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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029814次
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比起男性，婦女在生活中(zhong)更容易(yi)腰痛。原(yuan)因(yin)有很(hen)多，有些是因(yin)為婦科(ke)疾病引發的，

有些是(shi)外物引起(qi)的(de)。今天我們就(jiu)來看看你到底是(shi)什么(me)原因引起(qi)的(de)腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能(neng)是由于受(shou)涼(liang)所導(dao)致的。這(zhe)種(zhong)情況在年(nian)輕的女(nv)性(xing)當中最為常見，很(hen)多女(nv)性(xing)在夏天(tian)，甚至冬天(tian)的時候，腰(yao)(yao)部(bu)都有(you)(you)衣著不(bu)(bu)足的情況，這(zhe)就會導(dao)致腰(yao)(yao)部(bu)肌肉或(huo)者筋(jin)膜，因為受(shou)涼(liang)而產生無(wu)菌(jun)性(xing)炎癥(zheng)，進(jin)而引起疼痛，腰(yao)(yao)部(bu)不(bu)(bu)注意保暖，非(fei)常容易著涼(liang)，尤其是患有(you)(you)風濕、類風濕關節(jie)炎的婦(fu)女(nv)。月經期、分娩和產后(hou)更(geng)要注意保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常見(jian)于產(chan)過(guo)孩子(zi)，月經(jing)(jing)不調或者(zhe)多(duo)次流產(chan)的婦(fu)女。經(jing)(jing)常出現(xian)腰(yao)酸疼，四肢(zhi)發冷，全身無力的癥狀。原(yuan)因是失血過(guo)多(duo)，損傷了腎氣(qi)。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站(zhan)立，腰部肌(ji)(ji)(ji)腱、韌帶(dai)伸展(zhan)能力減弱，局部可積(ji)聚過多(duo)的乳酸，抑制了(le)腰肌(ji)(ji)(ji)的正(zheng)常(chang)代謝(xie)，也可導致腰肌(ji)(ji)(ji)勞損而(er)引起的腰痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆腔炎或宮頸炎才會導致(zhi)腰疼(teng)，像尿路感染(ran)也會，泌尿系結石，結核都會引(yin)起腰痛(tong)。因此要(yao)多注(zhu)意自(zi)己(ji)的(de)個(ge)人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于(yu)老年婦(fu)女(nv)，年齡增長容易引起腰(yao)椎(zhui)管狹(xia)窄，壓(ya)迫脊髓(sui)和(he)神(shen)經根(gen)，導致腰(yao)痛和(he)下(xia)肢放(fang)射痛，往往是因骨(gu)質疏松所致的椎(zhui)體塌(ta)陷性骨(gu)折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效的緩解方法就是平躺硬板床，平躺仰臥可以讓(rang)腰部(bu)壓(ya)力尤其是腰椎壓(ya)力降到最低(di)，可以使腰椎以及腰椎周圍韌帶和肌肉充分、有效的放松，還能夠讓(rang)局(ju)部(bu)血(xue)液循(xun)環通暢從而緩解疼痛(tong)。


好啦，今天(tian)的分享(xiang)就到這里啦！

希望大(da)家好好愛護自(zi)己哦！



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