痘(dou)痘(dou)體積雖(sui)小，但也足(zu)以(yi)讓(rang)人為(wei)此抓狂，一旦處理不當(dang)，留下痘(dou)印，后患無窮(qiong)啊。如果你(ni)是(shi)「痘(dou)痘(dou)族」的(de)成員，為(wei)了讓(rang)肌(ji)膚恢復順滑，一定對護(hu)膚品(pin)(pin)鍾愛(ai)有加(jia)！祛痘(dou)產品(pin)(pin)不僅(jin)可(ke)以(yi)清(qing)潔面(mian)部的(de)污垢，細致毛孔，還(huan)能(neng)抑(yi)制(zhi)油(you)脂分泌，幫助肌(ji)膚達到油(you)水平衡(heng)的(de)狀(zhuang)態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材(cai)方(fang)便、天然成分、調(diao)制簡單、刺激小，深(shen)受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得收藏哦！一起(qi)來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨細致的綠豆粉(fen)(fen)粒，脆弱的皮(pi)膚才不會因為粒子(zi)太粗而(er)造成傷害。敷臉(lian)前先搽些化妝(zhuang)水，在(zai)再(zai)將面巾紙鋪(pu)在(zai)臉(lian)上（要挖可以呼吸(xi)的洞(dong)洞(dong)），再(zai)涂上綠豆粉(fen)(fen)，干后一(yi)撕就下來(lai)了.

作(zuo)用：綠豆有清熱(re)解毒的功(gong)效，治療(liao)青春(chun)痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿卜洗干凈，搗碎，放到面粉(fen)中搗成泥。每日一次(ci)，將胡蘿卜泥敷于臉(lian)部(bu)，10分鐘(zhong)即(ji)可(ke)。

作(zuo)用：祛除(chu)青春痘、化斑(ban)痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅(hong)柿洗干(gan)凈，打成汁，均勻涂抹在(zai)臉上(shang)。

作用：西紅柿含有很豐富的(de)維(wei)生素C，具有很好的(de)抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法(fa)：將新(xin)鮮的土豆洗凈去皮后(hou)，切成薄片(pian)，敷在痘痘位置上，10~15分鐘(zhong)后(hou)取下即可。

作用(yong)：土豆可以解讀消(xiao)炎、活血消(xiao)腫。多次使(shi)用(yong)，會讓(rang)臉部痘印明顯變淡。

5、砂糖橄欖油(you)祛痘面膜

做法：取適量的砂糖和(he)橄欖油，將二者混合在(zai)一起，像使用洗面奶一樣的手(shou)法，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)涂抹(mo)在(zai)臉(lian)上，并進行按摩。

作(zuo)用：可(ke)以去(qu)除皮膚的(de)角質，去(qu)痘(dou)，恢復皮膚的(de)新陳代謝，長期使用還可(ke)以達到縮小毛孔的(de)功效。

6、蛋黃收縮面膜（材料：番茄、黃瓜、雞蛋）

做(zuo)法：將(jiang)番茄(qie)、黃瓜洗凈(jing)去皮，放入榨(zha)(zha)汁(zhi)機(ji)中(zhong)榨(zha)(zha)汁(zhi)備用(yong)。雞(ji)蛋(dan)(dan)以過濾勺將(jiang)蛋(dan)(dan)黃與(yu)蛋(dan)(dan)清分(fen)離，取蛋(dan)(dan)黃備用(yong)。將(jiang)番茄(qie)黃瓜汁(zhi)與(yu)蛋(dan)(dan)黃放入器皿中(zhong)攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)(yun)即可。將(jiang)面膜均(jun)勻(yun)(yun)涂抹于臉(lian)部，敷15分(fen)鐘后，用(yong)溫(wen)水(shui)洗凈(jing)。

作用：番茄(qie)中含(han)有(you)(you)豐富的茄(qie)紅素，是極佳的抗(kang)氧化(hua)(hua)物質(zhi)，能(neng)幫助肌(ji)膚有(you)(you)效抗(kang)老化(hua)(hua)；蛋(dan)黃可(ke)收縮(suo)毛(mao)細孔(kong)，使疤痕(hen)組(zu)織(zhi)新生(sheng)，令(ling)肌(ji)膚細致光(guang)滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅(hong)豆(dou)洗凈，放入沸水中煮30分鐘左右(you)，直至紅(hong)豆(dou)軟爛。放入攪拌機內(nei)打成紅(hong)豆(dou)泥(ni)，冷卻后(hou)均(jun)勻涂抹在(zai)臉(lian)部，敷15分鐘后(hou)，用溫(wen)水洗凈。

作用：具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅(xun)速排出油脂，有效控制痤瘡，讓(rang)肌膚更(geng)健(jian)康更(geng)嫩滑清透。

8、糯(nuo)米緊(jin)膚面膜（材料：馬鈴薯(shu)、糯(nuo)米）

做法：將馬鈴薯去皮洗凈，和糯(nuo)米一(yi)同放入(ru)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分鐘，然后將馬鈴薯切小塊放入(ru)攪(jiao)拌機，再(zai)倒入(ru)糯(nuo)米、蜂蜜、冷(leng)開水，攪(jiao)拌均勻。冷(leng)卻(que)后均勻涂抹在(zai)臉部，敷15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：改善干性膚(fu)(fu)質，并可收緊松弛(chi)地皮(pi)膚(fu)(fu)，平滑(hua)疤痕，使肌(ji)膚(fu)(fu)更緊致細膩；蜂蜜能促(cu)進肌(ji)膚(fu)(fu)新陳代謝，增(zeng)強肌(ji)膚(fu)(fu)彈(dan)性，是排(pai)毒養(yang)顏的佳(jia)品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香(xiang)蕉(jiao)去(qu)皮后，和奶酪一(yi)起放入攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌成糊(hu)狀涂(tu)抹至臉部，10分鐘后，用(yong)溫水洗凈(jing)。

作用：清(qing)除(chu)(chu)面部多余油(you)脂，使臉部皮脂腺得以暢(chang)通，徹底清(qing)除(chu)(chu)毛細孔中的污垢及毒素，防止(zhi)痤瘡產生(sheng)，讓肌(ji)膚細胞(bao)能更有效地吸收營養并鎖住(zhu)水(shui)分。

10、薏(yi)(yi)仁(ren)粉(fen)美(mei)白祛痘面(mian)膜（材(cai)料：白芷、牛(niu)奶、薏(yi)(yi)仁(ren)粉(fen)）

做法：將(jiang)白芷(zhi)、牛(niu)奶、薏仁粉(fen)調和(he)后，均勻(yun)敷在臉部，15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：能有效美(mei)白(bai)肌(ji)膚(fu)、淡化色斑、改善(shan)油性。

11、蛋(dan)清去印法（材料：珍珠粉(fen)、雞蛋(dan)清）

做法：取一枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝出并和一小勺(shao)藥用(yong)珍珠粉混(hun)合，均(jun)勻涂(tu)在臉上。15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水洗(xi)凈。

作用：肌膚會(hui)越來(lai)越柔滑，痘(dou)痘(dou)的痕跡也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)：將喝剩下的算法(fa)均勻涂(tu)在(zai)痘印的地方(fang)，第二天(tian)洗(xi)干凈即可。

作用：需長期堅持(chi)，一個月后會(hui)有(you)明顯改善。酸奶(nai)盡量低脂或者脫脂，避(bi)免養分過多(duo)產生脂肪粒。

13、白菜葉面(mian)膜（方法(fa)來自土耳(er)其民(min)間）

做法(fa)：取下(xia)新(xin)鮮的(de)白(bai)菜葉(xie)(xie)，并洗(xi)干凈。將將大白(bai)菜葉(xie)(xie)在干凈菜板(ban)上攤平，用酒(jiu)瓶輕輕碾(nian)壓10分鐘(zhong)左(zuo)右，直到葉(xie)(xie)片呈網糊狀(zhuang)；將網糊狀(zhuang)的(de)菜葉(xie)(xie)貼在臉上，每10分鐘(zhong)更換1張(zhang)葉(xie)(xie)片，連換3張(zhang)。每天一次即(ji)可。

作用：治療青春(chun)痘(dou)和嫩白皮膚。

14、苦瓜綠豆粉面膜(mo)

做法：把苦瓜去(qu)籽去(qu)皮(pi)后(hou)打成糊(hu)狀(zhuang)，然后(hou)加入(ru)綠豆(dou)粉、蜂蜜和茶樹精油，最后(hou)加入(ru)適量的純凈水(shui)調和，攪(jiao)拌成糊(hu)狀(zhuang)之后(hou)，涂(tu)抹(mo)在皮(pi)膚上即可。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃(huang)瓜(gua)綠(lv)豆(dou)面(mian)膜

做法：把(ba)小黃瓜洗(xi)凈后(hou)用(yong)(yong)榨汁機打碎，取黃瓜渣與綠豆粉(fen)、面粉(fen)和蜂蜜進行調和。然(ran)后(hou)用(yong)(yong)熱水(shui)(shui)(shui)把(ba)毛巾浸熱，敷(fu)在(zai)(zai)臉(lian)上(shang)，反復大(da)概(gai)4-5次(ci)，使毛孔充(chong)分張開，然(ran)后(hou)把(ba)做好的面膜(mo)均勻的敷(fu)在(zai)(zai)臉(lian)上(shang)。大(da)概(gai)20分鐘左右，時間不(bu)要太長，用(yong)(yong)溫(wen)水(shui)(shui)(shui)把(ba)臉(lian)洗(xi)干(gan)凈再用(yong)(yong)剛才冰在(zai)(zai)冰箱里的黃瓜汁拍臉(lian)，相(xiang)當于爽膚(fu)水(shui)(shui)(shui)和緊膚(fu)水(shui)(shui)(shui)的作用(yong)(yong)。最后(hou)把(ba)臉(lian)用(yong)(yong)清水(shui)(shui)(shui)洗(xi)干(gan)凈就可以了(le)。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋(cu)和水按1:3的比(bi)例(li)調好，早晚正常(chang)洗臉程序后，輕(qing)輕(qing)拍(pai)在臉上，一次不需要太多。

功效：堅持(chi)一個禮(li)拜，你會(hui)發(fa)現痘(dou)痘(dou)少了，痘(dou)印淡(dan)了，皮膚也(ye)沒(mei)那么出油了，更(geng)加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛奶倒入容器中，然(ran)后將(jiang)壓(ya)縮紙(zhi)膜(mo)放入牛奶中，等紙(zhi)膜(mo)吸收牛奶得到徹底的(de)膨脹(zhang)之(zhi)后，將(jiang)紙(zhi)膜(mo)敷在臉上。敷15分(fen)鐘(zhong)就(jiu)行，不(bu)過(guo)牛奶最好(hao)是脫脂(zhi)的(de)，免得長(chang)脂(zhi)肪粒，牌子不(bu)限。

功效：用(yong)牛奶泡(pao)面膜紙敷臉(lian)，可(ke)以淡化痘印，還(huan)可(ke)以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法(fa)：取1/3只新鮮蘋(pin)果(guo)，切碎(sui)搗爛成(cheng)醬狀。將蘋(pin)果(guo)泥(ni)敷在臉上，過15分鐘(zhong)將蘋(pin)果(guo)泥(ni)抹去，先用溫(wen)水洗(xi)臉，再(zai)用冷水沖洗(xi)。

功效：長期使用，可以(yi)讓皮膚油脂分泌平衡，有軟化(hua)皮膚角質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂蜜(mi)，蛋清或凈(jing)水調(diao)和土瓜根粉，停(ting)放(fang)15分鐘后(hou)敷(fu)面使(shi)用，待干后(hou)用鹽水洗掉，每天(tian)一(yi)次。

功效：改善毛孔粗(cu)大(da)，促進(jin)真皮層內(nei)彈性纖(xian)維增(zeng)生，對淺(qian)層痘疤(ba)有較好療(liao)效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)(yi)小勺紅糖放在掌心，加一(yi)(yi)點點水(shui)，調和一(yi)(yi)下(xia)；用(yong)紅糖水(shui)涂搽臉，然后(hou)按(an)(an)從(cong)(cong)下(xia)往上、從(cong)(cong)內往外的方(fang)向輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)(an)摩；5~10分鐘(zhong)后(hou)用(yong)清水(shui)洗干凈，進行基礎保養。

功效：對去除痘印很(hen)有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果(guo)更佳！

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