很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的(de)問題也(ye)(ye)會(hui)導(dao)致長痘這(zhe)種現象的(de)發(fa)生(sheng)，很多(duo)(duo)(duo)人，特別是大部分年輕人都(dou)偏好洋式快(kuai)餐如漢(han)堡、薯條、炸塊(kuai)等多(duo)(duo)(duo)為高熱量食物，經常吃這(zhe)些東西，而對于(yu)富含維生(sheng)素和其(qi)它(ta)營養物質蔬菜水果(guo)避而遠之(zhi)，久而久之(zhi)，腸胃消化(hua)系統也(ye)(ye)會(hui)不好，體內毒素也(ye)(ye)會(hui)越積累越多(duo)(duo)(duo)，最后引發(fa)痘痘的(de)產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多人長痘痘是因為清(qing)(qing)潔(jie)面部不(bu)太徹底的(de)(de)(de)原因造成(cheng)的(de)(de)(de)， 夏天，臉上皮脂(zhi)分(fen)泌比較旺盛，混合性(xing)(xing)及油性(xing)(xing)皮膚的(de)(de)(de)人都容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)油光(guang)滿(man)面的(de)(de)(de)現(xian)象，T區的(de)(de)(de)油脂(zhi)分(fen)泌更為旺盛。因而(er)(er)在潔(jie)面的(de)(de)(de)時(shi)候，很多人在清(qing)(qing)潔(jie)面部的(de)(de)(de)時(shi)候，通常(chang)只注重(zhong)T區的(de)(de)(de)清(qing)(qing)潔(jie)，對于人中這個(ge)部位卻不(bu)太重(zhong)視(shi)，只是隨便清(qing)(qing)洗(xi)(xi)一下，沒(mei)有將人中中的(de)(de)(de)油脂(zhi)污垢清(qing)(qing)洗(xi)(xi)干凈，久(jiu)(jiu)而(er)(er)久(jiu)(jiu)之，堆(dui)積的(de)(de)(de)油脂(zhi)就堵塞了毛(mao)孔，導致痘痘粉(fen)刺的(de)(de)(de)出(chu)現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三(san)角(jiao)地帶，這里的(de)(de)血流(liu)和(he)顱(lu)內想通(tong)，一(yi)旦感染(ran)，細菌就會直(zhi)接滲(shen)透到顱(lu)內，若釋放的(de)(de)毒素進入(ru)血液(ye)，容(rong)易引(yin)發敗血癥，甚至危及生(sheng)命。所以，不管那顆痘痘多礙眼(yan)，都(dou)是不能擠的(de)(de)。

2、注意飲食。

　　多吃(chi)新鮮蔬果(guo)，多喝水，遠(yuan)離油膩、刺激性以(yi)及(ji)生冷類(lei)食物(wu)，多吃(chi)含鋅和維生素A和B的食物(wu)，多吃(chi)一些清涼解熱的食物(wu)，如苦(ku)瓜、黃瓜、梨等。

3、要養(yang)成良好的生活(huo)習(xi)慣。

　　注意(yi)面部和手部的衛生，用(yong)溫水洗臉，更不要用(yong)手擠、捏(nie)、掐等。最好不要濫(lan)用(yong)化妝品(pin)，上班更應該注意(yi)衛生，不要濃妝艷抹(mo)，淡妝更自(zi)然更適宜。

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