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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字(zi)祛痘(dou)2019-12-12 09:35:2029825次
標(biao)簽：沭陽女人腰疼到底是(shi)怎么(me)回事？,沭陽澤十字祛(qu)痘加盟

比(bi)起男性，婦(fu)(fu)女在生(sheng)活中更容易腰痛(tong)。原因(yin)有(you)很多，有(you)些是因(yin)為婦(fu)(fu)科(ke)疾(ji)病(bing)引發的，

有些是(shi)外物引起的。今天我們就(jiu)來看(kan)看(kan)你到(dao)底是(shi)什么原因引起的腰(yao)疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是(shi)由(you)于受(shou)涼(liang)所導致的(de)(de)(de)。這(zhe)種情(qing)況在年(nian)輕的(de)(de)(de)女性當中最為常見，很多女性在夏天，甚至冬天的(de)(de)(de)時候，腰部(bu)都(dou)有衣著(zhu)(zhu)不足(zu)的(de)(de)(de)情(qing)況，這(zhe)就會導致腰部(bu)肌肉或(huo)者筋膜，因為受(shou)涼(liang)而產(chan)生(sheng)無菌(jun)性炎癥，進而引起(qi)疼痛，腰部(bu)不注意(yi)(yi)保暖，非常容易著(zhu)(zhu)涼(liang)，尤其是(shi)患(huan)有風(feng)濕、類風(feng)濕關節炎的(de)(de)(de)婦女。月(yue)經期、分娩和產(chan)后更要注意(yi)(yi)保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種(zhong)情況常見(jian)于(yu)產過孩子，月經不調或(huo)者多(duo)次(ci)流(liu)產的婦女(nv)。經常出現腰酸疼，四肢發冷，全身無力的癥狀(zhuang)。原因是失血(xue)過多(duo)，損傷了(le)腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于(yu)持續站立，腰(yao)(yao)(yao)部肌腱、韌(ren)帶(dai)伸展能力減弱，局部可(ke)積聚過(guo)多的乳酸(suan)，抑(yi)制了(le)腰(yao)(yao)(yao)肌的正常代謝(xie)，也(ye)可(ke)導致腰(yao)(yao)(yao)肌勞(lao)損(sun)而(er)引起(qi)的腰(yao)(yao)(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不(bu)是只有盆腔炎或宮頸炎才(cai)會(hui)導致腰(yao)疼，像尿路感染也(ye)會(hui)，泌尿系結石(shi)，結核都(dou)會(hui)引起(qi)腰(yao)痛(tong)。因此要(yao)多(duo)注意(yi)自(zi)己的個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡增長容(rong)易(yi)引起腰椎(zhui)管狹窄，壓(ya)迫脊髓和(he)神經根，導致腰痛(tong)和(he)下(xia)肢放射痛(tong)，往往是因(yin)骨質(zhi)疏松所(suo)致的椎(zhui)體塌陷性(xing)骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最(zui)有效(xiao)的緩解方法就是(shi)平(ping)躺硬板床(chuang)，平(ping)躺仰臥可以讓腰部壓(ya)力尤其是(shi)腰椎壓(ya)力降到(dao)最(zui)低，可以使腰椎以及腰椎周圍韌帶和肌(ji)肉充分、有效(xiao)的放(fang)松，還能夠讓局部血液(ye)循環(huan)通暢從(cong)而緩解疼痛。


好啦，今(jin)天的分享就到這(zhe)里(li)啦！

希望(wang)大家好好愛護自己哦！



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