又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季的時候天氣發生變化，每個人的適(shi)應能力都不一樣，那么我們臉上(shang)的痘痘是怎么長出來的呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣干燥(zao)這(zhe)是換季的一(yi)大(da)惡劣因素，皮膚(fu)很容(rong)易缺水，我們的皮膚(fu)為(wei)了保持表面的水油(you)平衡(heng)就(jiu)會大(da)量分泌(mi)油(you)脂來(lai)滋潤皮膚(fu)，而一(yi)旦外界污染(ran)物質或(huo)身(shen)(shen)體自(zi)身(shen)(shen)的原因導致毛(mao)孔(kong)被堵塞，就(jiu)很容(rong)易導致痤瘡的發生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓力是無形的(de)(de)，心(xin)情(qing)也是無形的(de)(de)，但(dan)是對(dui)身體的(de)(de)影響卻是有形的(de)(de)，就(jiu)是會(hui)紊亂(luan)你(ni)的(de)(de)內(nei)(nei)分(fen)泌。內(nei)(nei)分(fen)泌失調往往會(hui)使人體產生(sheng)大量的(de)(de)雄(xiong)(xiong)性(xing)激素(su)，壓力和(he)負面(mian)情(qing)緒則是對(dui)于腎上腺(xian)激素(su)和(he)性(xing)激素(su)造成紊亂(luan)。從而刺激到(dao)雄(xiong)(xiong)性(xing)激素(su)的(de)(de)靶(ba)器官——皮(pi)脂腺(xian)的(de)(de)分(fen)泌。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油性皮(pi)膚(fu)(fu)是(shi)(shi)(shi)痤瘡產(chan)生(sheng)的(de)(de)最(zui)大原因，這種說法(fa)仿佛就是(shi)(shi)(shi)在告(gao)訴我們，你放棄吧，你的(de)(de)痘痘沒救了？那(nei)事實是(shi)(shi)(shi)這樣的(de)(de)嗎(ma)？顯(xian)然是(shi)(shi)(shi)不準群的(de)(de)，你的(de)(de)油性膚(fu)(fu)質是(shi)(shi)(shi)基因遺傳(chuan)無(wu)法(fa)控制，但我們可以保持皮(pi)膚(fu)(fu)清潔(jie)，疏通毛孔，使用抑(yi)制產(chan)品控制出油等方法(fa)也(ye)調(diao)控身(shen)體(ti)的(de)(de)油脂(zhi)分泌水(shui)平(ping)。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)化妝，不(bu)愛(ai)運(yun)動；愛(ai)吃辣，不(bu)愛(ai)蔬菜；愛(ai)熬夜，不(bu)愛(ai)早睡；愛(ai)上火，不(bu)愛(ai)平靜。這(zhe)些(xie)都(dou)是培養痘(dou)痘(dou)的(de)絕佳環境。所以保持(chi)良(liang)好的(de)生活(huo)習慣也是去痘(dou)痘(dou)的(de)重要(yao)因素之一(yi)。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之一。經常換洗自己(ji)的(de)(de)貼身衣物(wu)，床單被(bei)套。每天溫(wen)水洗臉兩次(ci)，出汗后及時清洗，保證(zheng)自己(ji)的(de)(de)皮膚干凈衛生，不給(gei)細菌和堵塞留(liu)機(ji)會。

臉上長痘痘的原因還有(you)很多，但是(shi)大(da)家只(zhi)要保持一個(ge)長(chang)期健(jian)康的(de)生活方式，相(xiang)信任何形式的(de)痤(cuo)瘡都(dou)難以(yi)入侵，痤(cuo)瘡問題早治(zhi)療會輕松很多，更(geng)是(shi)預防大(da)于治(zhi)療的(de)，相(xiang)信長(chang)期的(de)努力一定能換來很好的(de)結果。

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