臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)的原因1：天生油性(xing)皮膚；油性(xing)皮膚皮脂(zhi)腺發(fa)達，皮脂(zhi)分(fen)泌旺盛，很容易出現(xian)油臉狀態，毛(mao)孔(kong)粗(cu)大，角質層也(ye)較為厚(hou)重，很容易阻塞(sai)毛(mao)孔(kong)，引發(fa)大量的痘(dou)痘(dou)。解決方案：常(chang)洗臉、使用溫和的潔面產品(pin)，不使用油性(xing)護膚品(pin)，注意(yi)保持皮膚油水平(ping)衡。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原(yuan)因2：內(nei)分泌失(shi)調(diao)(diao)(diao)；很多人臉部出(chu)油量也不(bu)(bu)是(shi)很大，也經常(chang)做皮膚護(hu)理工作(zuo)，但是(shi)臉上總是(shi)反反復(fu)復(fu)出(chu)現痘(dou)痘(dou)，這(zhe)種情況很可(ke)能是(shi)由于內(nei)分泌失(shi)調(diao)(diao)(diao)導致(zhi)的，這(zhe)時候你就要看看是(shi)不(bu)(bu)是(shi)內(nei)分泌失(shi)調(diao)(diao)(diao)了，

臉上長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的原因3：生理期；有些女孩(hai)子(zi)在生理期期間在下巴部(bu)位特別容易(yi)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，這(zhe)是(shi)因為這(zhe)期間內(nei)分泌分泌異(yi)常導致引起(qi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。解決方案：生理期過后痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會(hui)自然消失，要注(zhu)意(yi)千萬不(bu)用手去擠壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，容易(yi)留(liu)下難(nan)看(kan)的痘(dou)(dou)(dou)印痘(dou)(dou)(dou)坑痘(dou)(dou)(dou)疤等情況。

臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因4：便秘；便秘問(wen)題(ti)通常都(dou)會導致唇部四周(zhou)出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，那是因為體內(nei)的毒(du)素積聚(ju)無法排除而引起(qi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解(jie)決(jue)方(fang)案：多吃(chi)富含(han)維生素和膳食纖維的水果蔬菜，膳食纖維可以促進腸胃蠕動解(jie)決(jue)便秘問(wen)題(ti)。

臉(lian)上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因(yin)5：長(chang)期處(chu)于(yu)壓(ya)力狀態(tai)；長(chang)期處(chu)于(yu)緊張和壓(ya)力狀態(tai)會導致腎上腺激(ji)素(su)分泌異常，會很(hen)容易長(chang)痘(dou)痘(dou)。 解決方(fang)案：適(shi)(shi)當的調節心情，適(shi)(shi)當的戶外運動可以調節心情。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因6：水(shui)土不服；環境的變(bian)(bian)遷會(hui)使得皮膚不適應，特別是(shi)氣溫、濕度、氣壓變(bian)(bian)化(hua)較(jiao)大的地方(fang)，皮膚油脂分泌會(hui)增多，容易產主痘(dou)痘(dou)。或者飲食習慣有(you)明顯差異的地方(fang)。

臉上長(chang)痘痘的原因7：角質層較(jiao)厚(hou)；會導致毛囊孔變小甚至阻塞毛孔，使得毛孔內的分泌物及臟東西無法順利排出，就(jiu)會形(xing)成痘痘。解決方案(an)：到(dao)專業的祛痘機構定期去(qu)角質。

臉上長痘痘的(de)(de)原(yuan)因8：季節(jie)更換(huan)；由于外(wai)界(jie)對皮膚的(de)(de)刺激(ji)如：溫度、紫外(wai)線等(deng)使(shi)(shi)皮脂分泌量出現變化(hua)，而皮膚的(de)(de)新陳代謝(xie)水平跟不上，使(shi)(shi)毛孔出現阻塞情況引發(fa)痘痘，解決(jue)方案(an)：注意皮膚保濕，避免使(shi)(shi)用(yong)油性護膚品

臉上長痘痘的原因(yin)9：藥物；有些藥物含有溴(xiu)化(hua)物、碘化(hua)物、性激(ji)素(su)(su)(su)等，如果長期使(shi)(shi)(shi)用會(hui)使(shi)(shi)(shi)毒(du)素(su)(su)(su)積聚在皮膚組織內，促使(shi)(shi)(shi)痘痘的情況惡化(hua)。解(jie)決(jue)方案：避免使(shi)(shi)(shi)用含含有溴(xiu)化(hua)物、碘化(hua)物、性激(ji)素(su)(su)(su)的藥品

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因10：殘妝(zhuang)；有(you)些痘(dou)痘(dou)是因為卸(xie)妝(zhuang)沒卸(xie)干凈而(er)造成毛孔堵塞所(suo)引(yin)起的(de)，特別(bie)容易出現的(de)地(di)方(fang)是發際(ji)、鼻翼、眉(mei)間。解決方(fang)案：避(bi)免(mian)化(hua)濃妝(zhuang)，化(hua)淡妝(zhuang)要避(bi)開痘(dou)痘(dou)患處(chu)，避(bi)免(mian)刺(ci)激(ji)痘(dou)痘(dou)導致痘(dou)痘(dou)情況惡化(hua)。

臉上(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因(yin)11：飲食(shi)刺激；多吃過油過辣的(de)食(shi)物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子(zi)、核桃(tao)、巧克(ke)力咖(ka)啡等，會導(dao)致內(nei)分(fen)泌系(xi)統紊亂，出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)

臉上(shang)長痘痘的原因(yin)12：作(zuo)息時間(jian)不(bu)規律；熬夜和不(bu)規律的作(zuo)息習慣導(dao)致(zhi)肌膚的新陳(chen)代謝受到擾亂，會(hui)導(dao)致(zhi)臉上(shang)長痘痘，解決方案：養成良好科(ke)學的作(zuo)息習慣，保持(chi)充足的睡眠時間(jian)。

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