澤十字祛痘(dou)2020-04-22 17:05:2542313次(ci)
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■注(zhu)意事(shi)項
1. 早睡(shui)早起,生(sheng)活規律,保(bao)證充分睡(shui)眠。保(bao)持患(huan)部清潔(jie)。不濫用(yong)化妝品和藥物(wu)。
2. 不吃辛辣刺激性食(shi)物。多(duo)吃新鮮蔬菜(cai)和(he)水(shui)果。多(duo)飲開(kai)水(shui)。
3. 樹立信心,不憂傷,不苦惱(nao),心情愉快(kuai)。
■日常清潔
1.堅持使用(yong)暗瘡皮膚專用(yong)的洗臉皂或潔(jie)面劑。不含皂基和(he)酒精(jing)的(de)成分,不會(hui)對(dui)暗瘡再(zai)造(zao)成刺激。
2.不能過(guo)度(du)清(qing)潔(jie)皮(pi)膚。因(yin)為清(qing)潔(jie)過(guo)度(du)會刺激細胞分泌(mi)更多(duo)油(you)脂,形成惡性(xing)循環。
3.卸(xie)妝、潔面必(bi)須分別進行(xing),因為只(zhi)有含油(you)分的卸妝液才能徹(che)底(di)清(qing)除同屬油性的化妝品(pin)。
4.要(yao)用專用海(hai)綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變(bian)得清爽。要(yao)把潔面(mian)液在(zai)手心揉搓出泡沫,再用(yong)海綿(mian)使泡(pao)沫增(zeng)加(jia);把海綿(mian)從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處(chu)順序輕刷,最后(hou)用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
■從(cong)生活起(qi)居做起(qi)
1.不(bu)用油性化(hua)妝品(pin),如含(han)高(gao)油分的防曬霜等。
2.如口部(bu)長有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘(dou)痘(dou)成長期暫時不要吃海(hai)鮮、芒果和補品。
4.避免使(shi)用(yong)皂基成(cheng)分的(de)潔(jie)面(mian)品(pin),以免破壞皮膚(fu)的(de)酸性保護膜,使皮膚失去(qu)抵抗力,更容易引(yin)起細菌感染,產生敏感痘痘。
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