過(guo)敏(min)皮(pi)膚又(you)紅(hong)又(you)癢?這(zhe)五個(ge)法子(zi)(zi)能(neng)讓你快點(dian)好(hao)!過(guo)敏(min)皮(pi)膚又(you)紅(hong)又(you)癢?這(zhe)五個(ge)法子(zi)(zi)能(neng)讓你快點(dian)好(hao)!這(zhe)不，春天來(lai)了(le)(le)(le)，天氣開始變得暖洋(yang)洋(yang)了(le)(le)(le)~心情倒也(ye)舒(shu)(shu)暢(chang)了(le)(le)(le)不少(shao)!但對(dui)于愛過(guo)敏(min)的人來(lai)說，它就(jiu)是煉獄!小風兒一(yi)吹暖和(he)是暖和(he)，舒(shu)(shu)服(fu)不了(le)(le)(le)幾分鐘臉上就(jiu)會冒出(chu)很多突起的小疙瘩...害，沒(mei)錯，一(yi)年幾度的過(guo)敏(min)季又(you)來(lai)了(le)(le)(le)，有沒(mei)有辦法舒(shu)(shu)舒(shu)(shu)服(fu)服(fu)地(di)度過(guo)呢?

　　今天小助(zhu)理(li)就來和(he)大噶聊一聊關于過敏的那些事兒，告訴(su)你如(ru)何避免和(he)處理(li)過敏性肌膚。

　　1、皮膚過敏(min)，怪保護層太“薄”?

　　大多數(shu)人認為(wei)導致皮膚過敏的(de)主要原因是“臉皮薄”，但其(qi)實變薄的(de)是我們(men)臉上的(de)保(bao)護層——角質層。

　　從圖中可(ke)以看(kan)到(dao)，我(wo)們(men)的(de)皮(pi)膚結構由外(wai)往里，分(fen)為表(biao)皮(pi)層(ceng)(ceng)、真皮(pi)層(ceng)(ceng)、皮(pi)下組織(zhi)。角(jiao)質層(ceng)(ceng)是表(biao)皮(pi)最(zui)外(wai)層(ceng)(ceng)的(de)部分(fen)，主要由10-20層(ceng)(ceng)扁平、沒有細胞核的(de)死(si)亡細胞組成，幫(bang)助阻擋外(wai)界(jie)事物的(de)侵襲和自然水分(fen)的(de)流(liu)失，是保(bao)護(hu)皮(pi)膚屏障的(de)主力軍(jun)。一旦過度(du)去角(jiao)質(過度(du)洗臉(lian))、使用了含激素的(de)化妝品，或者做(zuo)了不合適的(de)美(mei)容治療，這層(ceng)(ceng)保(bao)護(hu)膜就可(ke)能會慢慢變薄(bo)以至于(yu)破損。

　　一旦保護膜(mo)被(bei)破(po)壞，動物毛發、花(hua)粉、塵(chen)螨、霧霾、細菌這些東西就很容(rong)易刺激皮膚，造成(cheng)皮膚過敏(min)、炎癥(zheng)。

　　但有些人的角質層(ceng)(ceng)薄是天生的，如果皮膚特(te)別(bie)(bie)白(bai)、或者特(te)別(bie)(bie)容易干燥，很可能(neng)角質層(ceng)(ceng)就(jiu)會(hui)比(bi)較薄。

　　2、過敏了(le)，這(zhe)5招能救(jiu)急!

　　①洗臉

　　回家先用清水(shui)洗(xi)洗(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)掉沾(zhan)在臉(lian)(lian)上的花粉、塵螨(man)、細菌，防止這些過敏源繼續(xu)刺激皮膚。

　　②冷敷

　　皮(pi)膚過(guo)敏(min)的(de)(de)時候，會導致(zhi)臉上(shang)的(de)(de)小血(xue)擴張，釋放出(chu)一些炎性物質，讓你的(de)(de)臉變紅、變熱、發癢;冷敷能有效(xiao)縮(suo)小擴張的(de)(de)血(xue)管，減(jian)少炎性物質的(de)(de)滲出(chu)，從而減(jian)輕過(guo)敏(min)的(de)(de)癥狀。

　　在過(guo)敏(min)的(de)(de)急性期(臉很嚴重地發紅(hong)、發熱)，可以(yi)試(shi)試(shi)用(yong)冰袋(dai)(dai)包上(shang)干凈的(de)(de)棉(mian)柔巾(jin)、化妝棉(mian)冷敷(fu)，一(yi)天4-6次、每次10分(fen)鐘。如果沒有冰袋(dai)(dai)的(de)(de)話，也(ye)可以(yi)用(yong)冷藏的(de)(de)礦(kuang)泉水(4~6°C)來代(dai)替。

　　③生理鹽水

　　去(qu)藥(yao)店(dian)買一瓶生理(li)鹽水(shui)，就(jiu)是(shi)那種打針用的藥(yao)水(shui)，用來敷臉(lian)，大概敷個(ge)五分鐘左(zuo)右洗(xi)掉，給皮(pi)膚(fu)消個(ge)炎。另外，它對于(yu)褪紅的效(xiao)果也特別好!

　　④噴霧

　　買一瓶適合敏(min)(min)感肌(ji)用(yong)的噴(pen)霧(wu)，把噴(pen)霧(wu)噴(pen)在化(hua)妝棉上，濕敷(fu)在臉上，過敏(min)(min)期(qi)間就不要敷(fu)面(mian)膜了(le)(實在想用(yong)，就用(yong)械字號(hao)面(mian)膜)，臉干的話就噴(pen)噴(pen)霧(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)時候帶上口罩，小助理需(xu)要提醒大(da)家的(de)是，除了室(shi)外的(de)過(guo)(guo)敏源，室(shi)內(nei)的(de)塵螨也可(ke)能讓過(guo)(guo)敏加(jia)重(zhong)。貼身衣(yi)物、床上用(yong)品洗干(gan)(gan)(gan)凈(jing)之(zhi)后，不要懸掛在室(shi)外晾(liang)干(gan)(gan)(gan)，最好選擇烘(hong)干(gan)(gan)(gan)機烘(hong)干(gan)(gan)(gan)、或者室(shi)內(nei)晾(liang)干(gan)(gan)(gan)。經常清潔毛巾、枕套、床單，防(fang)止上面的(de)塵螨、細菌進一步加(jia)重(zhong)過(guo)(guo)敏。

　　3、過敏了能用洗(xi)面奶洗(xi)臉嗎?

　　△臉紅熱(re)癢時，最好只(zhi)用清(qing)水……

　　很(hen)多(duo)洗(xi)面奶或者化(hua)妝(zhuang)品里，都含有(you)“十二烷基(ji)硫酸鈉、果酸、水(shui)楊酸”等成(cheng)分，除此(ci)之外，香料、防腐劑等添加(jia)劑，也很(hen)容易加(jia)重皮(pi)膚(fu)過敏。

　　而(er)且(qie)過敏時，角(jiao)質層已經很薄弱(ruo)了，用洗(xi)面奶只會進一步地破(po)壞角(jiao)質，讓(rang)皮膚過敏得更加厲害，所(suo)以臉(lian)紅熱癢的時候，乖乖用清(qing)水(shui)洗(xi)臉(lian)就夠啦(la)~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可(ke)以用“敏感肌(ji)”專用護膚品。

　　已經過敏(min)的(de)皮膚，外面的(de)保護膜(mo)已經破損了(角質(zhi)層非常薄)，在(zai)等待角質(zhi)修護的(de)時間里，最好給皮膚罩(zhao)上一(yi)個人工(gong)保護罩(zhao)，選擇成(cheng)分單一(yi)、溫(wen)和的(de)洗護產品，涂(tu)抹一(yi)些敏(min)感肌(ji)專用(yong)的(de)醫(yi)用(yong)護膚品。用(yong)之前，也要先涂(tu)在(zai)手腕內側試(shi)試(shi)會(hui)不(bu)(bu)會(hui)過敏(min)，如果(guo)不(bu)(bu)過敏(min)再用(yong)在(zai)臉上。

　　但是像果酸、水楊酸、維甲酸、阿爾法(fa)羥酸等就不要用(yong)了(le)，它們會加(jia)速(su)角質剝(bo)脫(tuo)，讓(rang)皮膚更敏感。

　　5、過敏時，更(geng)要注重(zhong)防(fang)曬?

　　沒錯!

　　陽光(guang)中的紫(zi)外線，會阻止皮膚產生膠(jiao)質纖維，讓黑(hei)色(se)(se)素(su)細胞產生黑(hei)色(se)(se)素(su)，加重皮膚敏(min)感，所以外出(chu)時，一定要做好防(fang)曬措(cuo)施。

　　△首選帽子、口罩、遮陽(yang)傘(san)

　　防曬霜里面(mian)的添加劑可能會加重皮膚過敏(min)，最(zui)好還是(shi)用帽子(zi)、口罩等物理(li)防曬措施(shi)，把自(zi)己的臉嚴嚴實實地隔(ge)絕在(zai)陽光外。

　　△次選敏感肌(ji)專用(yong)防曬霜

　　如果一定要(yao)用防(fang)曬霜(shuang)，最好不要(yao)選含有香(xiang)精、酒(jiu)精、對氨基苯甲(jia)酸的防(fang)曬產品(pin)，可以試(shi)(shi)試(shi)(shi)物(wu)理(li)性防(fang)曬產品(pin)(主要(yao)成分是二(er)氧化(hua)(hua)鈦、氧化(hua)(hua)鋅的防(fang)曬霜(shuang))或者敏感皮膚專用的防(fang)曬產品(pin)。

　　6、減少過敏，得使保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫和、沒有刺(ci)激(ji)成分的潔面。還有少去角(jiao)質，適當(dang)給皮(pi)膚(fu)補充油脂，防止皮(pi)膚(fu)干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚部分使(shi)用正規護膚品(pin)，不用微商品(pin)牌，盡量使(shi)用溫和安全(quan)的(de)護膚品(pin)哦~

　　③減少精神壓力

　　精(jing)神(shen)壓力會導致內分泌失調，讓(rang)皮膚的狀(zhuang)態變差(cha)。

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