祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點(dian)，不(bu)要熬夜(ye)在十一點(dian)之前保(bao)證入睡(shui)，身(shen)體排毒時間在十一點(dian)到凌晨兩點(dian)之間。

  第二點，衛生方面(mian)，特(te)別(bie)是(shi)睡(shui)覺的地方要額外的注意一下，被套(tao)半個月；枕頭套(tao)保(bao)證三天就換洗(xi)，這樣(yang)可以(yi)有(you)效(xiao)的避免(mian)細菌感染，特(te)別(bie)是(shi)螨蟲，有(you)條件(jian)還是(shi)把被子拿(na)去太陽下暴曬，保(bao)持室內通風，不潮(chao)濕。

  第三點，吃(chi)(chi)的(de)方面；做到多(duo)喝(he)水(shui)，不(bu)要等(deng)到感覺口渴(ke)才喝(he)水(shui)那樣已經晚了，每天至少喝(he)1500毫升(sheng)的(de)水(shui)，多(duo)吃(chi)(chi)水(shui)果，除開一些(xie)熱性(xing)水(shui)果要少吃(chi)(chi)，吃(chi)(chi)一些(xie)平(ping)常可見(jian)的(de)水(shui)果，如，梨、蘋(pin)果、香蕉、葡萄就(jiu)(jiu)好(hao)了，不(bu)能吃(chi)(chi)的(de)就(jiu)(jiu)有點多(duo)了，但是你想痘痘好(hao)起來就(jiu)(jiu)只(zhi)有這樣了，煎炸的(de)，油膩的(de)，辛(xin)辣刺(ci)激的(de)都(dou)不(bu)要吃(chi)(chi)，海鮮也是不(bu)可以的(de)，發物都(dou)不(bu)行(xing)。

  第(di)四(si)點，運(yun)動，多運(yun)動，保(bao)證流汗，這有(you)利(li)于毛孔(kong)疏通，排毒等，所以運(yun)動最好是選擇(ze)在下午，或者(zhe)晚上(shang)，其實你會(hui)發現常(chang)常(chang)打籃球的人是不會(hui)長(chang)痘的，因為運(yun)動。

  第五點；護理(li)；在(zai)護理(li)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚(fu)(fu)方面，不要(yao)購買太多而且太雜的產品，用一個(ge)系列(lie)的品牌就好，早晚洗臉后使用保濕，爽膚(fu)(fu)水(shui)等(deng)，平均(jun)在(zai)三到四(si)天(tian)敷一片補水(shui)面膜(mo)。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不要(yao)擠(ji)，涂抹(mo)祛(qu)痘(dou)(dou)膏治療，過(guo)幾天(tian)你(ni)會發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)干癟，慢(man)慢(man)會自己脫落的，所以就忍著難(nan)看一點也是無(wu)所謂。如果擠(ji)掉會怎樣呢？痘(dou)(dou)印是必然的，痘(dou)(dou)坑也有很大(da)的概(gai)率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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