你以為青(qing)春痘只(zhi)會長(chang)在臉上嗎？NO！它還會長(chang)在后背(bei)上！

后背長痘痘也是(shi)痤瘡的(de)一種表(biao)現(xian)，多見于(yu)15～30 歲的(de)青年男女，是(shi)一種累及毛囊、皮脂(zhi)腺的(de)慢(man)性(xing)炎癥性(xing)疾病。如不(bu)及時治療，容(rong)易留下色素(su)沉著或者痤瘡瘢痕。

為什么痘痘會長在(zai)后背上？

痤(cuo)(cuo)瘡主(zhu)要的(de)四種原因(yin)為雄(xiong)激素水平異(yi)常、皮(pi)脂分泌(mi)過多、毛囊周圍細(xi)胞角化異(yi)常和炎癥反應（主(zhu)要為痤(cuo)(cuo)瘡丙酸桿菌）。

皮脂分泌過多(duo)是痤瘡發(fa)生(sheng)的基(ji)本(ben)病理(li)基(ji)礎(chu)，背(bei)部(bu)皮脂腺(xian)(xian)功能(neng)分泌旺盛，毛囊(nang)皮脂腺(xian)(xian)的導(dao)管(guan)發(fa)生(sheng)堵塞，不(bu)能(neng)通暢(chang)地將油脂排(pai)泄到體表，所以背(bei)部(bu)會長痘(dou)痘(dou)。

愛長痘(dou)痘(dou)的(de)人有以下幾(ji)種：

① 青(qing)春期，皮膚(fu)油脂分泌旺盛，毛孔(kong)容易被堵(du)塞(sai)；

② 家族史，與遺(yi)傳有(you)(you)一定關聯(lian)，有(you)(you)家族聚集現象(xiang)；

③飲食不節，喜(xi)食過甜、辛辣(la)、油炸的食物和(he)煙(yan)酒；

④ ;職(zhi)業(ye)，工(gong)作、學(xue)習(xi)壓力(li)大，經常熬夜；

⑤月經期間(jian)女性(xing)，雄(xiong)激素(su)水平相對較高(gao)；

⑥天(tian)生油性膚質的人，皮脂(zhi)分(fen)泌過多。

痤(cuo)瘡是什么(me)原因(yin)引起

痤瘡與身體或(huo)日(ri)常(chang)飲食有(you)非常(chang)大的關系：

● 熬夜：導致人(ren)體生物鐘(zhong)紊(wen)亂，表現為內分(fen)泌(mi)和免(mian)疫系統紊(wen)亂；

● 不良(liang)的飲食習慣：研究(jiu)表明(ming)過(guo)多(duo)的糖和淀粉類食物、脂肪含量高的食物均會促進皮脂腺的分泌；

● 不(bu)良(liang)情(qing)緒：痤瘡常發生或(huo)加重(zhong)(zhong)于有精神壓(ya)力的群(qun)體(ti)。當人體(ti)受到(dao)不(bu)同方面壓(ya)力時，不(bu)良(liang)情(qing)緒變化會(hui)通過大腦皮質邊緣系統(tong)的情(qing)感環路發放神經沖動，通過下丘腦-垂體(ti)-性腺(xian)軸及腎上(shang)腺(xian)軸，促進雄激素及皮脂腺(xian)分泌，最終(zhong)導(dao)致痤瘡的發生或(huo)加重(zhong)(zhong)。

痤瘡問題(ti)如何解決

改善痤瘡方(fang)法：

不(bu)要頻繁洗(xi)澡(zao)，避免刺激皮(pi)脂腺的(de)分(fen)泌功(gong)能。一旦皮(pi)膚(fu)表面的(de)油脂被洗(xi)凈(jing)，皮(pi)脂腺就必(bi)須“加班(ban)”工(gong)作(zuo)來維(wei)持它的(de)天然保護功(gong)能，因此皮(pi)脂腺分(fen)泌會(hui)變(bian)得越(yue)來越(yue)活躍(yue)。

盡量少(shao)用磨砂(sha)膏和(he)(he)收斂(lian)水(shui)，磨砂(sha)膏和(he)(he)收斂(lian)水(shui)會過度刺(ci)激表皮(pi)(pi)，同時也會刺(ci)激皮(pi)(pi)脂腺的分泌功能，使皮(pi)(pi)膚情況更糟。此外，收斂(lian)水(shui)還能使毛孔收縮(suo)，讓原本已堵塞的毛孔更小。

不要自行用手摳(kou)、擠(ji)、挑痤(cuo)(cuo)瘡。用手或工具去擠(ji)壓炎(yan)性痤(cuo)(cuo)瘡，非但于事無補，反而(er)會(hui)因手上的細菌(jun)而(er)造成(cheng)二次感染。也可能因擠(ji)壓造成(cheng)皮下(xia)淤血，留下(xia)必須數(shu)周甚至數(shu)年(nian)才會(hui)消(xiao)失的色素沉(chen)著。此外，因摳(kou)、擠(ji)造成(cheng)的傷口(kou)，經一再刺激，引起皮膚增生(sheng)，易形成(cheng)瘢痕。

養成(cheng)(cheng)良(liang)好的生活習慣(guan)：早睡早起(qi)，保持積極(ji)樂觀(guan)的心(xin)態；忌煙(yan)、酒；少吃(chi)辛辣(la)油膩及過甜的食品，多吃(chi)蔬菜(cai)水果；養成(cheng)(cheng)每天運(yun)動的習慣(guan)，可以加快自身的代謝。

痤瘡治(zhi)療方法：

一(yi)般痤(cuo)瘡患(huan)者(zhe)僅外(wai)用(yong)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)即可，對于外(wai)用(yong)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)療(liao)效(xiao)不佳或中重度(du)痤(cuo)瘡患(huan)者(zhe)，需要采取外(wai)用(yong)+口服藥(yao)(yao)物(wu)(wu)以及(ji)物(wu)(wu)理(li)療(liao)法聯合治(zhi)療(liao)。(藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)療(liao)均需在醫生指導(dao)下進(jin)行。)

●外(wai)用(yong)藥物有維甲酸、夫西地(di)酸軟膏等；

●口服(fu)藥物有異維A酸(suan)、多西環素(su)等抗生(sheng)素(su)藥物；

●物理療(liao)(liao)法(fa)包括紅藍光照射、果酸煥膚、激光治療(liao)(liao)等。

中醫治(zhi)療—中藥代茶飲

①金銀甘草(cao)茶

制作：金銀花30g 甘草5g，清(qing)水中(zhong)小(xiao)火熬制后，去渣取藥汁當茶飲。

功效(xiao)：金銀花有降火(huo)作用(yong)配合甘草，生津潤燥，對青(qing)春痘(dou)患者起到清火(huo)消炎的作用(yong)。

②菊(ju)花熏衣茶

制(zhi)作：菊花(hua)10g 蒲公英(ying)10g 薰衣草2g，清水大火煮沸后過(guo)濾取汁當茶飲。

功效：菊花疏(shu)散風(feng)熱，蒲公英清熱解毒(du)，薰衣草安(an)撫情緒，降(jiang)低體(ti)內(nei)虛火(huo)，對(dui)清熱消痘有(you)一定(ding)的(de)作用。

③薏苡仁海帶粥

制作：薏苡(yi)仁(ren)100g 甜杏仁(ren)9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻(zao)10g，將海(hai)帶和海(hai)藻(zao)洗凈后切細，將薏苡(yi)仁(ren)淘(tao)凈，甜杏仁(ren)洗凈，然后將上述(shu)材料一同(tong)煮成粥，每晚睡前食用。

功效：本粥有清熱解毒、軟堅散(san)結的功效。主要治療面部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩(da)。本方還(huan)有化(hua)油(you)脂(zhi)的功效，油(you)性皮(pi)膚和脂(zhi)溢性者常吃，可以減少皮(pi)脂(zhi)腺的油(you)脂(zhi)分泌。

怎樣預防(fang)痤(cuo)瘡(chuang)的發生：

首先要注意(yi)生活(huo)、飲食、起居的規律(lv)；工作注意(yi)勞(lao)逸結合，避免長期精神緊(jin)張；其次(ci)要忌食辛辣、油膩、油炸、高(gao)糖(tang)食物。

還(huan)需注意清潔，常用(yong)溫水和硼酸皂或(huo)硫磺(huang)皂洗患(huan)處和背部油脂分泌(mi)多的部位，同時注意不可用(yong)手擠捏粉刺，對非(fei)炎癥(zheng)性、閉(bi)合性的粉刺可以(yi)使用(yong)痤瘡針(zhen)壓出。

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