額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們額頭上(shang)痤瘡的主(zhu)要原因之一是我(wo)們的臉不(bu)夠干凈。在(zai)(zai)一個(ge)人的臉上(shang)，額頭這部(bu)分的脂(zhi)肪分泌很(hen)強，所以(yi)當我(wo)們做面(mian)部(bu)清潔時，如果我(wo)們不(bu)特(te)別注意(yi)去(qu)(qu)除額頭上(shang)的油脂(zhi)，很(hen)容(rong)易導(dao)致(zhi)毛孔堵塞和排(pai)油不(bu)良。然后再把腺體繼續下去(qu)(qu)，在(zai)(zai)孔隙中(zhong)進行再加工(gong)，使(shi)之變得更好。此外(wai)，MM現在(zai)(zai)都會(hui)化(hua)妝(zhuang)，但由于化(hua)妝(zhuang)品(pin)在(zai)(zai)肌(ji)膚上(shang)時間太長(chang)(chang)或太厚(hou)，導(dao)致(zhi)有毒物質(zhi)隱藏在(zai)(zai)毛孔中(zhong)，無法排(pai)除，就會(hui)導(dao)致(zhi)額頭上(shang)的長(chang)(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)的(de)(de)額(e)頭上有痘(dou)痘(dou)時，我(wo)們(men)已經說過(guo)我(wo)們(men)的(de)(de)肝臟(zang)累積了太多(duo)的(de)(de)毒素。生活不(bu)(bu)規律，顛倒，長時間熬夜會使我(wo)們(men)的(de)(de)肝臟(zang)無(wu)法正常工(gong)作。睡(shui)眠質量不(bu)(bu)好，其余的(de)(de)都不(bu)(bu)夠。這是現(xian)代都市人的(de)(de)常見問題，也是我(wo)們(men)額(e)頭上痘(dou)痘(dou)的(de)(de)罪(zui)魁禍(huo)首之(zhi)一。在(zai)睡(shui)眠期間，大量血(xue)液(ye)集中在(zai)血(xue)管中，并且排(pai)出老化的(de)(de)廢物。睡(shui)眠不(bu)(bu)足會破壞皮膚(fu)的(de)(de)機制(zhi)，使皮膚(fu)變得更糟，額(e)頭上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)會增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內(nei)分泌失調會導(dao)致我們體內(nei)荷爾蒙分泌的不平衡，并(bing)導(dao)致前額上的痤瘡(chuang)。當(dang)雄(xiong)激(ji)素分泌較多(duo)時，會出(chu)現身體一(yi)系列的變化，皮(pi)膚變得有(you)彈(dan)性，但粗糙，皮(pi)膚的油(you)脂分泌過多(duo)皮(pi)脂。此時，如果身體對(dui)疾病有(you)抵抗力，特別是當(dang)面(mian)部皮(pi)膚對(dui)疾病抵抗力低、痤瘡(chuang)對(dui)受感染的痤瘡(chuang)細菌，額頭上的痤瘡(chuang)就會產生。

溫(wen)馨提示，如果我(wo)(wo)(wo)們(men)想(xiang)擺(bai)脫我(wo)(wo)(wo)們(men)額(e)頭上的(de)(de)痘痘，我(wo)(wo)(wo)們(men)必(bi)須首先改(gai)變這些壞習慣，晚(wan)上10點準時上床休息，讓我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)身體去睡覺。即使我(wo)(wo)(wo)們(men)睡不著(zhu)，即使處于一種(zhong)放松的(de)(de)狀態，它也有利于我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)肝臟(zang)排毒(du)。此外，我(wo)(wo)(wo)們(men)要保證良好的(de)(de)飲食和生活規則，多吃清淡的(de)(de)蔬菜和水果，保持良好的(de)(de)心(xin)態。以上就(jiu)是額(e)頭長痘痘的(de)(de)原因(yin)。

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