10個去除青春痘的小竅門

1.每(mei)天(tian)每(mei)個人都是要洗臉(lian)(lian)的，因此小(xiao)編建議你在原(yuan)本(ben)早晚(wan)洗臉(lian)(lian)兩次(ci)(ci)的基礎上，再增加一次(ci)(ci)中午洗臉(lian)(lian)的次(ci)(ci)數，這樣就(jiu)可以及時清除臉(lian)(lian)上的油脂。

2.經常洗頭，保持(chi)發(fa)型清爽、頭絲清潔(jie)，不留(liu)劉海。

3.可以考慮土(tu)(tu)豆(dou)片敷點(dian)臉(lian)上，土(tu)(tu)豆(dou)片有消炎的功效、也(ye)可以試(shi)試(shi) 伊(yi)華濃草(cao)本(ben)祛痘(dou)水，是祛痘(dou)最快最簡便的方(fang)法，剛長痘(dou)痘(dou)馬上用(yong)隔天就好。

4.在生活(huo)中那(nei)些比較容易長痘痘的人最好就不要(yao)再(zai)吃巧克力(li)了(le)，而且(qie)還有其他的一(yi)些食(shi)物(wu)比如說(shuo)堅果、奶酪、咖啡、甜點等食(shi)物(wu)，食(shi)用后體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海(hai)鮮、芒果、補品禁吃。

5.如口邊(bian)部長(chang)有(you)痘痘，停止(zhi)使(shi)用含氟牙膏。

6.避免(mian)情緒緊張，保持心情愉快。

7.不使用油性化妝品，如：含(han)高油份的(de)防(fang)曬霜等(deng)。

8.在(zai)生(sheng)活中很多的女性朋友們都喜歡使(shi)用各(ge)種各(ge)樣的化妝品，如果臉上長有痘(dou)痘(dou)了，那就應該避免使(shi)用皂(zao)化成(cheng)分(fen)的洗臉劑(ji)，皂(zao)化成(cheng)分(fen)會破壞(huai)皮膚的酸性保護膜，使(shi)皮膚失去(qu)抵抗力(li)，更容易引起細菌感染，產生(sheng)敏感痘(dou)痘(dou)。

9.保證(zheng)充足睡眠，飲食起居要(yao)正常。

10.多(duo)攝取(qu)維他(ta)命C含量較多(duo)的蔬(shu)菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內分(fen)泌(mi)失調是引發青(qing)春(chun)痘的(de)(de)重要原(yuan)因(yin)(yin)，青(qing)春(chun)痘是青(qing)春(chun)期的(de)(de)高發皮(pi)(pi)膚(fu)病，而(er)(er)青(qing)少(shao)年得(de)此病的(de)(de)主要原(yuan)因(yin)(yin)就(jiu)是因(yin)(yin)為雄(xiong)性激素(su)分(fen)泌(mi)旺(wang)盛，會對腎上(shang)腺素(su)造(zao)成刺(ci)激作(zuo)用，進(jin)而(er)(er)對皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺產生作(zuo)用，影響正常的(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺功能，導致皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)過多而(er)(er)引發青(qing)春(chun)痘。

2、油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)是青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)出現(xian)的(de)(de)原因(yin)(yin)之(zhi)一(yi)(yi)，一(yi)(yi)般個(ge)人的(de)(de)膚(fu)質都是遺傳自父(fu)母，油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)相對于(yu)干性(xing)與中性(xing)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)來講長(chang)青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)的(de)(de)機率較大(da)一(yi)(yi)些(xie)，因(yin)(yin)為(wei)油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂腺發達(da)，分(fen)泌的(de)(de)油(you)脂也多，容易使(shi)毛(mao)孔堵塞，使(shi)皮(pi)(pi)脂無法排(pai)出而引發青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)。

3、面(mian)部、后背、前胸位置最(zui)容(rong)易(yi)長(chang)青春(chun)痘的(de)(de)地方，這主要是因(yin)為這些部位的(de)(de)皮膚皮脂分(fen)泌(mi)旺盛而造(zao)成的(de)(de)，尤(you)其(qi)是面(mian)部皮膚，還會有許多的(de)(de)細菌(jun)與灰(hui)塵(chen)對其(qi)造(zao)成感染，更(geng)容(rong)易(yi)長(chang)青春(chun)痘。皮脂分(fen)泌(mi)旺盛，使毛孔堵塞是青春(chun)痘發生(sheng)的(de)(de)根本原因(yin)。

4、皮膚(fu)不潔凈(jing)(jing)與青(qing)春痘的發生有(you)(you)很大的關系。洗臉是(shi)每天都會(hui)做的事，但是(shi)洗臉了并不代表(biao)(biao)洗干凈(jing)(jing)了，有(you)(you)時(shi)候只是(shi)洗了表(biao)(biao)面的一(yi)層(ceng)，會(hui)造成毛孔堵塞的皮膚(fu)并沒(mei)有(you)(you)被清洗掉，或是(shi)洗臉的次(ci)數太(tai)多(duo)，導(dao)致皮膚(fu)干燥，使皮脂(zhi)腺感應到此信號分泌(mi)會(hui)更多(duo)的皮脂(zhi)，無法(fa)及時(shi)順(shun)利排出。

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