各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長(chang)痘的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)可(ke)避免(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)因素(su)油(you)脂(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌過于旺盛所導致只是(shi)(shi)其一，皮脂(zhi)腺可(ke)能大家都是(shi)(shi)知道的(de)(de)(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)要深入(ru)的(de)(de)(de)(de)(de)了解(jie)的(de)(de)(de)(de)(de)話我(wo)想沒幾人會去了解(jie)這個東西，因為都在關(guan)注治療(liao)痘痘的(de)(de)(de)(de)(de)問題。皮脂(zhi)腺是(shi)(shi)用(yong)來分(fen)(fen)(fen)泌油(you)脂(zhi)，以及(ji)一些垃圾毒(du)素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)，如果你的(de)(de)(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌很多那(nei)么你長(chang)痘的(de)(de)(de)(de)(de)幾率(lv)就會大大提升，加上飲食(shi)上面的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)注意，長(chang)痘是(shi)(shi)絕對(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)，你吃的(de)(de)(de)(de)(de)方方面都是(shi)(shi)關(guan)乎(hu)你臉上痘痘的(de)(de)(de)(de)(de)。所以少吃煎炸的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，油(you)膩(ni)，辛辣刺激的(de)(de)(de)(de)(de)，會減少痘痘的(de)(de)(de)(de)(de)增長(chang)。

細菌(jun)(jun)感染(ran)：對長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)來說(shuo)(shuo)，細菌(jun)(jun)感染(ran)也是其中(zhong)原因(yin)之(zhi)一，比(bi)如說(shuo)(shuo)痤瘡桿菌(jun)(jun)，由于面部(bu)長(chang)期堆積細菌(jun)(jun)的(de)話就會堵塞毛孔，導致毛囊發炎，從(cong)而爆出(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，長(chang)痘(dou)(dou)很常見，剛長(chang)出(chu)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)需要注意面部(bu)的(de)清潔，洗臉要輕柔(rou)，不(bu)能把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)弄破了。

衛生注意：

睡覺的地方，特別(bie)是枕巾被套要常(chang)常(chang)換(huan)洗，臉上(shang)最好是不(bu)要涂抹其他的東西，早(zao)晚洗臉不(bu)要太敷衍，認真清潔，把洗面奶洗干凈不(bu)要殘留在臉上(shang)。

額頭痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)祛除方法：

  擠(ji)痘痘不(bu)可(ke)行，手上(shang)殘留細(xi)菌，擠(ji)痘痘會(hui)感染留下痘印，痘坑等(deng)可(ke)能還會(hui)導致痘痘的感染發炎(yan)，沒事最好是(shi)不(bu)要用手去(qu)觸(chu)摸臉部。

不能吃的最(zui)好不要吃：

  除了上面所說(shuo)的不要吃以外(wai)，還要額外(wai)注意不是(shi)說(shuo)吃素(su)(su)就可以不長(chang)痘了，還是(shi)要葷素(su)(su)均(jun)衡，多吃水果，大(da)部分水果富含的維生素(su)(su)都是(shi)挺高的。

  保濕噴霧隨身帶(dai)：

 在你潔面之(zhi)后保(bao)濕(shi)的(de)東(dong)西可不能少(shao)，出門(men)特別是(shi)熱(re)天最好還是(shi)隨身(shen)帶著保(bao)濕(shi)的(de)噴霧，保(bao)證皮膚在炎熱(re)的(de)天氣也能保(bao)濕(shi)，對(dui)痘(dou)痘(dou)也是(shi)有好處的(de)，其次就(jiu)是(shi)不要曬到(dao)太陽(yang)，痘(dou)痘(dou)曬到(dao)就(jiu)會惡(e)化，變黑(hei)，不管(guan)是(shi)痘(dou)印(yin)還是(shi)痘(dou)痘(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早(zao)睡(shui)(shui)最(zui)好(hao)控(kong)制在十(shi)點(dian)半(ban)左右睡(shui)(shui)覺(jue)，十(shi)一(yi)點(dian)前入睡(shui)(shui)，身體(ti)排(pai)毒(du)在，十(shi)一(yi)點(dian)到兩點(dian)，如果(guo)說剛開始不(bu)習慣(guan)沒事，習慣(guan)都(dou)是慢慢養成的(de)，為了痘痘能早(zao)日(ri)好(hao)起來，那么你就早(zao)點(dian)睡(shui)(shui)吧。

  最后的(de)導語，長(chang)痘(dou)這個東西說嚴(yan)重其(qi)實也不(bu)是，就看(kan)你(ni)長(chang)痘(dou)多久，什么程度的(de)痘(dou)痘(dou)，如果自己都看(kan)不(bu)下去就要(yao)注意了，要(yao)么選擇醫院，要(yao)么就是祛(qu)痘(dou)機構看(kan)看(kan)。不(bu)要(yao)想著拖(tuo)。

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