額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)(wo)們(men)(men)額頭上(shang)痤瘡(chuang)的(de)主要(yao)原因(yin)之一是我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)臉(lian)不夠(gou)干(gan)凈。在一個人的(de)臉(lian)上(shang)，額頭這部分(fen)(fen)的(de)脂(zhi)(zhi)肪分(fen)(fen)泌很(hen)強(qiang)，所以(yi)當(dang)我(wo)(wo)們(men)(men)做面部清潔時，如(ru)果我(wo)(wo)們(men)(men)不特(te)別(bie)注意(yi)去除(chu)(chu)額頭上(shang)的(de)油脂(zhi)(zhi)，很(hen)容(rong)易導(dao)致毛孔(kong)(kong)堵塞和排油不良。然后再把腺體(ti)繼(ji)續下去，在孔(kong)(kong)隙中(zhong)進行再加工，使之變得更好(hao)。此(ci)外，MM現在都會化妝，但由于化妝品在肌膚上(shang)時間太長(chang)或太厚，導(dao)致有毒物質隱藏在毛孔(kong)(kong)中(zhong)，無法排除(chu)(chu)，就會導(dao)致額頭上(shang)的(de)長(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當(dang)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)額頭上(shang)有(you)痘(dou)痘(dou)時，我(wo)(wo)們(men)已經說(shuo)過我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)肝(gan)臟累積了太多(duo)的(de)(de)(de)(de)毒素。生活不(bu)(bu)規律，顛倒，長時間熬夜會(hui)(hui)(hui)使(shi)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)肝(gan)臟無法正常工(gong)作。睡(shui)眠(mian)質量(liang)不(bu)(bu)好(hao)，其余(yu)的(de)(de)(de)(de)都不(bu)(bu)夠(gou)。這(zhe)是現代(dai)都市人的(de)(de)(de)(de)常見問題(ti)，也是我(wo)(wo)們(men)額頭上(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)罪魁禍首之一。在(zai)睡(shui)眠(mian)期間，大(da)量(liang)血(xue)液集(ji)中在(zai)血(xue)管中，并且排出老化的(de)(de)(de)(de)廢物。睡(shui)眠(mian)不(bu)(bu)足會(hui)(hui)(hui)破壞皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)機制，使(shi)皮(pi)膚變得(de)更糟(zao)，額頭上(shang)的(de)(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)會(hui)(hui)(hui)增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌(mi)失(shi)調會(hui)導致我們(men)體(ti)(ti)內荷爾蒙分(fen)泌(mi)的(de)不平衡，并導致前額(e)上(shang)的(de)痤(cuo)瘡。當(dang)雄激(ji)素分(fen)泌(mi)較多時，會(hui)出(chu)現身體(ti)(ti)一系列的(de)變化，皮(pi)膚變得(de)有(you)彈性，但粗糙，皮(pi)膚的(de)油脂(zhi)分(fen)泌(mi)過(guo)多皮(pi)脂(zhi)。此時，如果身體(ti)(ti)對(dui)疾病有(you)抵抗力(li)，特(te)別是(shi)當(dang)面部皮(pi)膚對(dui)疾病抵抗力(li)低、痤(cuo)瘡對(dui)受感(gan)染的(de)痤(cuo)瘡細菌，額(e)頭上(shang)的(de)痤(cuo)瘡就會(hui)產(chan)生。

溫馨提示(shi)，如(ru)果(guo)我(wo)們想擺脫我(wo)們額頭上(shang)的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)們必須首先改變這些壞習慣，晚上(shang)10點準(zhun)時上(shang)床休(xiu)息，讓我(wo)們的(de)(de)(de)身體(ti)去睡(shui)覺。即使我(wo)們睡(shui)不著，即使處于一種放(fang)松的(de)(de)(de)狀態，它也有利于我(wo)們的(de)(de)(de)肝臟排毒。此(ci)外，我(wo)們要(yao)保(bao)證良好的(de)(de)(de)飲食和(he)(he)生活規則，多吃清(qing)淡的(de)(de)(de)蔬菜和(he)(he)水(shui)果(guo)，保(bao)持(chi)良好的(de)(de)(de)心態。以上(shang)就是額頭長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原因。

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