痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)體積雖小(xiao)，但(dan)也足以讓人為此抓(zhua)狂，一旦處理不當，留下(xia)痘(dou)(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的成員，為了讓肌(ji)膚恢(hui)復(fu)順滑，一定對護(hu)膚品鍾愛有加！祛痘(dou)(dou)產(chan)品不僅可(ke)以清(qing)潔面部(bu)的污垢，細(xi)致毛孔(kong)，還能抑制油脂分泌，幫助肌(ji)膚達(da)到油水平衡的狀態(tai)。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然成分、調(diao)制簡單、刺(ci)激小，深受「痘痘族」的(de)追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法(fa)》方法(fa)，值得收藏哦！一(yi)起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨細致(zhi)的綠(lv)豆(dou)粉(fen)粒，脆弱的皮膚(fu)才不(bu)會(hui)因為粒子太粗而造成(cheng)傷害。敷臉前先搽(cha)些化(hua)妝水(shui)，在再將(jiang)面(mian)巾紙(zhi)鋪在臉上(shang)（要挖可(ke)以(yi)呼吸的洞(dong)洞(dong)），再涂上(shang)綠(lv)豆(dou)粉(fen)，干后一撕就下(xia)來(lai)了.

作用：綠豆有清熱解毒(du)的功(gong)效(xiao)，治療青春(chun)痘效(xiao)果顯著(zhu)。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿卜洗干(gan)凈，搗碎，放到面粉(fen)中(zhong)搗成泥(ni)。每(mei)日一次，將胡蘿卜泥(ni)敷于(yu)臉部，10分(fen)鐘即可。

作用：祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗(kang)面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法(fa)：將西紅柿洗干(gan)凈，打成汁，均勻涂抹在臉上。

作用：西(xi)紅(hong)柿含有(you)(you)很豐富的維生素(su)C，具有(you)(you)很好的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法(fa)：將新鮮(xian)的土(tu)豆洗(xi)凈去(qu)皮后，切成薄片，敷在痘痘位置(zhi)上(shang)，10~15分鐘(zhong)后取下(xia)即可。

作用：土豆可以解讀消炎、活血消腫。多次(ci)使用，會讓臉部痘印明顯變(bian)淡。

5、砂糖橄(gan)欖油(you)祛(qu)痘面膜(mo)

做法：取適(shi)量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像(xiang)使用洗面奶一樣的手法，輕(qing)輕(qing)涂抹在臉上，并(bing)進行按摩。

作用：可以去(qu)(qu)除皮(pi)膚的(de)角質，去(qu)(qu)痘，恢(hui)復皮(pi)膚的(de)新陳代謝，長(chang)期使用還可以達到縮(suo)小毛孔(kong)的(de)功效。

6、蛋(dan)黃收縮面膜（材料：番茄、黃瓜、雞蛋(dan)）

做(zuo)法：將番(fan)茄(qie)、黃(huang)(huang)瓜洗(xi)凈(jing)去皮，放入(ru)榨(zha)汁機中(zhong)榨(zha)汁備(bei)(bei)用(yong)。雞(ji)蛋(dan)以過濾勺(shao)將蛋(dan)黃(huang)(huang)與(yu)蛋(dan)清分離，取蛋(dan)黃(huang)(huang)備(bei)(bei)用(yong)。將番(fan)茄(qie)黃(huang)(huang)瓜汁與(yu)蛋(dan)黃(huang)(huang)放入(ru)器皿中(zhong)攪拌均(jun)勻即可。將面膜均(jun)勻涂抹于(yu)臉部，敷15分鐘后，用(yong)溫水(shui)洗(xi)凈(jing)。

作用：番茄中含(han)有(you)豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌(ji)膚(fu)有(you)效(xiao)抗老化；蛋(dan)黃可收縮毛細孔，使疤痕組(zu)織新生，令肌(ji)膚(fu)細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法(fa)：將紅豆(dou)洗凈，放入(ru)沸水(shui)中煮30分鐘左右，直(zhi)至紅豆(dou)軟爛。放入(ru)攪拌機(ji)內打成紅豆(dou)泥，冷卻后均勻(yun)涂抹在臉部，敷15分鐘后，用溫水(shui)洗凈。

作用(yong)：具(ju)有清熱解毒的功(gong)效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更(geng)健康更(geng)嫩滑清透(tou)。

8、糯米緊(jin)膚面膜（材料：馬鈴(ling)薯、糯米）

做法(fa)：將(jiang)馬鈴(ling)薯去皮洗(xi)凈，和糯米(mi)一同(tong)放(fang)入(ru)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分(fen)鐘，然(ran)后將(jiang)馬鈴(ling)薯切小(xiao)塊放(fang)入(ru)攪拌機，再倒入(ru)糯米(mi)、蜂蜜、冷(leng)開水，攪拌均勻。冷(leng)卻后均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘后，用溫(wen)水洗(xi)凈。

作用：改善干性(xing)膚(fu)質(zhi)，并可收緊(jin)松弛(chi)地皮膚(fu)，平滑疤痕(hen)，使肌膚(fu)更緊(jin)致細(xi)膩；蜂蜜能(neng)促進(jin)肌膚(fu)新陳代謝，增強(qiang)肌膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏(yan)的(de)佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后，和奶酪一起放入攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌成糊狀涂抹至臉部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用：清除面(mian)部多余油(you)脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛(mao)細(xi)孔(kong)中的污垢(gou)及毒素(su)，防止(zhi)痤瘡(chuang)產生，讓肌膚細(xi)胞(bao)能(neng)更有效地吸收營(ying)養(yang)并鎖住水(shui)分。

10、薏仁粉(fen)美白(bai)祛(qu)痘面膜（材料：白(bai)芷、牛奶、薏仁粉(fen)）

做法：將白芷、牛奶(nai)、薏(yi)仁粉調和后，均勻(yun)敷在臉部，15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：能有效美白(bai)肌膚、淡(dan)化色(se)斑、改(gai)善油性。

11、蛋(dan)清去印法（材(cai)料：珍珠(zhu)粉(fen)、雞蛋(dan)清）

做法：取一枚生雞(ji)蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝(li)出并和一小勺藥用(yong)珍珠粉混合(he)，均(jun)勻(yun)涂在臉上。15分鐘(zhong)后，用(yong)溫(wen)水洗(xi)凈。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕(hen)跡(ji)也能慢(man)慢(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將(jiang)喝(he)剩下的算法均勻涂(tu)在痘印的地(di)方(fang)，第(di)二(er)天洗(xi)干(gan)凈(jing)即(ji)可。

作(zuo)用：需長期堅持，一個月后會有明顯改善。酸奶盡(jin)量低脂或者脫(tuo)脂，避免養分過多產(chan)生脂肪粒。

13、白菜葉面膜（方法(fa)來自土耳其(qi)民間）

做法：取下新鮮的(de)白菜葉(xie)，并洗干(gan)凈。將(jiang)將(jiang)大白菜葉(xie)在干(gan)凈菜板上(shang)攤(tan)平，用(yong)酒瓶輕輕碾壓10分(fen)鐘左右，直到葉(xie)片呈網糊狀；將(jiang)網糊狀的(de)菜葉(xie)貼在臉上(shang)，每10分(fen)鐘更換(huan)1張(zhang)葉(xie)片，連換(huan)3張(zhang)。每天(tian)一次即可。

作用：治療(liao)青春(chun)痘和嫩白皮膚。

14、苦(ku)瓜綠(lv)豆(dou)粉面膜(mo)

做法：把苦瓜去籽去皮后(hou)打成糊狀，然后(hou)加(jia)入綠豆粉、蜂(feng)蜜和茶樹精(jing)油(you)，最后(hou)加(jia)入適(shi)量的純(chun)凈水調和，攪拌成糊狀之后(hou)，涂(tu)抹在皮膚上即可。

功效：排(pai)毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜(mo)

做(zuo)法：把小黃瓜(gua)洗(xi)凈(jing)(jing)后用(yong)(yong)(yong)(yong)榨汁(zhi)機打(da)碎(sui)，取黃瓜(gua)渣與綠豆(dou)粉、面粉和(he)蜂蜜進行(xing)調和(he)。然(ran)后用(yong)(yong)(yong)(yong)熱(re)(re)水(shui)把毛巾(jin)浸熱(re)(re)，敷(fu)在(zai)(zai)臉上，反復大概4-5次，使毛孔充分(fen)張(zhang)開，然(ran)后把做(zuo)好的(de)面膜(mo)均勻的(de)敷(fu)在(zai)(zai)臉上。大概20分(fen)鐘左右，時間不要(yao)太長，用(yong)(yong)(yong)(yong)溫水(shui)把臉洗(xi)干凈(jing)(jing)再(zai)用(yong)(yong)(yong)(yong)剛才冰在(zai)(zai)冰箱里的(de)黃瓜(gua)汁(zhi)拍臉，相當(dang)于爽膚(fu)(fu)水(shui)和(he)緊膚(fu)(fu)水(shui)的(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)。最后把臉用(yong)(yong)(yong)(yong)清水(shui)洗(xi)干凈(jing)(jing)就可(ke)以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白醋和水按1:3的比例調好(hao)，早晚正常洗臉(lian)程序后，輕輕拍在臉(lian)上，一次不需(xu)要(yao)太(tai)多(duo)。

功效(xiao)：堅持一個禮拜，你會發現痘(dou)痘(dou)少了(le)，痘(dou)印淡了(le)，皮膚(fu)也沒(mei)那么出油了(le)，更加細(xi)膩光(guang)滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛奶倒入(ru)(ru)容器中，然后將(jiang)壓(ya)縮紙膜(mo)放入(ru)(ru)牛奶中，等紙膜(mo)吸收牛奶得到(dao)徹底的膨脹之后，將(jiang)紙膜(mo)敷在臉上。敷15分鐘就行，不過牛奶最好是脫(tuo)脂的，免得長脂肪粒，牌(pai)子不限。

功效：用牛奶泡(pao)面膜紙敷(fu)臉，可(ke)以(yi)淡化痘印，還可(ke)以(yi)做曬(shai)后修復(fu)。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新(xin)鮮蘋果(guo)，切碎搗爛(lan)成醬狀。將蘋果(guo)泥敷在臉上，過15分鐘(zhong)將蘋果(guo)泥抹去，先(xian)用(yong)(yong)溫水(shui)洗臉，再用(yong)(yong)冷水(shui)沖(chong)洗。

功效：長(chang)期使(shi)用，可以讓皮(pi)膚(fu)油脂(zhi)分泌平衡(heng)，有(you)軟化皮(pi)膚(fu)角質層(ceng)的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜(mi)，蛋清或(huo)凈(jing)水(shui)調和土瓜(gua)根粉，停放(fang)15分(fen)鐘(zhong)后敷面(mian)使用(yong)，待干后用(yong)鹽水(shui)洗(xi)掉，每天(tian)一次。

功效(xiao)：改(gai)善(shan)毛孔(kong)粗大，促進真皮(pi)層內彈性纖維增(zeng)生，對(dui)淺層痘疤有較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法(fa)：取一小(xiao)勺紅糖(tang)放在掌心，加(jia)一點點水，調和(he)一下(xia)；用紅糖(tang)水涂搽臉，然(ran)后按從下(xia)往上、從內往外的方(fang)向(xiang)輕輕按摩；5~10分鐘后用清(qing)水洗干(gan)凈，進(jin)行基礎保養。

功效(xiao)：對去除痘印很有效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更(geng)佳！

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