在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天(tian)對(dui)(dui)比夏天(tian)來說我(wo)更希望冬(dong)天(tian)，因為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在夏天(tian)長(chang)的更加的厲害(hai)，難免加上紫外線的照(zhao)射，對(dui)(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更加的不利，所以長(chang)痘(dou)(dou)應該渴望冬(dong)天(tian)的到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏天的護理：

 都知道(dao)油性肌膚是最(zui)容(rong)易長痘的，那么在炎炎夏日我(wo)們臉部(bu)分泌的油脂(zhi)會更(geng)加(jia)的多，臉部(bu)看(kan)起(qi)來就(jiu)更(geng)加(jia)的油，我(wo)們要(yao)如何處理呢？

 臉(lian)(lian)上油拒絕洗臉(lian)(lian)去油，洗臉(lian)(lian)早(zao)晚(wan)(wan)清潔(jie)一(yi)次足矣，有(you)痘(dou)痘(dou)的(de)肌膚(fu)也更加要(yao)(yao)注意洗臉(lian)(lian)不要(yao)(yao)頻繁，夏天長痘(dou)白天不建議涂抹祛痘(dou)產品，建議晚(wan)(wan)上用祛痘(dou)產品，因為天氣熱如果你外出(chu)必然會出(chu)汗，汗水(shui)就(jiu)(jiu)是從毛孔里(li)面(mian)出(chu)來的(de)，所以用了祛痘(dou)產品是沒(mei)有(you)用的(de)，早(zao)上洗臉(lian)(lian)過后使(shi)用爽膚(fu)水(shui)或(huo)是保濕(shi)(shi)的(de)就(jiu)(jiu)行了，出(chu)門隨身帶點濕(shi)(shi)紙巾如果發(fa)現臉(lian)(lian)部很(hen)油膩就(jiu)(jiu)用濕(shi)(shi)紙巾擦一(yi)下(xia)，第一(yi)是保證面(mian)部的(de)美觀，第二是清潔(jie)油脂不讓他長時間的(de)殘留(liu)在臉(lian)(lian)上。

  補水保濕做好

  夏天天氣熱身體(ti)以及肌膚容易缺(que)水(shui)，那么(me)補(bu)水(shui)是(shi)少不了的(de)，建(jian)議多(duo)喝(he)水(shui)純凈水(shui)，其他的(de)飲(yin)料最(zui)好(hao)是(shi)不要喝(he)，水(shui)果多(duo)吃，補(bu)水(shui)面膜(mo)(mo)準備一(yi)些，一(yi)般來說三(san)天就(jiu)(jiu)要敷一(yi)次面膜(mo)(mo)，不要太多(duo)的(de)功效補(bu)水(shui)的(de)就(jiu)(jiu)行。

  夏天盡量避免的(de)：

  夏天晚上都喜歡吃(chi)點宵夜但是長(chang)(chang)痘的(de)最好還是克制住自(zi)己，有些人的(de)欲望是很強烈的(de)，癮來了就(jiu)是什么都不管了吃(chi)就(jiu)是了，過后長(chang)(chang)痘又抱(bao)怨自(zi)己，就(jiu)像減肥的(de)人一樣，反正都減不下去吃(chi)一頓(dun)也沒事，就(jiu)是因為這(zhe)樣你的(de)痘痘才(cai)久久不會消退，什么都是重在堅(jian)持(chi)。

  少吃上火的(de)食物：

  其(qi)實除了辛辣刺激的食物(wu)之外(wai)還(huan)要注意(yi)上火的食物(wu)，有一些水(shui)果吃(chi)多了也是上火的對痘痘肌膚(fu)也是不利的所以(yi)最好還(huan)是少吃(chi)一點，荔枝、榴(liu)蓮、木(mu)瓜、龍眼、櫻桃、山楂、石榴(liu)、等都是熱性水(shui)果。可以(yi)吃(chi)吃(chi)香蕉(jiao)、蘋果、葡萄、梨(li)、這些水(shui)果。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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