油(you)性皮(pi)膚一般與遺傳(chuan)性皮(pi)脂分(fen)泌過(guo)(guo)旺盛(sheng)有關，皮(pi)膚油(you)常易(yi)吸(xi)附灰塵，堵塞毛孔(kong)，易(yi)長(chang)痤瘡，酒(jiu)渣鼻，易(yi)患脂溢性皮(pi)炎。但油(you)性皮(pi)膚抗老化比其它皮(pi)膚強。可油(you)膩讓(rang)人(ren)感到不舒服，下面介紹(shao)一些(xie)行(xing)之有效的(de)(de)方(fang)法(fa)，能有效去(qu)油(you)，抑制皮(pi)脂分(fen)泌過(guo)(guo)旺盛(sheng)，皮(pi)膚油(you)脂過(guo)(guo)旺，不及(ji)時清除，易(yi)導(dao)致痘痘的(de)(de)叢生。

    油性皮膚要怎么祛痘痘？

    1.用(yong)蒸汽蒸面(mian)10分鐘/每(mei)次(ci)。可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。每(mei)天(tian)或隔天(tian)蒸或三五(wu)天(tian)蒸，要視皮膚(fu)(fu)油(you)膩程度(du)定。皮膚(fu)(fu)越油(you)蒸面(mian)可勤次(ci)數(shu)可多(duo)，皮膚(fu)(fu)油(you)減(jian)少(shao)蒸面(mian)可減(jian)少(shao)次(ci)數(shu)，時間也可減(jian)少(shao)到8分鐘/每(mei)次(ci)。蒸面(mian)后(hou)用(yong)暗瘡(chuang)針清潔皮膚(fu)(fu)。經濟實用(yong)的蒸面(mian)方(fang)法是，在碗里面(mian)倒上開水，然后(hou)頭低下，這樣也可以(yi)達到這種效(xiao)果(guo)。

    2.洗面(mian)用合適(shi)的洗面(mian)產品(pin)配以蛋(dan)清洗面(mian)，純中(zhong)藥可調(diao)整皮(pi)脂分泌，使之平(ping)衡(heng)。可清潔(jie)毛(mao)孔。

    3.用(yong)珍珠粉每日二次，即可去油又可細嫩皮膚，還(huan)可防曬。

    4.毛孔粗(cu)大，皮(pi)(pi)膚油膩者可(ke)(ke)(ke)來羽(yu)花做幾次特色，即可(ke)(ke)(ke)收縮毛孔又可(ke)(ke)(ke)抑制皮(pi)(pi)脂分泌。

    5.從內部調理，克(ke)服(fu)遺(yi)傳性皮(pi)脂分(fen)(fen)泌過旺，減少雄性激素(su)，使(shi)激素(su)分(fen)(fen)泌平(ping)衡。適(shi)當服(fu)用維(wei)生素(su)E，復合維(wei)生素(su)B，蜂王漿，蜂蜜。

    6.多用黃瓜(gua)作(zuo)面(mian)膜，有收斂(lian)作(zuo)用，減(jian)少油脂分泌，使皮膚光滑不油。

    7.油性皮(pi)膚不(bu)易多洗臉，越(yue)(yue)洗越(yue)(yue)油，因為越(yue)(yue)洗反而促進皮(pi)脂的(de)分泌。不(bu)可用堿(jian)性肥(fei)皂。

    8.應(ying)注意飲(yin)食(shi)(shi)結構合理(li)，少食(shi)(shi)高(gao)(gao)脂肪，高(gao)(gao)糖(tang)類，刺激性食(shi)(shi)物(wu);多食(shi)(shi)蔬萊，水(shui)果，高(gao)(gao)纖維食(shi)(shi)物(wu)。多飲(yin)水(shui)，保持排泄通暢。

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