一、補(bu)水和保濕是需要明顯區分(fen)的(de)兩個概念

補水保濕好的(de)護膚品(pin)皮膚就(jiu)像是(shi)一個空瓶子(zi)，補水(shui)是(shi)往(wang)瓶子(zi)里倒水(shui)，保(bao)濕就(jiu)是(shi)加(jia)個蓋子(zi)，把水(shui)分鎖住(zhu)，不讓它(ta)漏出來(lai)。

同樣的道理在護膚的過程中，我們要做的是先補水后保濕。

可以先用補水(shui)(shui)化妝水(shui)(shui)給(gei)皮膚充(chong)分(fen)補水(shui)(shui)，再使用保(bao)濕乳(ru)液(ye)面(mian)霜(shuang)，鞏固形成肌膚的保(bao)護膜，從(cong)而緊緊鎖住(zhu)水(shui)(shui)分(fen)。

二、在成分上(shang)他們又(you)有什么(me)不同？

補水保濕好的護膚品

常見補水成分：

王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保濕因子、氨基酸等。

對(dui)于年輕的(de)干性肌膚來說，補水比(bi)保濕更為重要(yao)。

年輕的(de)肌膚的(de)皮脂膜都(dou)是比較正常的(de)，而隨著年齡的(de)增(zeng)長，肌膚變衰老(lao)，皮脂膜就(jiu)會變脆(cui)弱(ruo)，所以(yi)一般(ban)抗老(lao)面(mian)霜為(wei)什么都(dou)很油(you)。

常(chang)見(jian)保濕成分：

包括神經酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。

通(tong)常含有(you)大量油(you)分的(de)產(chan)品多(duo)數都(dou)是保濕的(de)，比如乳(ru)液和面霜。

在選擇產(chan)品的(de)時，也可(ke)以(yi)根據季(ji)節的(de)變化來選擇產(chan)品，夏季(ji)可(ke)以(yi)降低(di)保濕度(du)，而冬(dong)天就要用高油脂(zhi)含量的(de)產(chan)品。

三、不同肌膚類型的需求不同

1.混合偏油肌(ji)保濕(shi)目標：滋潤與(yu)清爽并重

肌膚出(chu)油過(guo)多(duo)是因(yin)為角質細胞(bao)間(jian)連(lian)結的(de)脂質被破壞了，角質層鎖不住水(shui)分，出(chu)油超(chao)常，出(chu)現外油內(nei)干的(de)現象。

選擇(ze)不(bu)含油脂，質地較(jiao)為輕薄的(de)產品來加強(qiang)補充(chong)肌膚(fu)水分(fen)，而不(bu)致(zhi)造成(cheng)肌膚(fu)負擔。

2.干性肌膚(fu)保濕(shi)目標(biao)：給力補水強勁(jing)保濕(shi)

干性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)除(chu)了前期需要大量補水外，還要后續(xu)的(de)強(qiang)勁保濕，同時(shi)為肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)補充適當(dang)的(de)油脂(zhi)。

選(xuan)擇補水保濕成(cheng)分都(dou)較高的產品(pin)，營養充足的質地則更能為肌(ji)膚建造一層保護膜(mo)，有效鎖住(zhu)水分并持續(xu)為肌(ji)膚提(ti)供滋潤(run)修護。

3.敏感肌(ji)保(bao)濕目標：補水舒緩當(dang)先

敏感肌最容易因干燥而讓肌膚出現問(wen)題(ti)，造成缺水性的(de)敏感，在這個時候就要加大補水和保濕工作(zuo)。

選擇以簡單訴求的產品為主，要避開酒精(jing)、A酸、水楊酸等刺激性配方的產品。

除了日常護理注意選擇補水保濕好的護膚品，還要使用噴霧等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

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