shan)油(you)(you)性皮(pi)膚。


第七個、飲食應(ying)該多吃蔬菜和(he)水果(guo)，少吃脂肪、糖、辛辣(la)和(he)其他(ta)刺激性食物。


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