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防曬指數怎么看，多少合適？

澤十字祛痘2019-08-12 17:09:0727642次(ci)
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紫(zi)外(wai)線可以說對(dui)皮膚(fu)是一把(ba)雙刃劍，皮膚(fu)變老(lao)出現皺紋，光老(lao)化長斑(ban)曬傷(shang)什么的(de)這些(xie)都是紫(zi)外(wai)線造成的(de)。但是呢好處(chu)也是有的(de)，紫(zi)外(wai)線殺菌，讓人心情愉悅(yue)，還能預(yu)防糖(tang)尿病，促進身(shen)體吸收營(ying)養成分。不(bu)論好處(chu)壞處(chu)這些(xie)因數都是紫(zi)外(wai)線的(de)照射能夠影響到的(de)。

 

但是當陽光強烈又必須得出門時，這就是一件麻煩事了。這時候出門防曬是非常重要的，防曬做好了能夠(gou)一(yi)定程度的(de)減(jian)輕(qing)紫外線對皮膚(fu)的(de)直接影響，可以有效(xiao)的(de)減(jian)輕(qing)曬(shai)黑的(de)情況。

 

抹防曬霜(shuang)這個應該是(shi)不需要(yao)什(shen)么技術含量的(de)，但在選擇防曬霜(shuang)的(de)時候，這就得做足功課了。防曬霜(shuang)怎么選難(nan)道就是(shi)越貴(gui)越好嗎？防曬指(zhi)數又代表什(shen)么？

 

防曬霜的(de)挑選當然(ran)不是(shi)說越貴越好(hao)，這得看(kan)你(ni)平時(shi)在(zai)什么(me)情(qing)況(kuang)下(xia)使用。

紫外線(xian)中對皮(pi)膚(fu)造成(cheng)主要(yao)影響的是(shi)UVA（曬傷(shang)和紅斑的主要(yao)元兇(xiong)）和UVB（曬黑和光老化的元兇(xiong)）。

在(zai)防(fang)曬霜中SPF指(zhi)數(shu)是(shi)最為(wei)關鍵的(de)主要防(fang)UVB，日常使用的(de)情(qing)況下SPF指(zhi)數(shu)選擇(ze)(ze)25+到30+就夠了。當參與戶外活動陽光照射強烈時間較長(chang)時可以選擇(ze)(ze)SPF指(zhi)數(shu)50+左右的(de)。要注意這個指(zhi)數(shu)越高的(de)對皮膚(fu)也會由(you)一定的(de)損(sun)害。

 

另(ling)外(wai)PA+ 主(zhu)要就是防UVA了這個指數的話當然是后邊的+號越多對(dui)皮膚保護(hu)能力也就更強。

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