天呀！

我怎么又長痘了(le)

不是已經過了青春期了嗎？

這是(shi)什么痘痘？

我(wo)相信這是很多小(xiao)仙女

會(hui)發出的疑問，但(dan)其(qi)實(shi)痘(dou)痘(dou)

真的不僅僅是在青春期才會有(you)的！

痘痘學名是痤瘡，它的發生(sheng)主要與皮脂分泌過(guo)多、毛(mao)囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應(ying)等因素密切相(xiang)關。為啥進入青春期后，痘痘就出現了？

這是(shi)因為(wei)進入青春后，人體(ti)內雄激發(fa)素迅(xun)速升高，促進皮脂腺育

產生大量皮脂(zhi)。皮膚自身處(chu)理不了過多的皮脂(zhi)，那就會堵塞毛孔。 

所以(yi)痘(dou)痘(dou)不僅僅是青(qing)春期才有

在以后的歲月(yue)只要(yao)你不好好管理皮膚

就容易(yi)長痘痘！

除了內在(zai)原因

在我們(men)戰痘歲月里

外在因素對痘(dou)痘(dou)的影(ying)響也很大！

01

飲食不當，生活不規律(lv)：

平(ping)時喜歡“吃香(xiang)喝(he)辣”以及經(jing)常熬夜的小(xiao)姐(jie)妹(mei)注(zhu)意(yi)啦!像巧克力、可樂(le)、冷飲(yin)、牛(niu)羊肉等(deng)高(gao)熱量的食物，

都(dou)容易引起(qi)體內(nei)濕(shi)熱的加重，使面部痘痘加劇。

還有生活不規(gui)律(lv)，熬夜，容易導(dao)致新陳代謝發生障礙(ai)，造(zao)成皮膚水分流失(shi)，還會導(dao)致內分泌失(shi)調，長痘痘，膚色黯淡的情況。

02

不當使(shi)用化妝品：

不當的(de)使(shi)用一(yi)些化妝品，容(rong)易出現毛孔堵(du)塞的(de)情況，再(zai)加之卸妝不徹底，很容(rong)易長痘痘。

03

清潔(jie)不當(dang)：

清潔(jie)不當容易誘發面部濕疹，平時用溫(wen)水進行洗臉(lian)，早(zao)、晚兩次，如果(guo)出油較多(duo)，中午可(ke)以適當增(zeng)加一次。

長時間使用電腦的人群(qun)，容易產(chan)生靜電吸附，堵塞毛孔，也(ye)需(xu)要增加清潔次數。

知(zhi)道了原(yuan)因，

還在為長痘苦惱的小可愛趕快行動起來(lai)，

改掉這些不好的(de)習慣，

不過還要注(zhu)意一下的戰痘(dou)小誤區！

戰痘誤區 

1，認為(wei)長(chang)痘痘不(bu)是病(bing)，是正常現象(xiang)，可(ke)以只依靠護膚品解決。但其實痘痘作(zuo)為(wei)一種皮膚疾病(bing)，護膚品只能做(zuo)輔助治療。務(wu)必去專業機(ji)構配(pei)合儀器治療。

2，單純認為(wei)痘痘是皮膚太油，拼命使用(yong)皂(zao)基洗面奶，吸(xi)油紙，磨砂膏等等。過(guo)度的(de)去油導致皮脂膜被破壞，皮膚屏障破損，會導致痤瘡更(geng)為(wei)嚴重。

3，實(shi)際(ji)上23歲(sui)后的成人(ren)，痘痘的一(yi)大原因就是(shi)皮膚屏障受損，此時應當使用神經酰(xian)胺類進行修(xiu)復。

4，刷酸過度(du)。無節制的使用(yong)水楊酸等酸類(lei)治療痤瘡導(dao)致皮膚屏(ping)障受損。

5，反復擠壓痘(dou)痘(dou)，認(ren)為把痘(dou)痘(dou)里的東(dong)西(xi)擠出(chu)來就好了，但其(qi)實這會造成細菌感染。

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