除了天氣，痤瘡(chuang)也與情緒和(he)個性(xing)有(you)關。脾氣暴躁、肝火旺盛、情緒不暢、抑郁(yu)、沉默(mo)導致肝郁(yu)氣滯，不可(ke)避免(mian)地(di)會影響內分泌功(gong)能，導致痤瘡(chuang)。內向的人臉上更容易出現粉刺，因為他們很少用語言來(lai)表(biao)達他們的情感(gan)，所以(yi)皮膚就站出來(lai)承擔了這一重(zhong)任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果你想在(zai)春天保持皮(pi)膚健(jian)康，你必須堅持“內外兼(jian)修”。首先，應該(gai)通過喝水(shui)來保持皮(pi)膚濕潤(run)。第二，我們應該(gai)保證(zheng)充足的(de)睡眠，還(huan)要注意(yi)情緒(xu)調(diao)節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱之(zhi)為“痘痘”，其專(zhuan)業名稱為“痤(cuo)瘡”，在青少年男女(nv)中更為常見，主(zhu)要是(shi)由于體(ti)內(nei)激素分(fen)泌紊(wen)亂導致皮脂分(fen)泌增加。春天是(shi)痤(cuo)瘡的高發季節。

春天氣溫升高時，皮膚皮脂腺分(fen)(fen)泌活動(dong)也會(hui)增(zeng)加，毛(mao)(mao)囊中的痤瘡(chuang)丙酸桿菌會(hui)大量繁殖，導致(zhi)繼發(fa)炎(yan)癥(zheng)反(fan)(fan)應后的痤瘡(chuang)。此外，空(kong)氣中的花粉(fen)、灰(hui)塵(chen)和螨蟲一個接一個地被“調(diao)動(dong)”，細菌也更(geng)加活躍。如(ru)果清潔不到位，多(duo)余(yu)的皮脂會(hui)與灰(hui)塵(chen)和老(lao)化角質混合，堵塞毛(mao)(mao)孔，加重痤瘡(chuang)。春天空(kong)氣干(gan)燥，身體的水(shui)分(fen)(fen)蒸發(fa)很快。如(ru)果不及時補(bu)充(chong)，口渴(ke)的皮膚會(hui)不斷分(fen)(fen)泌油脂來“解(jie)渴(ke)”。結(jie)果毛(mao)(mao)孔會(hui)擴大，讓(rang)皮膚粗糙很難化妝(zhuang)。許多(duo)女孩會(hui)“拼命”用粉(fen)底和濃妝(zhuang)來掩(yan)蓋毛(mao)(mao)孔，反(fan)(fan)而(er)會(hui)給(gei)皮膚帶來更(geng)多(duo)負(fu)擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更多“敗火解(jie)毒”的蔬菜(cai)和水果(guo)來“戰痘”。

馬(ma)蘭(lan)(lan)頭、枸(gou)杞(qi)頭和菊花腦(nao)富(fu)含(han)胡蘿卜素，能清熱瀉火，增(zeng)強人體(ti)(ti)免疫體(ti)(ti)質。馬(ma)蘭(lan)(lan)頭不僅是一(yi)種好蔬菜，還可以作為(wei)藥物(wu)使用，療(liao)效(xiao)顯著。傳統醫學認為(wei)馬(ma)蘭(lan)(lan)頭性刺激涼(liang)爽(shuang)，具有清熱解毒、涼(liang)血(xue)止血(xue)等(deng)功效(xiao)。，可治療(liao)咽喉(hou)腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證(zheng)等(deng)。

薺菜具有明目、降溫、解熱和(he)利尿的功效。內含(han)的戴爾芬(fen)能消炎，抗菌和(he)提高(gao)體(ti)內維生素(su)C的含(han)量。蘋果中含(han)有的大量水分(fen)和(he)保濕(shi)因(yin)子對皮膚(fu)有保濕(shi)效果，維生素(su)C可以(yi)抑制皮膚(fu)黑色素(su)沉積。脾胃虛弱、痰濕(shi)壅盛(sheng)的患者不宜食用冰(bing)鎮飲料和(he)食品，以(yi)免加重(zhong)癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據(ju)痤瘡(chuang)(chuang)引起的皮膚損傷程度，痤瘡(chuang)(chuang)可分為四(si)個等級。只有認識痤瘡(chuang)(chuang)的程度和分類，采用不同的治療(liao)方法，才能更快(kuai)、更有效地達(da)到祛(qu)痘的效果。

以上就是春季祛痘的一些(xie)小知(zhi)識(shi)~ 

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